SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • pytania dot. aerobów (znowu powiecie :)))) (a mi to lata..).

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1-2-3 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2003-07-03 17:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ingerencja w post

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Nidgy w życiu- to parodia.... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2003-07-04 09:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pewne cwiczenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie -wyglada idiotycznie, ale daje nieźle popalić Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2003-07-04 10:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kopenhaga raz jeszcze.......

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jojo- masz jak w banku Nie polecam tej diety nawet wrogowi. Polecam zaś ten materiał: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2003-07-04 10:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4065 Data: 2003-07-04 10:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • HELP ME!! (Biceps)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    OvErLoAd-spokojnie-to nie pogotowie-nikt tu nie mieszka n stałe.,.. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3076 Data: 2003-07-04 10:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ROZCIĄGANIE 0

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to chyba widziałeś, że jest podział na grupy mięsniowe?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2003-07-04 10:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co sądzicie o takim planie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kąpiel, posiłek, i odpoczynek Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2003-07-04 10:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Klatka głowa w dół?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cykl??? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3625 Data: 2003-07-04 10:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kopenhaga raz jeszcze.......

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    JOJOJOJOJOJOJOJOJOJOJOJOJOJOJOJOJOJOJOJ Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2003-07-04 10:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • HELP ME!! (Biceps)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spoko-wieczorkiem wyjaśnie wsio Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3076 Data: 2003-07-04 10:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Klatka głowa w dół?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśl itak-to do Dopingu z nim. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3625 Data: 2003-07-04 10:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Johnny Fuller

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-04 13:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • KLATKA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj ponownie- prosze link do tego ćwiczenia w Atlasie Ćwiczen: http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.htm#13 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2003-07-04 13:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plan na rzezbe prosze o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    15 lat 176 cm i 70 kg?? Co chcesz rzeźbić-kości?? Sorki, ale jesteś w błędzie- powinieneś zająć się budową i to delikatnie z racji wieku. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2003-07-04 14:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ubytek wagi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ZAPRASZAM: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2003-07-04 14:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • efektów brak!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli stawiasz znak = pomiędzy zajęciami aerobowymi i anaerobowymi? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2003-07-04 14:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • schaby?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Popijaj roztworem sody oczyszczonnej z kwaskiem cytrynowym Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 16159 Data: 2003-07-04 14:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • efektów brak!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tu bym się spierał, ale może skończmy "akademizm" i poczekajmy na wypowiedź samej zainteresowanej Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2003-07-04 14:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Klatka głowa w dół?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A ja ponownie wklejam ten sam link do prezentacji i opisu tego ćwiczenia- czytaj co się do Ciebie pisze... http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.htm#5 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3625 Data: 2003-07-04 15:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: wodyn artykuly gej periodyzacja wystajace obojczyki Bioton wołowe b kompleks nutri progresje najwiekszy penis murzyna mata ksylitol odblok hcg green tea t400 kurczak Łódź kfd selank primka
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane