cie

1o wskazowek zywieniowych w dziale odzywianie. Zmiany wprowadzaj spokojnie, aby Cie to nie przeroslo

a co mam cie zapoznać? nie dal psa koorrrwwwaaaaaaaaa,dla pana Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-08-15 10:20:27

koksik tylko pamiętaj,że o takim pasztecie możesz tylko pomarzyć i tym optymistycznym akcentem cie witam o i fajdi sie pojawił Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-08-15 10:29:25

iti zaprasza cie na obsrane majty

phex-zawsze byłem agentem specjalnym "wpadasz i wypadasz:D tak nie można" ale tak trzeba inaczej się nie da:/ Dobra, obiecałem Wam to ide:D:D żeby nie było że słowa nie dotrzymuję Ewciu... a gdzie "*" ? bez tego będzie gorszy dzien joke To szybkiej roboty żebys miałą wolne :D dzisiaj w końcu dzien wolny od pracy :D:D [...]

masz za malo testa w stosunku do deki. dopadnie cie deka dick i za 2 miesiace napiszesz tutaj "pomozcie bo mi kuska nie staje" co z dieta?

nie robić bo Cie nie wyleczy

Ty kryszak też chodziłem do lekarzy przeróżnych, brałem suplementy, glukozaminy itp. Nic nie pomaga. A deca Cie nie wyleczy waliłem 3 miechy 100mg na tydzień i chvj. Jak znajdziesz jakiś sposób na to to nie zapomnij o mnie Tzn na czas cyklu pomaga, później ból wraca Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2009-08-15 11:31:30

bardziej powinno Cię interesować co będziemy pić

i tak cie kvrwa znowu zbanuja wiec po co sie napinasz ?

ok. Proponuję skorzystać z gotowego planu trenera M. Rippetoe. Odnoszę Cię do wypowiedzi traktor71, byś zobaczył o co w tym chodzi http://www.sfd.pl/Staz_1_rok%2Fpierwszy_powazny_split%2C_PROBLEM_%3A_-t467038-s2.html Następnym krokiem jest ułożenie diety, koledzy z działu "Odżywianie" Ci w tym pomogą. Zmieniony przez - gandi87 w dniu [...]

a boli CIe przy oddawaniu moczu? Zmieniony przez - dzejsu w dniu 2009-08-15 14:07:26

Eksperyment został już dawno przeze mnie sprawdzony. Czyżby? W sytuacji na krawędzi platformy? Z przeciwnikiem dążącym do zepchnięcia, zrzucenia Cię z niej? Poważnie to robiłeś? Bo ja akurat wiele osób stawiałem w takiej sytuacji (niekoniecznie krawędź podestu, ale np. krawędź chodnika, czy pod ścianą , i okazywało się, że po pierwszym upadku lub [...]

uwazaj bo cie warez jeszcze objedzie ta mazda buahahahaha

[...] 10 wskazówek zywieniowych kaloryfer? ogranicz wegle o duzym IG(czyli makarony i inne)staraj sie spozywac wegle z warzyw i owoców a przed treningiem ryż bicepsy i kaloryfer? radze ci postaw na trening ogólnorozwojowy czyli FBW(uzyj wyszukiwarki) aha i dobrze ze cie nie interesuja substancje pomocnicze o nich pomysl za 3 lata jesli tyle wytrwasz

Michu pierwsza pomoc mozesz zrobic, zawsze sie przyda. Jedna firma wymaga, druga nie.... W wiekszych firmach i tak wysla cie za free na taki kurs. Wiec jak masz duzo siana mozesz zrobic.

Tren to proponuje za parę lat. Zrób tak jak sapphireex ci napisał to nieźle cię pokopie. Tylko musisz szamać i ostro czwiczyć.

Wypije za zdrowie wszystkich ziomow z sfd Odin nie jestem pewien ale widzialem cie chyba w piatek

Potem znowu Cie namowimy zebys chlal i cpal i znowu spadniesz i tak w kolko

Ciężarowo wymiatasz, jeszcze przy takiej wadze... Masz może jakieś zdjęcia rzeźby, sylwetki ? Od razu zacząłeś ćwiczyć 3 bój siłowy czy na początku normalnie się zapisałeś na siłownie i ktoś Cię zachęcił ? Ale z wideo widzę, że na siłowni tylko Ty ćwiczysz a reszta to trenerzy. Powodzenia. Pozdrawiam Tomek.