cie

2224 Jestem za Jeśli ktoś cie nie szanuje za to kim jesteś to niech sie ciebie boi

[...] Jednak jest tu nas kilku, ktorzy przez lata treningow, czytania konkretnych informacji na ten temat troszke sie orientujemy co w pewnych przypadkach zalecic. Osobiscie nieco interesuje sie wadami kregoslupa i moge z czystym sumieniam polecic cwiczenia silowe. Plan trzeba ulozyc odpowiednio do Twojego stazu treningowego - wymieniona wada [...]

[...] z Ciebie stac jak wezniejsz a nie bedziesz mial diety nie wezniej sz oslon itp z poczatku wyali Cie ale pozniej bedziesz gorzej wygaldal niz teraz pozniej kolpoty z watroba itp ach szkoda pisac nawet juz nie raz widzialem kolesi po mecie i to mi wystarczy ... czlowieku zastanow sie co robisz ty jestes jescez dzieckiem :/:/:/ co by bylo gdyby...

no panowie ! nie żałujcie odpowiedzi!!! www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl MAM JEDNĄ ******LONĄ SCHIZOFREMIE ZABURZENIA EMOCJONALNE PROSZE PÓŚĆ TO NA ANTENIE...POWIEM CI ŻE TO FAKT POWIESZ MI ŻE TO OBCIACH??? ******LE CIĘ!!!!!

Michail to co powiedzialem nie mialo byc w zaden sposob obrazliwe jesli cie to urazilo to sorry nie o to mi chodzilo... Praca jest wazniejsza to przeciez oczywiste!!! Musiales cos zrobic i ok!! Przeciez nie mam do ciebie zalu!!! :) Mam nadzieje ze poszlo w pracy jak powinno!!! Kazdy z nas docenia twoja robote i ja takze! Pozdrawiam!! Believe The [...]

Moich 6 pijanych kumpli pobił jeden kark. Wyskoczył z samochodu, podleciał do każdego, sprzedał plombę i odjechał. A goście nic nie zrobili, nawet sie nie ruszyli jak klepał jednego z nich. Niby dostali bo ich pomylił, z jakimiś innymi, ale to nie zmienia faktu że żaden nie zareagował. Później oczywiście były teksty w stylu "jak by mnie [...]

[...] względu na to ze biore deke i chce sie ustrzec gino po dece - jezeli tak to ile i kiey - i czy 10 mg nolvy styka na dzien - i czy nolva nie przeszkadza nic w cyklu ?? odpiszcie!! www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl MAM JEDNĄ ******LONĄ SCHIZOFREMIE ZABURZENIA EMOCJONALNE PROSZE PÓŚĆ TO NA ANTENIE...POWIEM CI ŻE TO FAKT [...]

Nie liczyłbym na jakieś większe zainteresowanie. Nie spełniasz podstawowych warunków do koksowania, niewielu osobom chce się strzępić pyski na przekonywanie Cię do tego czego prawdopodobnie nie masz ochoty usłyszeć. To bardzo niewdzięczne zajęcie.

huh i tu Cie moze zaskocze, biegam około godziny 20.30 Dzieki za pozostałe wskazówki Wszystko,co doskonałe,dojrzewa powoli. Zmieniony przez - 8grzeh8 w dniu 2004-01-05 19:34:39

Plasta wydaje mi sie ze 5gramow w dzien nie trenigowy to troszke malo no ale jak chcesz;) a co do dzialania kretki to kup kup CARBO bo duzo daje! lepiej sie wchlania kretka! a za 1000gramow CARBO dasz 30 kilka zlotych;) ew za CARBO kup ryboze ale drozej Cie wyjdzie;) bez masy nie ma klasy...

wyszedłem z załozenia -ze lepiej wziasc o 1-2 tabl. wiecej ale przez krótszy okres - może ktos sie wypowie - Gohan - Ted - pomóżcie !! www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl MAM JEDNĄ ******LONĄ SCHIZOFREMIE ZABURZENIA EMOCJONALNE PROSZE PÓŚĆ TO NA ANTENIE...POWIEM CI ŻE TO FAKT POWIESZ MI ŻE TO OBCIACH??? ******LE CIĘ!!!!!

Prosze nie zalamuj mnie Przeciez chyba umiesz sobie wyliczyc ile Ci potrzeba carbo skoro masz spozywac 75+75 gram w te dni kiedy nie bedziesz mogl zjesc dwoch normalnych posilkow. Ja nie wiem kiedy to ma byc. Ja Cie tylko informuje ze tak mozna postapic Kupuj sobie carbo w miare potrzeby i to jest moja rada A co do bananow to jak chcesz mozesz [...]

[...] stanie ujemnego bilansu kalorycznego. Gdy dostarczysz glukoze w odopowiedniej ilosci spowodujesz wyrownianie tego bilansu co zabezpieczy Cie przed katabolizmem. Czyli w skrocie mowiac ochronisz swoje mieso Glukoze spozywaj odrazu po treningu. Np. w szatni. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- [...]

Sajo , prosze cię. To nie jest forum na którym oceniamy twoją rodzinę albo coś w tym stylu. pozdrawiam +Cahir+

dziekoooowa, z tym HMB to zaczekam. aaa, jeszcze Cie pomecze, jak uloze dietke to zapytam czy jest spox Pozdrawiam Wszystko,co doskonałe,dojrzewa powoli.

hehe...LL..masz główkę jak piesek....hihihihi ps.wiesz,ze Cię lubię Dee

w nogi dobra sprawa ale to y musialo bys szybkie i zaraz jakas dzwignia bo by cie mogl mocniej scisnac taki koks jescze trenujacy SW ..:: EKWADOR::.. ....:::JAZDAA:::....

dodatkowo jablko jesli lubisz - zjedz fruktoza po treninga w malej ilosci tez jest przydatna dodatkowo - czy glukoza Cie obtlusci? - wzystko zalezy od ogolnego poziomu kalorycznego - bo jesli bedzie mocno przesadzony - to nie wazne czy bedziesz jadl glukoze czy tylko pil wode -i tak zlapiesz tluszcz Cichy - ilosc o,6g nie ma tutaj ZADNEGO [...]

i zadbaj o diete oraz dokladniej okresl swoje cele czy interesuje Cie spalanie tkanki tluszczowej czy budowanie miesni pozdrawiam

[...] przy sobie ( np. wracają z treningu, bo normalnie to raczej nie noszą ) to ich nie używają bo zamiast tracić czas na durne manipulowanie przy zębach starają się jak najszybciej załatwić sprawę. Ulica to nie sparing z kolesiami; nie ma czasu na zbędne ******ły- szukanie ochraniacza może cię dużo kosztować... Gość wkładający na ulicy ochraniacz [...]