z góry dziekuje :):):)
...
Napisał(a)
Witam!!! kolega sprzedaje rowerek treningowy ale nie wiem czy jest dobry w sensie czy mi cos pomoze. jak najlepiej cwiczyc na rowerku treningowym bo na tym co chce kupic to praktycznie nie ma zadnego oporu i nie wiem czy to dobrze czy zle. Ja bym chcial sie troche pomeczyc z pedalowaniem a nie machac jak najszybciej.Powiedzcie czy wiecej tkanki tluszczowej strace gdy bede jezdzil na nim szybko czy moze gdy bede mial pod stopami ciezszy opór.....szczerze mowiac to nie jestem do tego sprzetu przekonany i nie wiem czy go kupic. prosze o rade!!!!;p;p;p
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Trening na rzeźbę - proszę o szybką odpowiedź
- Pomocy trening na dzis prosze o szybka odpowiedz bo zaraz silka ;d
- Jak ćwiczyć na domowym rowerku ?!?!
- Tylko prosze o szybką odpowiedź !!
- Czy ten trening jest dobry?Gdzie dodac przedramiona?Prosze o szybka odpowiedz.
- Podwyższanie ciężaru wraz z kolejnymi seriami ćwiczenia. Proszę o szybką odpowiedź.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jezeli chodzi o sam rowerek to powinienes miec go przedewszystkim - jesli juz - z mozliwoscia regulacji tak samo jak siedziska tak samo i ciezkosci obrotu pedałów to podstawa przeciez... moze zastanów sie dlaczego ktos go sprzedaje ?? moze jest walniety i chce Ci ktos sprzedac poprostu bubel na którym nic nie zdziałasz...
pozatym sam rower nie wystarczy aby spalic zadawalajace ilosci tkanki tłuszczowej chyba ze zadawalaja Cie naparwde mizerne efekty to czepiac sie nie bede :) i zycze powodzenia...
zdr.
pozatym sam rower nie wystarczy aby spalic zadawalajace ilosci tkanki tłuszczowej chyba ze zadawalaja Cie naparwde mizerne efekty to czepiac sie nie bede :) i zycze powodzenia...
zdr.
"Staraj się dążyć do doskonałości, rób więcej niż możesz,
kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę.
Te zasady pomogą Ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią Cię silniejszym,
napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku wielkości." - Joe Weider®
...
Napisał(a)
u mnie rowerek to tylko dodatek ale nie kupie go, poszukam cos innego chodze jeszcze 3x w tyg na silownie i 2 x w tyg na basen no i oczywiscie dieta jest
z góry dziekuje :):):)
...
Napisał(a)
Tu takie male nawiazanie do aerobow , podstawowe informacj, co nalezy podczas nich robic etc.
https://www.sfd.pl/Aeroby_od_A_do_Z_i_nie_tylko.-t381992.html
pozdrawiam
https://www.sfd.pl/Aeroby_od_A_do_Z_i_nie_tylko.-t381992.html
pozdrawiam
Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.
Polecane artykuły