cie

[...] cwiczenie na poczatek. Jak chcesz moge Ci poszukac jakis trening, ktory dostałam od Obli . Jest ich pewnie z 10, wiec jest w czym wybierac. Powiedz tylko czy interesuja Cie ciezsze cwiczenia silowe, czy masz szatange, ew, stojaki do przysiadow. I czy wolisz trening dzielony, czyli tak jak teraz, osobno nogi, plecy itp. Czy np. trening calego [...]

jakbys odstawil,w kaftan by cie wzieli i do izolatki

Najprościej łyknij 2 i czekaj na reakcję. Jak poczujesz, że naprawiają Ci się naczynia włosowate w nosie to znaczyć będzie, że łyknąłeś Rutinovit C a jak zacznie Cię roznosić to znaczyć będzie, że łyknąłeś efkę i na pewno nie z Polfy

[...] z czytaniem i rozumieniem, ale wyraźnie poproszono cię o spełnienie wymogów regulaminu- ANKIETA. Chcesz pomocy a sam nie współdziałasz. Dwa. Kolego, jasno sprecyzuj wreszcie jaki masz problem. W sensie które dni ostatecznie są do wyboru pod trening na siłowni. Nie zastanawiaj się na forum bo my twojego harmonogramu tygodnia nie znamy. Jedno [...]

OwnaGe kiedy cie moge zlapac na gg , w c*** dobrze jest redukcja poszla widzie swietnie

kup sobie plutonium ;D to cie w butów wyrwie ;D ja mam i jest wyje** w kosmos ;D

Oj, bardzo Cie przepraszam <zawstydzony>

Na filmie nic nie widać Następnym razem postaraj się aby było widać całe nogi włącznie ze stopami. Tosty z serem żółtym to średni pomysł, chociaż na masie dwa plasterki Cie nie zabiją. Tylko jakieś źródło białka dodaj do tych tostów.

Widze ze twoja wiedza jest praktycznie zerowa. Jesli chodzi o trening to idz do dzialu "trening dla poczatkujacych" tam zaloz swoj temat. Chociaz i tak kazdy poleci Ci FBW (Full Body Workout) poczytaj troche na ten temat. Jesli chodzi o diete to wazne jest to aby jesc duzo w twoim przypadku ale z glowa. Tzn zero fast foodow, slodyczy [...]

Nie rozumiem cie ;D możesz to napisać jaśniej ? bo ja jakoś nie mam zamiaru kupować supla specjalnie żeby próbki dostać.

dawaj fote korfa zanim cie zaleje jak murzyn korfe

Tak,pij duzo do 6l dziennie:p jestem facetem,ale poucza cie bardzo mlody czlowieczek:D na szczescie jest dosc dobrze oczytany bo lubi ten sport:p (czemu ja pisze o sobie w 3 osobie?lol:D) pzdr

Mera fajnie, że startujesz Wiedz, że mam Cię na oku No i... Bedę się łączyć z Tobą w walce o lepsze wiosło P.S. Twoja talia ---> ZAWIŚĆ&#174; Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-09-11 20:21:59

I stąd ten curling Odwiedź po kolei działy. Odżywanie - poczytaj podwieszone. Trening dla początkujących - poczytaj podwieszone. Suplementacja - poczytaj podwieszone. Na prawdę. Szybciej znajdziesz odpowiedź na nurtujące Cię pytania.

[...] o kogo chodzi) i go obal :). Możesz też spróbować obalać kogoś lżejszego, oby tylko nie był w tym lepszy od Ciebie (np zawodnik judo czy inny pasjonat sw) Proszę Was przestańcie te jałowe gadki prowadzić - lepsze to,albo tamto. Aż zęby bolą jak się to czyta Walczy człowiek i choć styl ma mu pomagać nie może go też ograniczać. Kilka osób było na [...]

Sam zrobiłem sobie, pokroiłem kapuste i ugotowałem i przyprawiłem, nie jadam kupionych... -.- shooter3 - proszę Cię o ograniczenie spamu i bezsensownych pytań..!

Nałóż Cetaphil na suchą skórę, okrężnymi ruchami rozprowadź, pomasuj trochę, potem dokładnie spłucz ciepłą wodą. Skoro Physiogel Cię uczula, odstaw. Zmieniony przez - Panaceum90 w dniu 2010-09-11 21:56:43

Nie wiem, co macie do Lesia, ale tam wg mnie jest zaje***cie ;] Atmosfera fajna, bo śmiesznie ;] Co prawda w "godzinach szczytu" trochę tłoczno no, ale zawsze da się normalnie potrenować. Co do hantli to może i nie ma ich dużo ale wg mnie wystarczająco i zawsze można się do kogoś podbić i przy okazji wymienić jakimiś doświadczeniami czy [...]

o widze ze nowy zestawik przyszedł, białko ciastko-karmel moje pierwsze białko w życiu i naprawde mi świetnie smakuje mówisz ze polecasz te kreatyne ja jednak chyba wezme to mono z vitala i zamaist vitargo carbo bo to vitargo sporo drozej wychodzi a sztanga jak cie źle potraktowała to ty ja powinienes tak samo

Spoko, nie myślałem, że się zdenerwujesz Nie miałem zamiaru Cie zdenerwować hehe Bo widzę, że riposta poszła a moja galeria całkiem nieźle Ale skoro Wam się nie podoba to już nie będę wiecej zarzucał. Żużlu nie lubisz ale dobre info dajesz to się liczy