cie

To jak Cię nie obchodzą to masz pecha. Trenuje boks ale po prostu chciałbym wysoko kopać tak samemu dla siebie. To idź na kicka nauczą Cię, samemu to możesz sobie machać nogami w powietrze ale czy to faktycznie bedzie kopnięcie @@-)

Witaj lowcanagrod:) Bardzo Cię proszę o kontakt do mnie w celu uzgodnienia ewentualnego zakupu licytowanego produktu. Rozumie że dając taką cenę jesteś nim zainteresowany?:) W razie braku kontaktu będziemy zmuszeni usunąć Cie z licytacji.

Jeśli zobaczę Cię kombinującego coś z materiałami wybuchowymi i maczugami w pobliżu żywych pingwinów, to Cię tak załatwię, że CBŚ nawet nie będzie miało z czego pobrać próbek Twojego DNA. Rozumiemy się? };-)

nie mam zamiaru Cię pouczać i mówić co jak - wszystko masz napisane , to co Cię ogranicza to lenistwo. :) powodzenia z samorozwoju

[...] PS: W Ladies SFD Spam nie jest karany ... no nie? :D Pamiętam cudowne kolory |-) Olinka93 coraz bardziej mi imponujesz :-), jesteś rok młodsza od mojej córki, fizjonomie macie podobną ale moja Mi nie chce tu nawet zajrzeć :-( co za komedia Ty się czaisz przed rodzicami z białkiem , a Ja próbuje namówić moją pannę na przygodę z Ladies :-) Mogę [...]

Trening A. A. Przysiad ze sztanga na plecach (tak jak pisałam ze względu na ścięgno przysiadu pełnego nie zrobię, więc czy zamiast tego mogę robić squat na czyś takim http://ww.w.hellhound.pl/wyposazenie-silowni/cale-cialo/circuit-series--squat-c-2728.html albo przysiady z piłką przy ścianie? ) hmmmmm a na takim urządzeniu ścięgno Cię boleć nie [...]

[...] to gajner Cie troche podratuje ;-) Samymi weglami miesa nie zbudujesz wiec jak w gajneze bedzie malo bialka To lipa Straszna Bo bedzie Cie tylko podlewac w tluszcz Ja osobiscie pije gainera 1 dziennie ewentualnie jak mam kociol To pije 2 razy dzienie i to jest max Ale to juz sam musisz sobie dostosowac Co w danej porze bedzie konieczne Musisz [...]

226zl podbijasz jak pajac cenę niż normalnie lecieć każdymi bawi cie to bo mnie nie stać cie o podbijanie o 50 zl to kup za normalną cenę i nie rób d****i z innych i po sprawie bo dajesz 100zl potem 150 a następnie 200 licytacja ze szok nie umiesz licytować powoli jak było przed tobą ?? Zmieniony przez - Faflik w dniu 2012-01-27 18:29:21

[...] się z dala od miejsc, ludzi i sytuacji gdzie możesz dostać w michę. Po prostu. Albo otaczać się znajomymi, którzy w razie czego wezmą cię w obronę. Sport walki oczywiście się przyda, ale twoim celem powinien być ogólny rozwój, a nie sklepanie kogoś. No i lepszy Kickboxing, niż krav maga, bo w KB masz dużo sparringów i nabędziesz trochę [...]

russel ktos cie o zdanie pyta, won stad dzieciaku bo cie h** zwacha. cieszysz sie spamem to sie cesz bo sie skonczy ci serfowanie po necie i wtedy pozostanie ci gra w tobie.

[...] to najlepiej wybrać skórzane a firmy jakie polecam to z pewnością manto ale nie wiem czy znajdziesz w cenie do 120 zł ale może na allegro coś będzie. lub jeśli nie stać cie na manto to kup z dragona skakankę jaką polecam to everlast z rzemieniem z tych droższych (cena ok 100zł) lub średniej klasy spokey lub inne cenka ok 40zł tak ogólnie [...]

Poszukaj pelnej wersji absII, bo ta na tej stronie nie wyjasnia dlaczego takie cwiczenia i w takiej kolejnosci, a plecy cie bola bo pewnie masz zle ulozony odcinek ledzwiowy przy cwiczeniach, lub masz problemy z kregoslupem np. bo siedzisz za dlugo przed kompem lub cos powazniejszego np. lekko wysuniety dysk. do pilatesa nie potrzeba pilki, [...]

Trenowanie boksu by lać się później na ulicy mija się z celem. Jak koniecznie chcesz trenować samoobronę to idź panie na krav magę czy inny system bo to tam uczą walki ulicznej i tego jak się obronić przed napastnikiem. W sekcji boksu uczą sportu walki, który owszem - nauczy cię jak mocno bić, ale na pewno nie przygotuje na to co cię może czekać [...]

Jak nie dajesz rady rozpiąć łokciami gardy, to łokieć w żołądek przeciwnika zawsze możesz spróbować. Co prawda nie będą Cie lubić, ale... mówi się trudno%-) Ew przechwyć rękę przeciwnika, unieś się w gardzie i przeciągnij jego dłoń pod okolice jego kości ogonowej, krzyża, a potem całym ciężarem oprzyj się na przeciwniku. Niestety po tym też lubić [...]

"Gdy ktoś cię sprowokuje - zignrouj go, gdy ktoś cię zaatakuje - połam mu rękę" - M Oyama

[...] zawsze z odpowiednim zapasem. Jak to się mówi badanie 50zł, pewność -bezcenna.:-P A w związku z ostatnią wtopą przy zakupie zmuszony zostaje do kolejnego zakupu który oczywiście poddam badaniom. tylko chodzi o to, ze publikujac (bo wrzucanie na forum jest publikacja) takie badanie za 50zł (nieakredytowane) moze skonczyc sie tym, ze producent poda [...]

iverson siema no jak cie nikt nie pamięta jak cie wszyscy znają%-)

[...] zawalczyć tutaj. Po co masz się szarpać i błądzić po omacku w nadziei, ze może kiedyś coś się uda. A jak się nie uda, to się rozczarujesz i zapchasz jedzeniem na pocieszenie. Jeżeli zechcesz to tu na forum będziesz miala wsparcie i dziewczyny tak cię poprowadzą, że będą efekty. A może akurat to cię wciągnie i zastąpi inne obsesyjne [...]

[...] Hmmm... O ile kojarzę, Maja jest w dość bliskich stosunkach (i to niewirtualnych, a realnych), z, że tak to określę, człowiekiem Poliquina i zapewne stąd pochodzą jej informacje. Na czym Ty opierasz swoje "fakty"? I tak z ciekawości: kto będzie Cię prowadził? Bo rozumiem, że rozmawiamy o trenerze zajmującym się osobami startującymi w zawodach?

OMG, głowę pod topór kata wkładasz? %-) Zrobimy tak: pociągnij ten trening jeszcze 2 tygodnie (do pełnych 8). Potem Cię przepłuczemy i zobaczymy, ile wody z Ciebie wypłynie ;-) Następnie regeneracja, tak 1-2 tygodnie bez siłowego i dalej polecimy z jakimś planem na dotyranie plecków, 8-12 tygodni, w zależności od tego, jak będą postępy wyglądać. [...]