cie

lipa ze diety nie ma zapodaj foty na początek zwiekszenie kcal i lepsze jakosciowo posilki wystracza wnioskuje ze jestes ekto wazne abys dzmierzal do tego ze spokojnie dodasz do twojego bilansu okolo tysiaca kalorii na + i cie ruszy a jak bedziesz sie bawil dalej to dokladnie rozpisana dieta i czekasz na efekty powodzenia

A o mnie to nie napiszez ze Cie oswiecilem !

a moje to : "Wyspij się bo jutro Cię czeka *****ski dzień nie to co Siwego" ide się popluskać a potem lulu, narka wszystkim

jezeli chodzi o sam rowerek to powinienes miec go przedewszystkim - jesli juz - z mozliwoscia regulacji tak samo jak siedziska tak samo i ciezkosci obrotu pedałów to podstawa przeciez... moze zastanów sie dlaczego ktos go sprzedaje ?? moze jest walniety i chce Ci ktos sprzedac poprostu bubel na którym nic nie zdziałasz... pozatym sam rower nie [...]

Jabi nie smuc sie bo Cie katabolizm zje Dobranoc i jutro bedzie lepszy dzien pozdro

[...] 2s 4.Uginanie ramion ze sztanga stojac 5s 5.Uginanie ramion ze sztanga na modlitewniku 4s Środa ( Nogi) 1.Przysiady ze sztangą na karku 5s 2.Przysiady na smith'cie ze sztanga z przodu 5s 3.Wyprosty nóg na maszynie 4s 4.Uginanie nog na maszynie Piątek (Barki+kaptur) 1.Wyciskanie sztangielek siedzac 5s 2.Podciaganie sztangi wzdloz [...]

wez mocny sobie z katownikow pospawaj - materialy i nawet 3 bardzo dobre flaszki dla spawacza wyjda cie taniej. no chyba, ze nie szukasz lawki pod wycisk wyczynowy, tylko tak sie pobrandzlowac lubisz na modlitewniku...

e tam, dasz rade - kawal kabana z ciebie a powaznie - to wycisk ma swoje emocje, ale siad z czyms bardzo ciezkim na plecach ma duzo wieksze cos po prostu probuje cie wgniesc w ziemie, a asekuracja w siadzie nie jest tak prosta i pewna jak w wycisku.

[...] do ortopedy i nie mam zdjecia. Czytalem, że operacje wykonuje się, kiedy skrzywienie przekracza 40%. Kręgosłup prostuje się do połowy wartości skrzywienia - można oczywiscie wiecej, ale połowa to leży tak w granicach rozsądku i bezpieczeństwa Nie jstem jednak pewny jak to jest z tymi 40%. Podejrzewam, że jak dasz im te 80k to Cie zoperują [...]

Skorup czym będziesz ciął.. ?? znowu Venomik ?? czy moze coś innego.. w poprzednim teście ostro Cie porobił !!! zagladam czasem do tamtego testu ,bo wykonales kawał dobrej robocizny wlasnie miedzy innymi patrząc na Twoje efekty mam chęc na Venom'a.. chociaz wiem, ze spalacz to nie wszystko.. dieta i trening aerobowy czy też hiit.. tak naprawde [...]

Odzyskiwanie danych z dysku fizycznie uszkodzonego może Cie kosztować w granicach 400 zł

Jeśli interesuje Cię Olimp po cenahc niższych niz pumpyourbody www.OlimpShop.co.uk Zmieniony przez - BYK w dniu 2008-02-22 00:01:20

proszę Cie okaż szacunek matematyce i prawom przyrody i nie bluznij. Gainer to jedzenie i chocby byl nawet najlepsze na swiecie, to powiedz mi jak mozna przytyc 4 kilo po 3 kilogramach jedzenia?

[...] długi okres nie jesz, a potem jaki Ci się włączy "ssanie" to ciężko z niego wyjść. Wiem bo sam tak miałem. Kiedy spożywasz posiłki regularnie, np co 3 godziny uczucie ssania Cię nie dopada. A do tego jeśli odpowiednio skomponujesz zawartość składników odżywczych nie będziesz prawie w ogóle uczucia głodu. Znając życie to pewnie [...]

MMA, to zupełnie tak jak ja :). Ale wiesz co, najgorzej jest w towarzystwie na imprezie, gdzie kolesie podpuszczają cię żeby coś im pokazać. Kurde, pokażesz coś lekko i powoli to mówią, że nieskuteczne, a jak kiedyś klepnąłem kolesia mocniej to się obraził i w pracy z miesiąc się nie odzywał. Najpierw nie mógł się odezwać z pięć minut bo go trochę [...]

[...] mnie ch... On mnie tak nazwie to ja jego;p Dostalem w szkole tzw "muke", to oddalem "muke". A znam osoby do ktorych powiesz "ty ch..." i zaraz cie biora na kopy.. Bez sensu:/ Ale nie o tym mialem tu pisac:p W kazdym badz razie, w technikum juz nie powtorzylem bledu z zawodowki i nikt nie wiedzial przez 3 lata ze [...]

...najgorzej jest w towarzystwie na imprezie, gdzie kolesie podpuszczają cię żeby coś im pokazać... - wtedy zazwyczaj pokazuję nikyo - aikidocka dźwignia na nadgarstek. Trochę bolesna. Nikomu jednak krzywdy nią nie zrobiłem. O szczegóły pytajcie Caviora.

[...] to też niewiele osób o tym wiedziało. Ale ja w swoim miasteczku jestem dość rozpoznawalny, bo zajmuję się KK już pewnie ze 20 lat. A te wygłupy na imprezach to oczywiście w ramach integracji były, tylko że czasami zapominasz o tym, że to co dla ciebie jest trochę mocniej to dla wielu innych jest bardzo bolesnym przeżyciem. A poza tym jak [...]

Dobrze pierwsz cykl mono cie ładnie sponiewiera!! zakup zielonego vitalmaxa 250 mesh, pózniej zaczniesz kombinować ze stakami!! zakup zamiast tej dextrozy Carbo np. CarbBx z biogenixa ma dobry skład a cena przystępna!! Dawkuj 5g rano i 5g po treningu/ w porze treningu popołudni w nietreningowe dni!! a tak zapytam masz diete??

no i co boli cie to ? piszę o kim chce i ty tego nie zmienisz zatem te stekania zachowaj dla siebie