SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • czyżbym się naciął ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kupujcie dalej śmieci na aukcjach-toż to kot w worze aż miło... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2003-06-11 23:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Oceńcie moje cudenko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.Jaki masz cel??Masa? 2.za długi odstep pomiędzy posiłkiem o 13.30 a treningiem-polecam max 1,5h 3.PO TRENINGU POSIŁEK Do 30 minut po treningu uzupełnij węglowodany 0,5-1,2 g/kg ciała do 60 minut białka 0,5g/kg ciała Możesz też poprawić ten proces spożywając ok 0,3g/kg ciała węglowodanów prostych-pod koniec treningu lub zaraz po nim ,ale uwaga [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2003-06-11 23:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pytanko do Michail'a

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A przypomnij mi, co robiłeś wczesniej?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2003-06-11 23:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • nowy plan pomocy!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czyli potrzebujeszplanu od 29.06?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3223 Data: 2003-06-12 00:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Proszę o radę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W tych pięknych okolicznościach przyrody pozwólcie, że dodam swoje 3 grosze: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2003-06-12 00:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • STERYDY

    Post
    Doping

    niestety cie rozczaruje ,o koksach musisz sie jeszcze wiele nauczyc. Oma to nic innego jak polączenie 4 testosteronów. Zresztą odsyłam cie na stronę glowną portalu ,tam znajdziesz dokladne info na ten temat. To ze sie mowi "oma" nie znaczy ze to 1 testosteron.. zresztą jak bys nie zauwazyl mowi sie o pojedynczym estrze [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4195 Data: 2003-06-12 09:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • sprzet do domku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Echh.... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2003-06-12 09:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Oceńcie moje cudenko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odpowiedz na moje pytania. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2003-06-12 09:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • sprzet do domku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Heh-balkon.... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2003-06-12 09:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pytanie! czy dobrze jem?????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie-tłuszcze polecam nienasycone-oliwa z oliwek (I tłoczenie), olej lniany. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2003-06-12 10:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ACT

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Powiedziałeś mu to samo co w artykule, tylko może troszkę prościej. Przypomina mi to sytuację, kiedy mąż z żoną ogladają film, a tuż po nim mąż-do żony: "To teraz ja Ci go opowiem" Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2003-06-12 10:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ACT

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tu się zgodze Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2003-06-12 10:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jestem niezdecydowany!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak długo już trenujesz i jak długo ACT?? No i jaki ACT? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2003-06-12 10:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ĆWICZENIA DLA KOSZYKARZY

    Post
    Inne dyscypliny

    Te dwa linki są w moi podpisie, ale jesl iczytałes to dobrze Jeśl imasz 15 lat- to polecam coś lekiego-moze ACT:http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 14045 Data: 2003-06-12 10:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jestem niezdecydowany!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to walcz dalej ACT: 1.jest łatwy na lato 2.w połączeniu z aerobami nieźle pali tłuszczyk. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2003-06-12 10:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Brzuch - SOGI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gubienie tkanki tłuszczowej-polecam: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2003-06-12 13:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jak zazywac odzywke?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to już masz odpowiedź Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2003-06-12 13:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • nowy plan pomocy!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dawaj-ocenimy-pomożemy Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3223 Data: 2003-06-12 13:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • WITAMINA C-POLECAM

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zjedźcie ze mnie kurde- wrzuciłem artykuł jako ciekawostke- bo SAMI PROSI8LIŚCIE, a teraz dostaję joby jakbym dealo`wał vitaminą C..... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-12 13:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pogrubienie w Alternatywnej Drodze

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Za- napisze o tym do Mateo Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4664 Data: 2003-06-12 13:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: spirulina żelazo thermomix witamina hipertrofia animal cuts protein Biowell wołowe owsianka supermocy desery K2 kuchnia pistolet hukowy Collapse faftaq kalistenika wielkanoc isolate
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane