SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • zdaniu13 moze cie zaskocze ale wiem jak stosowac bialko,zapewniam cie ze pytanie pasuje do działu Odżywki, Suplementy. w pytaniu chodzi mi o ilos jaka bedzie potrzebna na dobry cykl i czy takie stosowanie jak napisałem bedzie dobre tzn odrazu po tren dwie miarki cell-tech hardcore, 30 min po treningu dwie miarki nitro,

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3970 Data: 2009-02-13 21:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sandwich - najpierw tłumaczysz, że Twoim priorytetem nie jest siła i ona Cię nie obchodzi, a tutaj sapiesz, że Adam tyle nie wyciska. jak Cie to nie obchodzi to po co do tego dochodzisz ? wg. Ciebie wygląd jest wyznacznikiem siły ? przemyśl swoje durnowate zachowanie i wróć jak zmądrzejesz, czyli nie wracaj. Adam - jestem pod wrażeniem, zdrowia [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 17:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada - ZALAMANIE - co zrobic

    Post
    Scena MMA i K-1

    Olejesz treningi, stracisz forme, laska cie rzuci i zostaniesz sam zalamany, a gdy wrocisz na treningi i wszyscy cie beda lali ;) pozdro

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5035 Data: 2009-02-16 20:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z brzuchem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Plan już jest ładny, ale: Wiosłowanie hantlem 12 10 8 Jeśli możesz, zamień to na sztangę. Ale jak zostaniesz na hantlach to tragedii nie będzie. Jeśli chodzi o martwy ciąg to jest zamiennik: martwy ciąg z mniejszym ciężarem Tak poważnie, to na lżejszym ciężarze nauczysz się techniki, jak będziesz to robił prawidłowo to ból pleców powinien [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4062 Data: 2009-02-17 16:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Mase prosze o ocene

    Post
    Trening dla początkujących

    Obalać skuteczności treingow nie będe bo ani ja, ani Ty o tym prawie nic nie wiemy. siebie możesz tuaj jedynie brać pod uwagę. Gdy ja poprosiłem o porównanie efektywnosci 12s ciezkich cwiczen do 9 serii izolacji - olałeś temat, ciekawe czy wiesz co to jest "CUN". co to ma wspólnego z tematem dziecko, koorwa opanuj się, pisz na tema, nie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4558 Data: 2009-02-17 17:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    ja Cię nie chcę jechać ale szczury podobno często Cię jadą do nich się zgłoś

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 22:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysyłka

    Post
    Usuniete tematy

    Kuba_1984: Witaj ponownie, naprawdę zrobie wszystko, aby maksymalnie przyśpieszyć realizację Twojego zamówienia. Jeszcze chwila i takich sytuacji nie będzie. Zwiększyliśmy maksymalnie produkcje, cały czas działają dwie linie produkcyjne. Proszę Cię o wyrozumiałość, jutro porozmawiamy na pewno uda nam się coś ustalić. Serdecznie Cię pozdrawiam BOK [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4753 Data: 2009-02-19 19:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciągnięcie ścięgna?

    Post
    Sztuki Walki

    Co Cię nie zabije to Cię wzmocni! Jeśli metalowe szyny traktować jako wzmocnienie...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2009-02-20 02:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narcyzm kulturystów

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak chcesz uniknąć biogrsji wchodząc w kulturystykę czym większy będzisz tym bardziej cię to uzależyni tak samo jak drugsy inny shit na tym świecie tylko zakon cię uchroni przed nałogami

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8335 Data: 2009-02-24 17:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoda na zdrowiu -- wystarczy opobijanie lub mówisz ze cie głowa boli --najlepiej jak przy wypadku był lekarz i powiedziałeś że sie uderzyłeś w głowę i cie boli

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-24 23:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja z początku miałem takie same plany jak Ty, ale pogadałem z żelesiem i on mi elegancko wyjaśnił, że nie da rady się dostać po podoficerce do szturmówek od tak sobie. Nieważne jaki ukończyłeś kierunek. No chyba, że do pododdziałów, ale nie wiem, czy Cię to zadowoli. Ja także zamierzam iść do desantu, równierz chciałem się tam dostać przez [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3653 Data: 2009-02-26 20:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B: Zabije Cię zmrodem moich jaj... A: Ach panie,błagam Cię o litość.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10790 Data: 2009-03-04 18:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Cie nie stać na 3 koksy to nie stać Cie też na kulturystyczne jedzenie = rzuć ten sport dla własnego zdrowia;) chyba że polecisz na primie, przy dawkach rzedu 0,7-1,1g i wyżej ponoć nawet na pizzy spada bf a obwody rosną ps.: oma to b. dobry koks - potrzeba jedynie dobrego jedzonka, zbilansowanej diety.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2009-03-05 20:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od 2 zayebanych godzin się ściąga i poszło 100MB do huia! jak Cię dorwę to Cię zayebię

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-06 18:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli to twój 1 cykl na omce to powinno cie roz******lać. Skoro mówisz że coś tam cię wzieło to szukał bym przyczyny w brku diety, suplementacji albo chu..wego treningu. Bierzesz jakieś suple, białko, witaminy? ćwiczysz co czy myślisz że od samego omo ci urośnie?

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 09:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albo cię przywiazuje do łózka.. lub hoy wie czego...podpina pod jajca maszynke i piesci ciebie napieciem elektrycznym to by cie wy***ało z butów i po takim małym spektaklu mówi...Micooo to dopiero początek... Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-03-09 11:27:12

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-09 11:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bronek,współczuję, lipa się startuje,jak się jest chorym i szkoda,że akurat teraz Cię zlapało. Może do soboty choć trochę przejdzie. Ale pocieszę Cię,że zazwyczaj,jak jechałam chora na zawody to wygrywałam

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 18:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barbella Blog.....bo barbella się odchudza

    Post
    Trening dla początkujących

    CzarnaMara, gdybym Cię nie lubił, to bym się nie starał Cię sprowadzać na właściwą drogę...

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 14:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barbella Blog.....bo barbella się odchudza

    Post
    Trening dla początkujących

    CzarnaMara , gdybym Cię nie lubił, to bym się nie starał Cię sprowadzać na właściwą drogę... Dzięki Ale za późno, ja już przeszłam na Ciemną Stronę Mocy A na poważnie to chętnie sobie o tej Twojej redukcji poczytam, bo Ciebie też obserwuję

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 14:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki - 2xtydzień, jak ćwiczyć.

    Post
    Trening dla początkujących

    9 podciagniec w podchwycie to wcale nie jest az tak zle Norbert, nikt nie chce Cie tutaj pogrązac. Tak samo nikt nie bedzie Cie głaskał. Opinia jak opinia, szczera i tyle.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3468 Data: 2009-03-14 10:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)