SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • Frank Zane

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    chciałbym.... myślę że moje życie byłoby wtedy łatwiejsze, ciekawsze i przeede wszystkim w normalnym kraju....no może nie do końca normalnym ale na pewno nie tak po******..nym jak nasz obecny Kaczorland Dla mnie Zane to sylwetka ideał, symbol zdrowia, witalności, przy czym sprawia wrażenie lekkiej, sprężystej mimo i tak niezłej ilości masy. To co [...]

    Odpowiedzi: 488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-18 06:53:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja inna, niż wszystkie - Absit93 i jego DZIENNIK.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sposob. To ja sie zapytam autora ile ma tego bf? 13%? Ja mam 18% i zdecydowałem sie na masówke bo nie mam masy miesniowej z ktorej mogl bym rzeżbić takie cuda jak podałeś w przykładach a tez daze do takiego samego efektu. Tłuszczem zajme sie w miedzyczasie albo i po. A co do dziennika to bede cie obserwowal jestem ciekaw co z tego wyjdzie ;-)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4795 Data: 2012-04-04 23:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sytuacją, więc zaczął stosować je codziennie w celu wzmocnienia. Powoli, lecz nie zauważalnie stawał się agresywny i pełen gniewu. Gdy wracał do domu księżniczka już nie cieszyła się z jego powrotów. Był jakby odmieniony. Jego nastawienie do życia zmieniło się. Przestał przejmować się królestwem i jego mieszkańcami. Własne dzieci chowały się [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-03 12:28:25 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Marcin a wspominałeś,że chętnie bys rozpocząl treningi. Zachęcił cię do tego Yukio,czy z innych powodów? Jedno wiem-na pewno warto to zrobić :) I każdy z tu piszących też ci to powie. Wszystko robi się inne i fajniejsze po treningach.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2024-02-05 21:34:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Marcin a wspominałeś,że chętnie bys rozpocząl treningi. Zachęcił cię do tego Yukio,czy z innych powodów? Jedno wiem-na pewno warto to zrobić :) I każdy z tu piszących też ci to powie. Wszystko robi się inne i fajniejsze po treningach. Tak, choć nie dlatego, że czuję się nadczłowiekiem - jak Yukio. Mam dużo bardziej przyziemne powody - chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2024-02-11 09:09:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Chętnie cie poprowadzimy w treningach. To nawet można robić w domu bez sprzętu, można na gumach,hantlami,można na drazku i poreczach na silowniach zewnetrzych ,no i oczywiście na silowniach.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2024-02-11 17:39:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • jadłem bardzo dużo białek i uważam, że nie ma zbytniej pomiędzy nimi różnicy, tylko najważniejsze rozgrywa się w procencie białka , smaku i rozpuszczalności oraz rodzaju (np. WPC, WPI , WPH) choć nie zauważam nawet zbytniej różnicy między także tymi rodzajami. Teraz kieruję się tylko smakiem i procentem białka bo pomiędzy żadnym nie odczuwam [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-28 22:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    mawashi a jakie cwiczenia trza robic w tych trisetach? oj student nie obrazaj sie nie chcialem cie urazic Zmieniony przez - mitrandir w dniu 2009-01-28 20:15:52

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 20:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    ciągnęli Cię za głowę jak byłeś mały?

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 13:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    jak ja Cię puszczę macieja to Ci się łeb o ścianę rozbije Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-01-29 21:46:33

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 21:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    mam Cię stonogo! odpowiedź byś lepiej podał

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-01 10:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    Coś czuję że będzie zakończenie IDENTYCZNE jak z firanką gino rządzi gino radzi, GINO nigdy Cie nie zdradzi

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-01 12:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    Sadam lubi gowno robić Me narządy chce pragnie obić Ja se na to nie pozwolę I mu w mordę zap.ierdole Sadam ostry więc się wnerwi Ja już leże cały we krwi I po cichu se tak mówię Sadam h.uju, Cię nie lubię ! On pod nosem sobie śpiewa I studencką krew rozlewa

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-01 15:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    [...] ja sram na to przyklepie Cię dokładnie łopatą jak już do dziury chował będę jak jakąś zdechłą starą mendę studi Ty za głupi na studiowanie to po kiego hooja wziąłeś taki nick baranie? mnie hoojem nazywać?! płazem nie puszczę tego jak się dorwę do rodu Twojego nędznego to w pień wytnę jak marną hołotę co myśli że w necie zrobi z siebie gołotę

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-01 15:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    [...] na rusi dupa odpadła a zarabiać trzeba więc się ciągla opierasz o drzewa ten Cię dymał i innych wielu a o pedofilii Ty najlepiej wiesz cw.elu znasz to od małego, jak z ciebie korzystali koledzy, nauczyciele, ale to ciągle było niewiele kiedyś wsadziłeś do dupy słoik do teraz w krwi jest cały pokoik to wtedy dupa odpadła i popyt stanął kiedy [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-01 15:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    [...] mam siły myśleć już chyba wyszedłem z wprawy ale moge coś jeszcze skrobnąć dla zabawy jest dziś sadam zawiedziony musi poczekać nim będzie walony bowiem sąsiad jeszcze w kościele spowiada się z grzechów których ma wiele sąsiad murzyn miał ***** ogromny walił sadama ostro w odbyt nieskromny po sumie puka do niego i rzecze " miły mój bracie [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-01 18:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    dobra mico, koniec pyerdolenia pozbądź się w końcu Twojego cienia traumę przeżyłeś? zostałeś zgwałcony? biją Ci w głowie te same dzwony ciągle pyerolisz te same smuty łeb to musisz mieć ładnie spruty tylko pedały i yebanie Ci w głowie zwal sobie gruchę nikt się nie dowie ale skończ piepszyć ciągle o tym samym Ty chyba musiałeś być inaczej chowanym [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-01 18:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    ResoviakRR. ni chvj nie dam. jestes z rzeszowa nie lubie cie. CWKS

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-01 19:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    czyli ze nie zgwalicili cie? reso zartowalem. ale soga i tak nie dam

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-01 19:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    taa za to pamiętam że raz ci uratowałem życie podchodze mówie "macie szluga " typ mi daje odpalił patrze leży coś na ziemi mówie "nie kopcie już bo nogawek nie domyjecie" i tylko cie psem poszczuli i sie poturlałeś w swoją strone

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-01 19:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)