cie

ja ***i.e ludzie sie dowiedza to nawet Wodyn Cie nie bedzie chciał prowdzic.

fajnych znajomych masz nie chcę Cię ośmieszyć, czy co ale na prawdę każdy (nie tylko Ty) wygląda przy nim jak mrówka zarzucaj foty bo to jedno z najlepszych ciał na tym forum

Wal po ryju i nie czekaj az Cie pierwszy uderzy (jesli bojka jest nieunikniona), skoro mowisz, ze to wał tłuszczu to pewnie sie kiepsko rusza, wiec stosuj metode Holyfield'a (zaj**ać i odskoczyc ) a potem powiedz, ze np. pobiłes go, bo stanąłes w obronie innego słabszego kolegi, no i pamietaj, zeby twoi kumple potwierdzili twoje słowa. Powodzenia [...]

250 x 50 kg (nowy rek.) (słownie: dwieście pięćdziesiąt powtórzeń) Nie rozerwało Cię przypadkiem ?

Właśnie w jakim celu potrzebny Ci jest pas? Bo jeżeli np po robieniu MC boli Cię np dolny odcinek kręgosłupa to może być wina złej techniki albo ciężaru źle dobranego.

Bardzo mi przykro ale w tej sprawie ci chyba nie pomogę ;/ Nie Wiem Które Buty Wybrałeś I Chcesz Kupić Ale Jak masz problemy z pięta nie kupuj vaporków bo cie obetrą Najlepiej Te Które Podałem Ci W Ostatniej wypowiedzi.W twoim wypadku Nie Tylko Ze Względu na Komfort Grania ale i w ogóle Używania Pzdr

Micz Mamy Cie ! i kolege też

e tam, lajt, nie musisz walic na czczo. Poza tym nie zdziw się jak Cię do kibla pogoni po pierwszej/pierwszych dwóch dawkach Cp

musze Cie zmartwic ale zadna rehabilitacja pelnego zdrowia barkow Ci nie wroci. trzeba sobie to powiedziec jasno. Ja staralem sie jak moglem gips rehabilitacja zestwy profesjonalnych cwiczen od lekarzy sportowych i klapa wyskoczyl. operacja operacja ja mam za tydzien ;] stresik rosnie

siema mocny dawno cie tu nie bylo dobrze ze jestes bo mam pytanie do ciebie

ja robie to przez wyszukiwarke, wpisujesz woj ktore cie interesuje, potem ladujesz sie w temat i wchodzisz poprzez link u gory

gdzies Ty byl jak Cie nie bylo i jak Ci sie podoba ankieta i twoj nick w niej:P

Zmieniony przez a hvj cie to obchodzi kto i kiedy

temat jest o skoku wzwyż a Ty piszesz nam że trener nie chce Cię na siłowni bo za młody jesteś.zdecyduj się

[...] im mniej sil straca na rozgrzewce tym wiecej sil beda mogli przeznaczyc na wlasciwy trening, techniki lub "dogrzeja" sie pozniej. Czy wlasciwie jest sens sie rozgrzewac? Przeciez proste techniki tez nas moga rozgrzac, po co biegac, skakac itd.? Pomysl ze wlasnie kupiles sobie samochod...Wsiadasz za kierownice odpalasz silnik wlaczasz ssanie lub [...]

marcin ja Ci zrobię zobaczys ztak Cie poczochra ze bedziesz tak wielki ze bedziesz chodził asfaltem bo chodnik będzie za wąski i nie ciśnij od rodziców mozesz napisac coś na mnie ale o rodzicach to nie jest śmiesznze i w ogole nie na miejscu. 1. Przysiady ze sztangą 3 serie 2. Martwy ciag na prostych nogach 3 serie 3. Wiosłowanie hantlą 3 serie [...]

tu znajdziesz odpowiedniki rumunskiego mc(choc tak naprawde,to nie rozumiem,co ci przeskadza w tym fajnym cwiczeniu?) Przepraszam, mój błąd(pomyliłem ćw)- rumunski mc będzie ok. Co do przedniej części uda to sam sprawdzę powoli jak na ciężary będzie reagować moje kolano właśnie podczas zwykłego mc zamiast przysiadów. Jeśli dobrze Cie zrozumiałem [...]

nie masz przypadkiem wady kregoslupa ? co do sylwetki to wszystko sie da dzial odzywianie podpatrz przykladowe diety i zrob swoja dorzuc gainera tak jak mowi kolega co by cie nawet troche sadelkiem zalalo i powoli powinno byc lepiej

nie ma sensu tego robić. Na dole masz wypisane wszystkie strony w temacie(pod "przegląd tygodnia" i "wyślij odpowiedź" a nad "szybką odpowiedzią")-wchodzisz na która strone chcesz... Dodatkowo na stronie glownej działu na końcu kazdego tematu jest strzałka,naciskasz na nią i automatycznie przekierowuje Cie do [...]

[...] bez żadnego o******lania ;], albo i wiecej moze, jak nastąpią komplikacje sezonowców zajmujacych ławeczki bramki itd.:). 1:30 to paranoja. Czemu przeszkadza?? Cynk w skrocie podnosi poziom twojego wolnego tescia. W duzym skrocie. Z czasem, kiedys to nastapi, bedzie cie podkrecal za bardzo, sen bedzie stawal sie niespokojnieszy, a czas [...]