cie

poczytaj o m1t moze cie zainteresuje. Propa wal co dwa dni minimum.

Zgadzam sie z Kejt te 400 cie zajedzie. dziś jest 16- potruchtać lekko 15 minut rogrzac ciało rociagnac 6 x 200 m z przerwami 20 sek. te 200 piewr zacząc lekko i kolejne coraz mocniej ale nie na maxa równiez ta ostania majmocniej ale nie ma maxa lekka rezerwa 17- potruchctać rozgrzewka 1,5 km prawie na maxa z [...]

OK Lifter, ja cie prosze o to samo.

Moje zapotrzebowanie na kalorie w obecnym okresie: BMR (Calories) - 1764 Activity (Calories) - 2058 Total Calories - 3822 >>Dlaczego masz tak duze zapotrzebowanie??Ile masz wzrostu, wagi, podaj ile godzin spisz ile spedzasz na treningu aerobowym ile na silowym...bo cos mi sie nie zgadza... Zapotrzebowanie na bialko, tluszcze, cukry Przy [...]

[...] ze nie wiadomo jak... ja bym powiedział że to Cię raczej nie zabije,już raczej podanie szczepionki może nie mieć sensu - po prostu reakcje obronne organizmu były w tym czasie zmienione więc tak naprawdę nie wiesz czy szczepionka miła sens i jak rzeczywiście przyjdzie grypa to okaże się że nic nie dała. Badań raczej takich nikt nie prowadził..

m1t byloby lepsza na kicka do Twojego cyklu, brane pod koniec moze Cie konkretnie przyblokowac

[...] jesli chodzi o dzisiejsze kryteria i dzisiejszych potworów to arnold ze swoimi nogami nie ma startu!!ale jak widze teksty "leciutko umięsnione nogi z leciutką rzezbą" to ****a szkoda mi cie!!!czy ty wiesz co ty mówisz i co piszesz???****a chciałbys miec takie nogi jak arnold miał.wcale nie były takie chude i lekko wyrzezbione-co za dep

no co wy do pieknej to tu dluga droga om za te aktony to lifter by cie pogonil

gdyby cie rodzice w niej nie prali jak byles maly to by sie nie s******lila a pozatym bylbys zdrowy

[...] jumpie to dzien przed zawodami pij bardzo malo i wypij trzy kawy.odwodnisz sie,zyskasz 2kg ale jesli sa to zawody wymagajace wytrzymalosci to nie licz na siebie w tym momencie. godzine przed zawodami wypij sobie mocnea kawe albe dwa red bulle.mozesz wypic tez caly tussipect ktory dostaniesz w kazdej aptece.zawier pochoddna amfetaminy wiec [...]

tolek1 ja tma Twoich miesni po 5 latach nie chce ogladac ... Buehehe Ten post jest by oceniac tego kolesia co jest na pierwszej stronie a nie Ciebie Chcesz to se zaluz oddzielny post i tma wklej zdjecia a ludzie beda Cie podziwiac

Ty zik, ale to sally to ma byc jedyny 'kox' w tym roku.. po m1t cie nie zaleje, wrecz przeciwnie...

tolek1 a Ty z Bialego jestes ?? P.S. Napisales ze ma duzo masy a malo miesni, ja z nim cwicze i go widze prawie na codzien itp i sie z Toba nie zgodze No ale jak wies zlepiej to nic -"czekamy na twoje foto tka jak wyzej pisales"- bo nie moge sie doczekac by Cie podziwiac Zmieniony przez - tomaszeq w dniu 2004-09-16 23:23:48

mozesz sie czuc jakby cie ktos w dupe posunal

no skoro nie interesuje Cie to ze to szkodzi (i tak bedziesz brał), to po co prosisz innych o opinie? kozakiem to Ty nie jestes, moze wczesniej miales fart ale zobaczymy jakie przyrosty bedziesz mial * pieniądze to nie wszystko * Zmieniony przez - krajsonn w dniu 2004-09-17 10:20:17

tak jak ziki i deca... czym mniej wlosow tym lepiej, ale przesadzac tez nie mozna a co do tekstu 'to pedalskie'... stary... wpisalem cie na moja prywatna liste prostakow

nie rozumiem Cie soldier gdzine przed treningiem jem posilek a kreatyna kiedy?

"a co do tekstu 'to pedalskie'... stary... wpisalem cie na moja prywatna liste prostakow" Om nie tylko Ty jego wpisales na taka liste

Ja biore zawsze 3-4g ale przy trzech tez mam efekty!To drogi suplement wiec jak cie nie stac na przynajmniej 3 miesieczna kuracje to daj sobie luzzz!

No a ja mam teraz pytanko Odnosnie tej insuliny jesli mowicie ze zawczesnie to moze narazie odpuszcze sobie Tak dla informacji szanownego uzytkownika Om'a - nieznasz mnie osobiscie wiec skad mozesz wiedziec jak wygladam, ile mam lat, jaki staz, jakie doswiadczenie z SAA, wiec czemu p.ier.do.lisz glupoty jak potluczony jakis ???? Wszystkie [...]