cie

cze, Grubbi, zrobiłeś to o co Cię prosiłem

po namysle edytuje pierwszą część o sutach gregora zeby bana nie wyłapać b-50 kawał Cie jest, potężny chłop młody wp-lipa Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2008-02-07 20:41:25

Witam nazywam się Sebastian Winiarski i pisze z konta kolegi bo osobiście nie mam czasu na tego typu akcje . Drogi Tomku a ty mi powiedz jakie ty masz tytuły na imprezach międzynarodowych ??Z tefgo co pamietam nie miałes zbyt wielkich szans na ME czy na MŚ nawet będąc juniorem . Pozatym mam nadzieje ,że pokażesz się na Seneckiej gdzie w tym roku [...]

jak ci robia testy na uczulenia to mozna powiedziec ze sie przestraszysz troszke bo bedzie ci pisala po przedramieniu potem naleje ci troszke substancji i bedzie cie malutka igielka przekowala taka specjalna ale na prawde to nic sie nie boj bo to nie boli ^^ jesli chodzi ci o cos innego nie wiem ;p

jak cie widze JAbi na spamie to cały czas o spaniu mówisz zaciołeś sie czy jak jak jesteś karany to o policji wojsku i straży mozesz zapomnieć tak przynajmniej mi sie o uszy obiło Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-02-07 21:56:07

Pietruch ja nie chce Cie krytykowac itp. Mi chodzi o to zeby ten topic byl troche ciekawszy. Rywalizacji z waszej strony nie ma zadnej. Czekam az banan zacznie prowadzic jakis test to wtedy sie dowiemy co to prawdziwa rywalizacja. Gdyby nie to ze skorup czasem walnie jakas fote, nagra jakis filmik i napisze cos ciekawego ze swojego dnia to ten [...]

nazwa jak nazwa tak akurat sobie nazwalem, a liczylem na konkretne wskazowki odnosnie nolvy jordan o tym ze tren cie klepie pisales juz w temacie zwiazanym z trenem, chyba ze w co drugim temacie wszyscy musze sie jarac ze wbijasz tren pozdrawiam Zmieniony przez - ON0 w dniu 2008-02-07 22:45:58

bili powiedzial bym cie ale nie wykupilem abonamentu na telegazete wiec...kootas:/ slyszalem to jeno na miescie wiec chcial zacwaniakowac

[...] dzieciakowi powiedział gdzie może pytać o kastet.. na róznego rodzaju forach.... dzieciak kupił kastet.. przyłożył raz.. myślał ze słabo.. poprawił.. i w którymś momencie pobity chłopaczek nie wstał.. do dziś jest roślinką... i mimo że dupek z forum... tylko "radził" dostał współudział w ciężkim okaleczniu ciała i dostał parę [...]

Czesc Zamawiaj z tych sklepow co Ilna dal linka do mojego tematu Jesli interesuje Cie konkretnie towar z ALRI to wes z tego sklepu masz akurat dobre ceny w tym sklepie na ta firme http://www.nutraplanet.com/manufacturer/alri/ bardzo dobry sklep i czesto swietne promocje maja zawsze tez towar szybko wysylaja jak zamowisz towaru za $200 [...]

Gorzej jeżeli Twój przeciwnik traktuje Cię poważnie, bądź jest dobry i nie wychyli się do przodu. Zresztą biorąc pod uwagę sparing w kasku, jeden cios może nie załatwić sprawy, tymbardziej z dużo większym przeciwnikiem.

Michał ale zabłysnołeś argument ze facet musi być facetem to żadne argument więc proszę Cię... Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-02-07 23:40:11

[...] na bank co ci dolega bo zwykle przeswietlenie mozesz zrobic ale za duzo sie nie dowiesz a moze i nawet wcale jesli to bedzie cos z miesniem na trening mozesz isc jesli cie takmocno nie boli ale pamieetaj ze przy kazdej pracy miesnie wspolpracuja i moze ci to utrudnic trening mysle ze po tyg powinno ci przejsc jesli nie musisz isc do lekarza [...]

jakbym trenował to nie miałbym czasu na internet...(nie bierz tego do siebie) No cóż, ja jakoś w okresie największej aktywności sportowej (10-12 godzin tygodniowo), znajdowałam jakoś czas na wszystko Im ma się wiecej czasu, tym wbrew pozorom wiecej sie go marnuje. A akurat internet przy dostępie w pracy i stałym łączu w chałupie to pikuś. Taka [...]

widać postęp. masuj ostro. pamiętaj obserwuję Cię. Małe pytanko: dużo Ci zostało jeszcze tych supli? i kiedy przewidujesz koniec testu? pozdro

[...] tydzień-dwa. Żeby sprawdzić, czy doszło do podwichnięcia lub zwichnięcia spróbuj odwieść rękę, czyli podnieść ją do boku do samej góry. Jeżeli doszło do zwichnięcia najczęściej ręki nie da się podnieść. Z podwichnięciem to różnie, ale jeżeli Cię boli przy odwodzeniu tej reki to prawdopodobnie ją właśnie podwichnąłeś. Ja naprawdę byłem u wielu [...]

[...] pojęcia. Jasne że cios wyprowadza się tak samo, dziwne było by gdyby wyprowadzało się go inaczej Kwestia polega na "posadzeniu" pieści na gościu, czyli w skrócie zakończenia ciosu. A tutaj sprawa ma się nieco inaczej niż w przypadku ciosu gołą pięścią. A nie umiejętne użycie tej "nakładki na dłoń" może skończyć się [...]

[...] Cię dieta nie zmęczy - ważysz 80 kg więc jak odrzucisz pogryzanie batonami, kluchy, pizze, Cole, soki owocowe. To pojedziesz przy aeorobach i tak ostro w dół. Jeśli szybciej będziesz jechał odbije się to na Twojej odporności. Wiem co mówię. Jak miałem 16 lat ważyłem 82kg zacząłem zrzucać powoli się rozkręcałem, najpierw odstawiłem [...]

[...] kaloryczne, odejmij od tego 20% i rozpisz jakas dietke do tego. Suple nie sa potrzebne,bo i po co, skoro dieta wystarcza. Jedynie WPC jako uzupelniene bialka w diecie, bo jak wiadomo bialko napedza metabolizm (z tego tez powody kalorie ucinaj na weglach i tluszczach raczej niz na bialku). Slodycze juz wyrzuciles <--to dobrze. [...]

a weż zastosuj zimny okład na 30min i zobacz jak bedzie a jesli nie to pewnie lekko naderwałes lecz jesli boli Cie tylko przy zginanniu to mogłeś też przetrenować sie lekko wiec ja osobiście mówie na tydzien odpusc sobie siłke i zobaczysz czy jest poprawa. pozdrawiam