cie

Fighter-X - taaa, ja i Twoje treningi, po rozgrzewce już bym padł i pewnie połamał przy okazji 8-) Bez przesady ;-) Krosfitów bym nie zaproponował takich by Cię zabiły ;-) Ale AirBike obowiązkowo %-) nigdy nie próbowalem, więc pewnie po 20 sekundach bym zszedł na zawał %-) Jak dotrwałbyś do 20 sekundy :-D

Fighter-X - taaa, ja i Twoje treningi, po rozgrzewce już bym padł i pewnie połamał przy okazji 8-) Bez przesady ;-) Krosfitów bym nie zaproponował takich by Cię zabiły ;-) Ale AirBike obowiązkowo %-) nigdy nie próbowalem, więc pewnie po 20 sekundach bym zszedł na zawał %-) Rok temu , jak zaczęły się pojawiać kable na nogach, to był początek [...]

[...] obciążeniem dla naszych kości. Z tego powodu warto dbać o zachowanie prawidłowej masy ciała. Pomocna w tej kwestii będzie zarówno aktywność fizyczna, jak i odpowiednia dieta.  Źródła: Harvard Health Publishing. “Yoga: Another way to prevent osteoporosis?”,·    ScienceDaily. Com. “Yoga Poses Can Prevent Falls In Women Over 65, Study Suggests”

Fighter-X - taaa, ja i Twoje treningi, po rozgrzewce już bym padł i pewnie połamał przy okazji 8-) Bez przesady ;-) Krosfitów bym nie zaproponował takich by Cię zabiły ;-) Ale AirBike obowiązkowo %-)

http://www.fight24.pl/wp-content/Israel-Adesanya-11-1024x677.jpg Youtube Israel Adesanya wskazuje zawodnika, który może sprawić mu największy kłopot Mistrz wagi średniej UFC, Israel Adesanya będzie w swojej kolejnej walce po raz pierwszy bronił tytułu, ale jeszcze nie jest pewne, kto będzie jego przeciwnikiem. Najbardziej prawdopodobny wydaje się [...]

Omotał Cię ten trenażer na amen %-) Nie spodziewałem się że taki trenażer może być aż tak zaj.....y :-D ,myślę że te kilka miesięcy zimowych sporo poprawią w mojej jeżdzie a i zdrowiu :-D Podobają mi się trasy o różnym profilu trudności oraz długości ,to że mogę 1-nego wieczoru 30minut pokręcić następne 30minut coś zrobić w domu i zrobić następną [...]

Omotał Cię ten trenażer na amen %-)

[...] Co to oznacza? Ze utrudnione jest polaczenie tzw. muscle mind, dotyczace pracy miesni i kontroli napecia miensiowego wzrokiem. Duzo latwiej jest osiagnac odpowiednie napiecie miensiowe, gdy widzimy pracujaca grupe miesniowa np. w lustrze niz gdy znajduje sie ona z tylu. dlatego tez problemem bedzie tehcnika treningu, gdzie konieczne bedzie [...]

Panocki jak bede szedł na badanie tesćia to powiedziec coś babce ze moze byc wysoki wynik ? czy wtedy robi się to badanie jakąś inna metodą? Tak, wspomnij ze wynik testa moze byc ponad skale by zaznaczyla ze interesuje Cie dokladny wynik by rozcienczyli probki.

Możesz zapytać czy podadzą dokładny wynik(pewnie Cię babka zmierzy wzrokiem). A znając życie dostaniesz wynik 1500 z ptaszkiem ku górze, nochyba że kujawiaka bijesz. Nie każdy lab bawi się w rozcienczanie próbek krwi i podawanie dokładnego wyniku. Alab umnie nie podaje dokładnego wyniku. Diagnostyka podaję dokładny wynik. Zmieniony przez - KLAJTA [...]

OTTO - dobrze, że się zastanawiasz. Budowanie sylwetki kulturystycznej nie jest łatwe. Ty nie chcesz startować (być może na razie) w zawodach a więc nie dotyczą Cię okresy masa i ostra redukcja! Wystarczy Ci trenować i obserwować swoje ciało aby dopasowywać kaloryczność. Z reguły wystarczy ograniczyć spożywane tłuszcze a zachowywać umiar w [...]

jak widzisz twój temat nie cieszy sie zbytnim zainteresowaniem, wrecz przeciwnie Dostałeś odpowiedz i napisałem ci swoja opinie A to na jakiej podstawie twierdze że nie masz pojecia o dopingu, przeczytaj co ci wcześniej napisałem i wyciągnij z tego wnioski Ja cie nie bede pouczał bo nie widze sensu pisac ci czegoś czego nie potrafisz zrozumiec Tak [...]

Dobra forma na ostatnim foto, albo dobre lustro lub fotograf };-) Każdy nabity będzie na tej ustawce, tylko ja wychudzony na wiór }:-( Thx Kubuś. Nieee, Marta pyknęła, żaden z niej fotograf |-) Ja aż sam jestem w szoku, że mnie tak nabiło. Generalnie teraz bez treningu nawet czuje się taki pełny i nabity. Marta mówi, że rosnę z dnia na dzień |-) [...]

Jakieś leki nasienne bierzesz? Lub jakieś inne psycho? Ta prolka do zbicia koniecznie bo ona cię doluje i niszczy libido Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-11-19 13:22:31

Elegancko Cie rozyebauo !

Miss z tego co pamiętam to Ty upiekłaś w zeszłym roku na święta miliard ciastek prawda? %-) potem je dekorowałaś i z tego co pamiętam mocno Cię to zmęczyło :-PP mogłabyś podrzucić przepis na nie? bo nie chce mi się eksperymentować, a Twój przepis jest sprawdzony :-)

1 g na tydzień ??? Dziś to widzę ze młodzi nie patrzą na konsekwencje . Złapie cię stagnacja i do ilu będziesz podbijał ?? Zacznij od małych dawek . Zawsze mozesz podbić . W każdym bądź razie dał był npp z testem enanem . Chodź dd było by może lepsze bo mniej kłucia . Chyba ze to nie problem

https://www.sfd.pl/Nootropiki_czyli_legalny_doping_m%C3%B3zgu_nauka_motywacja_koncentracja_samopoczucie%2E-t1114912.html https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Doping_m%C3%B3zgu__suplementy_dla_student%C3%B3w-a913.html https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Przewodnik_po_nootropach_czyli_doping_m%C3%B3zgu_i_leki_nootropowe-a2905.html Poczytaj mzoe cos Cię [...]

Ale Ty Przemo chyba już jesteś większy :D przynajmniej waga :D dogoniłbym cię z wagą bo u mnie waga to nie problem ale takiej wagi nie chce %-)

[...] zdrowego, pełnowartościowego, szybkiego w przygotowaniu posiłku jest naprawdę wiele. Początkowo proponowałabym przybliżyć sobie temat odżywiania. Niżej podrzucę Ci kilka ciekawych artykułów, które uzupełnią Twoją wiedza. "Co jeść na diecie na kolację, obiad i śniadanie?" https://www.sfd.pl/wyszukaj/t-co-je%C5%9B%C4%87-na-diecie-.html?save=1 [...]