cie

jak nie mozesz zyc na lc, nie wytrzymiesz na ckd 4 dni, jak na moje przestań sie odchudzac tylko ułóz zbilansowana diete i zdrowo zyj nie pchaj sie w ckd jesli masz słabą wole bo wyjdzie Ci to na złe. Ckd to ogromne pragnienie węgla i walka z własna psychiką wiec jesli zaczniesz ckd prawdopodobnie bedzie to wyglądało tak: 3-4 dni ckd, później [...]

Twoj trening jest taki mniej wiecej miedzy ciezka a lzejsza wersja FBW. Ja naklanialbym Cie do sprecyzowania tego do ciezkiej wersji systemem 5x5 i bedziesz napewno zadowolony z przyrostow silowych jak i masowych. pozdrawiam

[...] od dlugosci przerwyod ostatnigo cykly co nei zmienia faktu ze wieksza masa = wiecej koksu trzeba i nikt nie zaprzeczy ze im dluzej sie koksuje to dawki sa wieksze bo idzie coraz ciezej... a po twoim 1 cyklu dluzszym nei koneicznei tzreba zwiekszyc dawke i dlugosc cyklu zrob dobry cleaning i dluzsza przerwe i jeszcze prop solo cie poklepie

glutamina na mase? prosze Cie :D na mase jest anaboliczna dieta z nadwyżką kcal nie mozna sie spodziewac po glutaminie ze da ona przyrost masy bez spelnionego warunku wyżej. odżywki ktore moga ci pomoc, najlepsze na mase są kcal w proszku lub plynie czyli gainery, bialka, olej mct

[...] ciala), na porcje bialka musi przypadac masa energii tj albo tluszcze jesli naszym paliwem mają byc wlasnie one(dieta tłuszczowa) lub weglowodany. gainer mct bylby dla ciebie odpowiedni, sprawdzil sie? jak efekty, wrazenia smakowe, stac cie na niego by stosowac non-stop?(bo tak sie stosuje uzupelneinie odzywiania, nie robimy cykli z diety [...]

ten produkt możesz stosować, by zminimalizować ryzyko przeziębienia się lub grypy. Nie wiedziałem, że glutarol jeszcze istnieje - swego czasu (oj kupę lat temu ) olim reklamował ten produkt ulotką z laską kichającą w chusteczkę i hasłem "ZAWIERZ GLUTAMINIE, GRYPA CIĘ OMINIE" nie było tam nic mowy o masie.... hehehhehehheehhe

[...] rozbierzne opinie w sklepach naszej firmy i u moich trenujących znajomych jedni bardzo chwalą jak na produkt w takiej cenie inni mówią, że potocznie 'nie działa'- ja osobiście byłem z tych co chwalą. Jednak przy redukcji zwarzywszy na dużą zawartość węgli (cukrów) raczej bym nie stosował, jeśłi masz predyspozycje do zatłuszczania się. Ja mam i [...]

[...] jest w podciąganiu żebyś doprowadził do swobodnego zwisu na drążku, a ruch zaczął od spięcia mięśni wokół łopatek bo w teorii teraz podciągasz się w najłatwiejszym chwycie. Podchwyt mocno włącza do pracy bicepsy, a to też pomaga dość sporo w ruchu. Ogólnie początki są dobre ale tak jak Tomq napisał musisz starać się kontrolować ruch na [...]

Oko Saurona k***a %-) Co to za cykl, że cię tak podlało? Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2021-12-01 19:32:10

Dorzuć cynk do cyklu nie dość ze mniej Cie zaleje wodą to i zadziała antytrądzikowo.

Jak chodzilem do gimnazjum na jednej rece mialem ich ok 20 i to takie wieksze mniejsze a niektore duze co zrobic lekarz Ci pomorze owszem ale jest duzo srodkow ktore sie nei sprawdzaja i na ktore ja wywalilem duzo kasy a mi nic nie daly ale jest domowy sposob musisz znalezc krolowa kurzajek bo one sa ze soba polaczone jak by korzeniami ona jest [...]

Hej :) Dla lepszych efektów jak piszesz, to zwiększ ilość białka w diecie tak do 3g/kg Ty czujesz tę bombę? Moim zdaniem masz za mało teścia i deki, ja bym dał teścia z 500 week, a deki ze 300, ale to indywidualne bardzo, ale jak Cię małe ilości robią to luz. A i biłbym deke 2 razy w tygodniu (i tak robisz strzał i tak) lepsze stężenie będzie. I [...]

Wrzuć fote,może to gino,albo gino+lipo. Wtedy tylko skalpel Cię ratuje.

najdroższe ziółka w Twoim życiu Cię czekają XD

zacznij od 2 przed treningiem i zbadaj tolerancje jak reaguje organizm będzie ok zostan na tej dawce, nic Cię nie kopnie to zwiększ

polecam cie odżywke białkowo-węglowodanowe np. Hard Mass,Profi whey mass, Top mass nowa lub :P odżywke białkową+carbo

W zamówieniu wybierasz odbiór osobisty i w uwagach piszesz że chciałbyś odebrać w POT-cie i piszesz miasto. PS: Poczekaj na odpowiedzi innych bo może się mylę.

heh, ktoś cie gonil z maczetą (krecha na plecach) - zart. Pozy dziwne, mięsnie dosc małe. Pokaż sie z lepszej strony.

w atlasie rzeczywiscie masz to najlepiej napisane watpie czy ktos cie to lepiej wytlumaczy

a po co sie odblokowywać po 100 tabletkach metki ?? ona wogóle CIę nei zablokuje, nie opłaca się wydawać niepotrzebnie kasy, wiele osób mnie poprze ! Pozdrawiam :)