cie

nie śmiej się z niego, bo jak się wyleczy to Cię dojedzie i wtedy będzie na prawdę

Na dol plecow najlepsze martwe ciagi Co do dietki, to wcale nie jest droga sprawa, szczegolnie ze nie chcesz zrobic sylwetki kulturystki tylko nabrac odrobine miesni bez zbednego tluszczu to nie takie trudne na poczatku przygody z silownia, gorzej jak Cie wciagnie

W klubach zazwyczaj (tak było w klubach w których ja trenuje) jest grupa początkująca , zaawansowana i zawodnicza. Zaczynasz w początkującej i stopniowo przeskakujesz dalej. Nie puści Cię trener na trening dla grupy zawodniczej bo nawet podstaw nie znasz. Załapiesz podstawy , będziesz szybko się uczyć to trener to na pewno zauważy. Jak będziesz [...]

Czy tu jest spam czy też nie to o to nie powinna boleć Cie brożka...

a Ty ciągnij antene zdradź mi tajemnice, co Cie skłoniło by taki nick sobie zrobić? i nie chodzi mi o don czy esko tylko dla czego JAZYR?

sadd Cie na jakieś przeszpiegi wysłał? bo pewnie z Hi-tecu się urwałes

co cinool też cie lubie

może jakiegoś termogenika np thermo speed z olimpa jedna kapsa cie powinna pobudzić no albo jak koledzy wyżej carbo

Killer, co Cie wzięło na takie wywiady? Ja jestem tajemniczy jak Dymek. Apropo niego. Co jestem na gadu to go nie ma, jak on jest to mnie nie ma i zostawiamy sobie wiadomości: Jesteś? Tak więc go tu ściągnę jak się dowie że Doping spam w Hi-Tec'u

siemano, tey Don co tak cie cisną w tym temacie z dżołkami? a tak w ogole to co kurva slychac spamowicze u was?

kup sobie nolve i bierz 10 mg codzienie to powinno skutecznie uchronic cie przed gino, kup zeb sie nie denerwowac , napewno ci nie zaszkodzi, jakby cos bylo nie tak wroc na forum ktos ci doradzi

hu arju don marko hehe widzisz bednar, żaden z Ciebie pan jak Cie nikt nie poznaje

Podziele sie artykulem jaki wlasnie znalazlem, nt. BMI biegaczy. Mysle ze Cie zainteresuje. http://bieganie.pl/?cat=27&id=111&show=1 Kiedys jako mlodzieniec laczylem silownie z bieganiem, ale od kiedy uroslem do 192cm to zrezygnowalem. Pogodzilem sie z tym ze nie zostane: maratonczykiem ani kierowca bolidu F1. Mam tez spora nadwage, ale [...]

byłbym chetny na ta konsole, jaka cena Cie interesuje za nia bo na zamiane niestety nic nie mam

kurde. ja nie pytam zeby wciągną cie w pułapke. pytam powaznie bo nie wiem Na co nam cukier po przebudzeniu? masz jakas teorie czy strzelasz i teraz tego bronisz? Wg mnie cukier jest niepotrzebny rano w ogole ww sa nie potrzebne rano tylko okolotreningowo a nawet zaryzykuje ze tylko po treningu. Wyjasnisz czy bedziesz pisac ze glukoza jest [...]

Iza, dopinguję! Ja Cię chyba wcześniej w tradycyjnych często widywałam, nieprawdaż? Ja też mam zamiar się za siebie wziąć niedługo, bo po sesji przytyłam strasznie, jadło się gofry zero i ruchu i jest jak jest No i przede wszytskim życzę wytrwałości i sukcesów

phex ty razem powiem to dla twojego dobra WYPYERDALAJ STAD! spyeprzaj do lozka, termometr w dvpe, co by byla stala kontrola, i spac dzisiaj jestem dobry, wiec mozesz sie tymi jajkami co Cie bola pobawic pod kocem

eee bez przesad brakuje wam sada to z lekka przesada.:-d sad gdzie jestes nalesniku?? wywołuje cie

Przy takim stazu odradzam jeszcze prace na duzych ciezarach, a codopiero sprawdzanie maksow... Technika, ktora jeszcze niewatpliwie jest slaba moze doprowadzic cie przy takich bojach do kontuzji... 1. Musisz cwiczyc cale cialo. Lacznie z nogami. A co do wplywu silowni na wzrost sa odpowiednie artykuly na naszym forum. 2. Plany calosciowe typu FBW. [...]

omfg ile mozna zakladac takich samych tematow. to juz sie robi nudne. wpisz w wyszukiwarce sila, odzywki na sile, suplementy na sile i wyskoczy CI tyle ze az Cie glowa rozboli. milej lektury. pozdro