cie

..a czekaja cie 4 do 5 kaps dziennie ............? Zona tez czuje a przy wiekszej dawce kaze mi si wyprowadzic lub spac osobno,zartuje dwa miesiace chyba wytrzyma :)

Bziu - mam nadzieje, ze Tadziu namówi Cię na IBPL i widzimy się w Łodzi 10 grudnia na wyciskaniu! Dawaj:) pierwsze koty za płoty a na IBPL jest wszystko tak super zorganizowane i panuje niesamowita atmosfera, ze po tym inne zawody w TS lub WL (zwłaszcza ipf) w Polsce nie doskakują lidze do pięt. Daj się namówić :-) zdecydowanie warto, dla [...]

..a czekaja cie 4 do 5 kaps dziennie ............?

Z takich dzienników, prowadzonych systematycznie, na prawdę można wiele wiedzy zaczerpnąć, przede wszystkim tego, że czasem człowiek biadoli, że ma do spadku 5kg (chociaż bywa tak, że te ostatnie 5kg spada najdłużej), a osoba która ma do zrzucenia 100kg+ walczy niemiłosiernie, jak zdecydujesz się na kogoś, kto weźmie Cię pod rękę i poprowadzi - [...]

Wzajemnie , udanego poniedziałku No i z tym rozmasowywaniem pewnie coś jest na rzeczy, współczuje tego co poczujesz u dobrego fizjo jak Cie tam odpowiednio 'wyściska' (jakby to nie brzmiało) %-)

Naprawde lekko Cie zmutowało :-)) :-D To pewno przez okres dojrzewania%-) A tak serio to staram sie pracować nad progresem jak mogę ale twz wiadomo łączyć z innymi obowiązkami. Zobaczymy tez tak naprawdę jak bedzie po tekiej typowej redukcji na wiosne pod zawody;)

[...] Obejrzyj dowolną okładkę czasopisma dla mężczyzn, pękate bicepsy oraz odtłuszczone ciała są tam normą. Zwiększony poziom prolaktyny może występować w trakcie cyklu na SAA, z różnych przyczyn (najprawdopodobniej wtórnie do zwiększonego poziomu estrogenów; nadmieniam, iż znane mi są przypadki zwiększenia się ilości prolaktyny [...]

Tygrysek witaj :-)) aporpo wyciskania to byłam na seminarium z Małgosią Hałas w sobotę miałam okazję wyciskać na ławeczce dla niepełnosprawnych, gdzie nogi leżą płasko na ławce o jak zmasakrowałam klatkę, domsy mam nadal ćwczenie z gumami nałożonymi sztangę mnie zabiło wyciskanie z martwego punktu dawało radę, ale też dało nieźle i opuszczanie na [...]

Tygrysek witaj :-)) aporpo wyciskania to byłam na seminarium z Małgosią Hałas w sobotę miałam okazję wyciskać na ławeczce dla niepełnosprawnych, gdzie nogi leżą płasko na ławce o jak zmasakrowałam klatkę, domsy mam nadal ćwczenie z gumami nałożonymi sztangę mnie zabiło wyciskanie z martwego punktu dawało radę, ale też dało nieźle i opuszczanie na [...]

Tygrysek witaj :-)) aporpo wyciskania to byłam na seminarium z Małgosią Hałas w sobotę miałam okazję wyciskać na ławeczce dla niepełnosprawnych, gdzie nogi leżą płasko na ławce o jak zmasakrowałam klatkę, domsy mam nadal ćwczenie z gumami nałożonymi sztangę mnie zabiło wyciskanie z martwego punktu dawało radę, ale też dało nieźle i opuszczanie na [...]

Naprawde lekko Cie zmutowało :-)) :-D

Po czwartku plecy się nie odzywały, ale oczywiście przed treningiem dołu miałam pewne obawy... A jeszcze do tego MC @-| Przedobrzyć nie chciałam, ale znów pipkować też nie, dlatego chyba jednak w MC za dużo wzięłam. Plecy odrobinę ciągnęły w prostowniku w sb i generalnie mocy zakwas między łopatkami, ale bez patologii %-) Muszę się przestać bać, [...]

Trening przy chorobie nie jest dobrym pomysłem. Po pierwsze, katar, i lekkie osłabienie organizmu, jest albo chwilowym wirusem w organiźmie, który da się szybko wyleczyć. Lub jesteś w pierwszym stadium poważniejszej choroby a Twój organizm dopiero się broni. Także, trening czyli wysiłek siłowy, może tylko jeszcze bardziej osłabić organizm, Ty [...]

PH Cię porobi ładnie ale nigdy nawet w 60% nie masz pewności co tam siedzi. Kumpel poleciał sobie na takim ph ok 3 tygodni i miał piękne cycuszki z laktacją :-D

Myslalem ze cie tu nie ma %-)

tak aby sie poprzyczepiac :-D front strasznie Cie gnie do przodu , przy siadzie dlaczego robisz z tak dziwnej strony ? racka masz za plecami ,ciezko potem odlozyc patyk na miejsce :-D ps .nagraj jak wchodzisz pod sztange , sie mi wydaje ze ze masz luz w lopatkach , ale moze misie tylko wydaje /-)_ Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2017-10-30 [...]

Szymek teraz się pilnuj, Julka Cię udusi jutro bo stronę wcześniej pisała o tym nielocie;-)%-)

[...] wymień trochę powietrza (ale tylko z płuc, tłocznia cały czas uzbrojona) i napnij wszystkie mięśnie, sztanga leciutko się podniesie(tzn oderwie się od dolnej krawędzi pierścienia a przytuli do górnej). I petarda na siebie, tak na siebie nie w górę i tak petarda a nie flaki z olejem. Dupa od pierwszego milimetra idzie razem ze sztangą a jak [...]

[...] za minimum 6 miesięcy, jeśli w ogóle. A co jest twoim interesem? :-D jak chcesz wiedziec co kupujesz to albo apteka albo badania lab ktore najlepiej rob sam nie szukaj w necie bo to jak tel. do wrozbity macieja :) Halo... na lini pan X slucham pytania ?? chce pan wiedziec czy zestaw ktory pan zakupil klepie ? juz ukladam tarota..... XD kazdy [...]

Tak się zastanawiam nad tymi kodami, fajna sprawa, ale tu jest, jednak, Polska %-). Handlarz, jak chce oszukać, to pudełko z kodami czy zawartość vial-a zamieni na podróbkę, ori zawartość sprzeda jednym kanałem, a opakowania z kodami zawierający coś tam, co tam wsadzi, innym kanałem sprzedaży. No tak się zastanawiam, jak kupować najlepiej undery, [...]