cie

No dzieki wiedzialem ze niebedziesz mial mi zazle Jak kiedys gdzies cie w innym dziale bede widzial to kopsne odrazu sogacza NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Witam Cię na SFD ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

[...] ZMA bierz 3 kapsułki przed snem, a jeśli Cię stać to jeszcze 3 kaps. przed treningiem. TT ok. 5 kaps. dziennie (2 rano po wstaniu, 2 przed treningiem i 1 przed snem) Oczywiście możesz połączyć to z pozostałymi suplementami, choć ja osobiście kreatynę zostawiłbym na następny cykl. Natomiast jeśli chodzi o to czy i ile Ci pójdzie to jest tak dużo [...]

adiik mam dobry dzień więc pokusiłem się o trochę matematyki Oto Twoje zapotrzebowanie kaloryczne, w pewnym oczywiście przyblizeniu bo Cię nie znam Podstawowa przemiana materii: PPM=66,4+13,7xwaga+6,0xwzrost-6,8xwiek to dla Ciebie 66,4+1027,5+1056-102 co daje około 2050 kcal Do tego trzeba dodać 10% kalorygenne działanie pokarmu czyli 205 kcal [...]

Bigger brakowało Cie i mówie to z czystego serca!!! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

Dragon Torun ale nie wiem czy tam mozesz trenowac bo raczej bede Cie tam maltretowac. Jestes jeszcze mlody ale to dobrze. Sprobuj zadzwonic do zwiazku Judo i powinni Ci powiedziec albo w dziale grapling. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

[...] bialka do 230g ale uwzgledniasz bv? bo patrzac wagowo to tego bialka u mnie jest wiecej niz 230 gram.) ile potrzeba tluszczu zeby jak najlepiej spalac swoj wlasny tluszcz. Wiadomo ze im miej tym miejsza kalorycznosc, a jak to wyglada z punktu widzenia fizjologi i biochemi? kanarek, to ty jestes czy cie nie ma:)? przeciez masz spalonego kompa:)

Zasmucę Cię. Ja gubiłem swój z 3 miesiące. Malo tego, to nawet nie był brzuch, chciałe po prostu uwidocznić kratkę. 1. Dieta- nie masz? to miej :) 2. Trening aerobowy z 4 na tydzień po 45min, to przykładowe liczby 3. suplementy- na mnie podzialały gugle i tight. polecem Pozdro CMQ To, że masz pióra w dupie nie czyni z ciebie kurczaka.

"bo zanim ono zostanie rozbite do aminokwasów to katabolizm cie zżera..." boje sie...pomozcie...Strong serio zauwazyles ten efekt szybko zzera miesnie...nie gadaj...serio boje sie:)) A co do pytania to o jakim bialku mowimy bo jak isolacik to jest super sprawa z rana...szybko sie wchlonie... <<<Champions are Made [...]

fuc.kmaster ja wiem ze ty jestes ponurak i wogole wiec nawet nie marzylem o tym zeby cie rozsmieszyc trzymamy sie ramy to sie nie posramy co ?

jak ładować białko??? hmm... pamietaj zeby uzywać jednorazowych strzykawek i igieł bo żółtaczka nie śpi a i aids, choć egzotyczne moze cie dopaść członek-mafia.suple.hardcor.pl

Nikt Cię od idiotów nie wyzwał. Po prostu: 1. cztery tygodnie to za krótko 2. 100 w pierwszym i ostatnim to dawka nieskuteczna 6-7 X 150 to już ma sens, ale ja osobiście brałbym 150 w połączeniu z innym środkiem (prop, wino), a jeśli samą superkę to 200. Chyba że zaczynasz zabawę z koksem i chcesz poczuć przedsmak ale wtedy nie nastawiaj się na [...]

i ze wszyztkichh sil ja dzisiaj p...kocham Cie!! tralalal ->>Nie ma ludzi idealnych<<- 250 - tego chce i tego pragne Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

Osobiscie gdy patrze na to twoje foto to bym cie wyslal do zoo, ewentyalnie mozesz zajac nasze miejsce w cyrku - my idziem do jedola.. ->>Nie ma ludzi idealnych<<- 250 - tego chce i tego pragne Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

pif paf i juz Cie ustrzelilem ehhe co ty Cass koniec interesu?? CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] ogólnie piszesz bardzo inteligentnie więc z chćeia poczytam jak mnie bluzgasz.jak uda ci sie mnie zdenerwowac,a Brutus nie wykasuje wypowiedzi(Brutus jeszcze nie teraz) to cie zgasze tłuku. Brutusie,kto tu pisze o obozach...ja pisze o gettach - nowoczesnych formach obozów pracy-mogliby np. pracowac i mieszkac w miasteczku przemysłowym(coś jak [...]

stary moze wrzucisz swoje prawdziwe foto? czy moze ktos ma cie wyreczyc? np renia reczkowska Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

[...] 11 lat w brazyli w polsce kolego tez to jest mozliwe wiesz poprostu nie chce stary gadac z toba o tym poniewaz jak widze jestes chyba zazdrosny ze mam kumpli ktorzy by cie rozlozyli jednym paluchem na macie wiec nie napinaj m ise tu oki. a ty mietki widze ze szukasz normalnie dziury w calym stary mi sie do ciebie nawet nie chce pisac a [...]

no tego raczej nie sprawdzimy w inny sposób jak poprzez badania. Ale zapewniam Cię, że poziom testosteronu masz jeszcze bardzo wysoki szukala

Jestes zwylka pompka ktora zaj.bala troche metki i sie napina.Nie wiem o co mam byc zazdrosny czlowieku bo napewno nie o ciebie i twoich kolegow. Pozatym tak mieszasz chlopie w swoich wypowiedziach, ze nie mozna cie zrozumiec moze jestes jakis uposledzony i masz klopoty z wypowiedziami??? A ile ty walk mogles stoczyc majac 18 lat??? Nie badz [...]