cie

[...] od czasu do czasu napije sie browara nigdy w niczym mi to nie przeszkadzalo wiec nie ucz mnie synku takich rzeczy jak brak alkoholu na cyklu nie masz ochoty nie pij !!! nikt cie nie namawia ja pije i bede pil co do mety moze ma inny ksztalt i jest pare roznic ale ewidentnie poczulem pompe na silce wiec cos musi tam byc !!! ja tak czy inaczej [...]

no qrwa musialem wskoczyc na trzecia zeby zalapac ocb ty a nie przewidziales tego,ze moze czekac cie odbior osobisty na poczcie?stary no koments Zmieniony przez - NORBAS78 w dniu 2009-04-05 20:16:35

[...] nie masz juz gdzie zmiesnic tego cardio na stale, to nie przejmuj sie, zostawiamy jak jest, nie da sie w nieskonczonosc i tak zwiekszc ilosci ruchu, chyba, ze ktos nic innego nie ma do roboty, ale zawsze jak cie wezmie ochota, czy czas to nie zaszkodzi zrobic interwalow, czy porannego cardio. Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-04-05 20:17:00

[...] zapotrzebowanie kcal, trening, napisz cos o swoim trybie zycia... i zapewniam Cie ze napewno znajdzie sie jakies rozwiazanie zeby porawic Twoja sylwetke tylko musisz chciec byc wysportowana a nie tylko chuda,koscita itd.. jesli chesz byc wysportowana to miejsce dla Ciebie jesli to drugie to tu pomocy nie znajdziesz... pozdr... katti.. a ty [...]

[...] wielki suchar nic nie zapowiadało że kiedykolwiek bede ważył więcej niż ~85. dzięki - postaram się o lepsze wyniki po przerwie HutnikNH dzięki, też coś tam zauważyłem. Ojciec dużo wymagasz realnie patrząc to nie osiągalne w 3 miesiące, a optymistycznie patrząc... też nie tylko Ty masz taką MOC że robisz kilkadziesiąt kg większe rekordy niż [...]

najmniejsza dawka liczmy enan 250 mg e5d ale to malo troche, to wyjdzie ci około 300 zł chyba ze cie dil kroi to wiecej + pct osłonki, dobra micha i odzywki to cie wyjdzie ten tysiączek jak piszesz i marzenia spełnione. wal ome dojedziesz 10-15 kg z tym ze do lipca sierpnia mozesz odlac wode bo jak piszesz 5 lat stażu i takie efekty to chyba sezon [...]

nic lepszego(tj. mocniejszego) nie bierz na początku bo sajdy cię nie opuszczą A już na pewno nie z Alri bo pewnie o Venoma ci chodzi Bierz TSE- na pierwszy raz najlepszy

[...] Prawie kazdemu podajesz oklepany diety. Wybacz ale to zasługa treningu nie Twoja. Za cięki jestes na start w zawodch. Nie pierdziel farmazonów ze sylwetke masz dzieki diecie ? Brałes sterydy i czemu sie z tym ukrywasz ? Jedyna osoba której pomogłes i odniesli sukces to tylko Marcin olb którzy wpakowali w siebie worek po ziemniakach koksu. [...]

Rób dalej teraz tą redukcję, a później jak nie chcesz żeby cię zalewało to zwiększ podaż kalorii na rzecz tłuszczu, obcinjąc przy tym węglowodany, możesz dorzucić także większą ilość białka, extremalnym rozwiązaniem będzie low carb, ale masa mięśniowa idzie przy tym dużo wolniej

hp+pojedyncza forma wyjdzie cie taniej i smialbym powiedziec ze konkretniej nawet.

tak czy siak CIe niezle podleje ja bym, nie łączył 2 ph... imo wiele osob poprze moja wypowiedź flaki dadza znac o sobie przy takich mixach Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2009-04-05 21:40:57

[...] tym bardziej że jesteśmy prawie rówieśnikami Na marginesie przy wiosłowaniu półsztangą czy Twoja ręka która nie wykonuje ćwiczenia jest oparta o kolano czy może trzynasz ją przy ciele ? Mam zamiar wprowadzić to ćwiczenie tym bardziej że Wodyn wspominał że to dzięki niemu zaczął się podciągać na jednej ręce Oczywiście masz ode mnie soga !

przegonie Cie z wagą Nie może być Mi ludzie daja średnio koło 100kg

mono i dietka ale szło za każdym razem zaje.biś.cie

rybas chodzi o koks ? kiedy zaczynasz cos wbijac ? Marcin jak cie kieruje ? kick-starter meta ?

[...] każdym rogu, legalnie). Na PH hak bez trudu się znajdzie. I wcale się nie zgodzę, że dana subst. musi konwertować - wiele kopie od razu, z natury Ze oba srodki NIE SA na liscie ale konwertuja do substancji ktore DZIALAJA tak jak te z listy zakazanych. "PH" to normalny koks, tylko ładniej opakowany. Szybko go wciągają na listy i [...]

85kg przy 192 to nie tak duzo, jak bola Cie kolana to rowerek. Dieta to podstawa bez tego kazdy trening redukcyjy czy masowy to praktycznie strata czasu. Mysle ze Ty spokojnie sama dieta i treningiem silowym dojdziesz do upragnionej sylwetki. powodzenia!

[...] na zawodach, jako sportowiec, jak przyłapią cię na dopingu przy użyciu PH W USA natomiast uchwalają PRAWO I DOKŁADNE LISTY, aktualizując o nowe "klony", czyli PH.. I to zasadnicza różnica. Jednak tam, w USA - też wiele substancji nadal jest w obrocie, heh, po prostu szara strefa. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-04-05 22:36:07

Trzeba się zadowolić tym co się ma albo chcieć mieć to co cię zadowoli Ja tam bym się underem raczej nie zadowolił

Fija ja czekam na Twoje fotki z niecierpliwością. i będę Cię motywował do działania. Szkoda tylko ze mnie mało osób motywuje w moim blogu Zmieniony przez - satanistov w dniu 2009-04-05 23:29:01