cie

co Cie tak rano bardziej od forum absorbuje...ciekawe?

najpierw musisz poznac biorąc epi solo czy cie nie blokuje jak nie będzie to jak najbardziej możesz 2-3 kapsy brac antykatabolicznie

co Cie tak rano bardziej od forum absorbuje...ciekawe? Nie będę oryginalny - micha i łazienka

To Cie przeszkodzi łap mase :D jaki staż treningowy ??

To Cie przeszkodzi??? tzn? staz.rok temu cwiczylem od 1.marca do 1 czerwca. Teraz zaczolem od 1 lutego.Cwiczac na mase przyjdzie masa miesniowa a tluszczu duzo przyjdzie?

[...] piaty trening to powtorka z poniedzialku treningu nr 1, dzieki temu co tydzien inna partie wykonuje 2 razy!!!!!!! mozesz robic pierwsze cwiczenie mocne 4 serie (raczej wolny ciezar) a pozniej 3 dowolne cwiczenia w serii laczonej po takim treningu szybkim proponuje polgodziny areobow (rower,bieznia, steper)!!!! i teraz zaczyna sie najwiekszy [...]

zwierzu większość ludzi to idioci więc lepiej sie na nich nie wzoruj duchu jak chcesz,w takim razie ide cie zayebać z dupy w temacie nominowani do banai nie myśl,że żartuje

"najpierw musisz poznac biorąc epi solo czy cie nie blokuje jak nie będzie to jak najbardziej możesz 2-3 kapsy brac antykatabolicznie" Bzdura Jak ma go nie blokowac? Jak Epitiostanol ktory jest sterydem androgeniczno anabolicznym (ofkors z przewaga tego 2 ) ma nie wplywac na hpta??? Odblok konieczny i wybijcie sobie z glowy branie tego [...]

Luk ,rozkorwie cie pedale zlozylem chojowi zyczenia na gg to nawet nie odpisal bo cos mu sie ostatnio w glowie popjerdolilo

gruby__69 Ciebie nie bede straszył banem, tylko zablokuję Cie na gg! Wypiska jest zawsze dzień później A więc dziś będzie PawelSzEvc Jeszcze długo nie szedłem spać mat2005 No i to mnie cieszy!

To za co cie zablokowal

a czemu miało by nie zadziałać?co Ty myślisz, że tren to jest jakiś środek który Cię uodporni na działanie saa??fakt, moc jest nieporównywalnie większa na trenie, ale to nie znaczy, że jak coś będziesz słabiej czul to nie będzie działać

Brakowalo mi tych grozb Adzika Takie male pytanie, ciagle Cie Wodyn o cos opieprza?

Ale mleko ma duzo laktozy i bedzie Cie zalewac

[...] Nie śpiesz się lepiej wolniej a dokładniej niż szybko a chaotycznie. Rób sekwencje kilka ruchów szybszych i wolniejszy po czym stop i dalej tak samo. Sędziowie hmmm ciężko mi powiedzieć, ale zwykle patrzą na pozycje, jakość uderzeń i kopnięć, czasem nawet na mimikę twarzy i oczywiście kiai, ono potrafi podnieść noty nawet o pół punkta.

Hahaha nie no ja do cwaniaków nie należę i nie szukam zaczepek:D Jak będziesz chodzić się napinać to zaczepki same Cię znajdą .. Nie bój się :] Ja osobiście nie lubie spinania się w towarzystwie innych osób, chyba że mowa jest o siłowni, to rozumiem

bo ogólnie zawodnicy mma to chude szczyle które jadą na czysto i nagle przyszedł pudzian i pozamiatał, rozgryzłeś nas Deliver złości cię to że ktoś jest obiektywny i nie podnieca się po jednej walce z pseudo bokserem. Masz 28 lat a od twoich postów bije zafascynowanie 12 latka. Zmieniony przez - w0jt w dniu 2010-02-21 14:24:35

Co do skosu-jak chcesz, wedle twoich proferencji. Co do nóg-zaskocze cie, ale chciałem, żebyś wykroczne i tak zostawił. Inna sprawa, że też nie lubię tego ćwiczenia. Zauwazyłem właśnie jedną rzecz co do pleców-że robisz barki dzień przed plecam. Gdybyś miał problemy z regeneracją tyłu barków, to ćwicz go do pleców, a na sesji barków rób [...]

siema miszcze Adrian dawno Cie tu nie było, gdzie sie szlajasz? Zmieniony przez - sixth w dniu 2010-02-21 15:13:01

@kozak_!!!!!!!!!!!!!!!! 1 - przeczytaj więcej artykułów!!!!!! 2 - jedz!!!!!! 3 - 2 lata treningów i 50 kg????? (dobra, masz 16 lat... ale to nic cie nie usprawiedliwia) 4 - przy tym wzroście możesz iż w górę szybciej niż sam sądzisz, wydaje mi się że za mało wiesz żeby to móc wykorzystać... zmień to!!!!!!! program powtórzenia - zamknij się w [...]