cie

napewno jak przyszedles 1 raz na silke na wadze 60kg to nie brales 60kg sciemniaczu ;) mnie nie bola barki bo cwicze, moze zle wykonujesz cwiczenia i dlatego cie bola? ... a wnisolem do tematu bo odpowiedzialem na jego pytania

Strefab ja mam tak samo prze***ane jak ty także dobrze cię rozumie.

w0jt mamy Cie nie no poważnie to chodzi o to że nawet nie mam myśl o dobrej dupie No nic ****a mnie nie cieszy wpadnę później jeszcze pogadać a teraz odpalam film pozdro

MuLiGaN spokojnie mlody,bo jeszcze goraczki dostaniesz. chcesz efektow?chcesz za***istych przyrostow? TYLKO FULL BODY 3 x TYG. koniec tematu. jesli cie to nie interesuje,to rob tym swoim planem i juz-bedzie git. pozdrawiam. PS. jak mozna poprawic cos,co od razu na dzien dobry jest knotem? Zmieniony przez - ulubieniec w dniu 2008-03-15 22:19:58

jezeli ukierunkowujesz sie na rzezbe/odchudzanie to wyrzuc staka. biore animale od pol roku i jestem za***cie zadowolony.

[...] DOBRY trening z niewielkimi ciężarami, oraz z dobrą techniką (najlepiej pod okiem instruktora) nic Ci się nie stanie... A jeżeli boli Cię kręgosłup to w ogóle przed podjęciem takiego wyzwania jakim jest siłownia skonsultuj się z lekarzem... Sam zacząłem ćwiczyć na siłowni z niewielkimi ciężarami na siłowni w wieku 15 lat, (wcześniej trening [...]

Mass, prosze Cie napisz, że dla jaj przykleiłeś naklejkę jakoś na tą rakiete

Tak sobie czasem poczytuję Twój blog i jakże Cię podziwiam za silną wolę i konsekwencję w trzymaniu się diety... Ja w tym czasie już pewnie kilka razy bym się złamała ;) No i gratuluję efektów (nogi) :) A dobre wino nie jest złe ;) Pozdr

A masz opcje zdawania dwóch pasów naraz? ZDAWAJ! Potem możesz być niezadowolony jak Cię nieogarnięty trener nie puści do walk z powodu koloru pasa

Nie zdradzam publicznie :swoich autorskich technik A czy to będzie takie fajne to bynajmniej nie obiecuję, no chyba że dla mnie Matt, biedaku, może Queblunio wpadnie Cię popielęgnować?

A bo Queblo Searme Cię przywiąże do grzejnika

masz diete? po co kupujesz jak nie wiesz jaki to ma sens i jak to dawkowac? poczytaj czym jest bulk, gainer i bialko... a dowiesz sie jak to brac wybacz ze moja odpowiedz Cie nie satysfakcjonuje ale ludzie zawsze ida na latwizne a w zyciu nie ma latwo

To my Cię obronimy

i za***iscie mi z tym dobrze. Ale innym nie Więc czeka Cie poważna reforma...

searme - moge Cie podszkolic troche z parteru, i obalen. wtedy napewno dasz sobie rade sama

estetyki zmieniac nie zamierzam. Wyręczymy Cię. Będziesz jak nowy PS. Ironia nie jest Twoją mocną stroną, może jednak skup się na twarzy

Oj Queblo,sam zostałes. FOD zostawił Cię na polu bitwy. Jesteś zdany na naszą łaskę...

To powinieneś wiedzieć co Cię czeka ... Jestem bykiem z samego epicentrum bykowatości i dodatkowo góruję nad Tobą doswiadczeniem

ja jestem większym bykiem,bykiem z krwi i kości i z za***istymi rogami. Tak wiec imitacjo byczka czmychaj nim Cie tym robiem potrasktuje.. A ja jestem baran Saida to się nie przyznawaj Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-03-16 01:31:23

1-W boksie sa rozne kategorie wagowe wiec tak naprawde nie ma znaczenia z jaka waga pojdziesz uprawiac ten sport, chociarz ja osobiscie uwazam ze przy twoim wzroscie kilka kilo by ci sie przydalo 2-Nie proboj zadnego walenia w worek, albo jakis dziwnych sparingow z kolezkami w lasku, zrobisz sobie krzywde, nabierzesz zlyc nawykow itp. Zapisz sie [...]