cie

part time jakies 10h ale musisz chodzic bo cie wywala

to nie bierz za duzo bo cie roz...***i.ie

Szacunek Plan tragedia. Jaki sport/y uprawiam Kulturystyka Staż treningowy (lata) 1 Wzrost (cm) 178 Waga (kg) 68 Obwód Bicepsa (cm) nie wiem koło 25 Obwód Klatki (cm) 90 i troche Obwód Pasa (cm) chyba 76 Wyciskanie leżąc (kg) 55 Wyciskanie na barki (kg) nie wiem Przysiad (kg) 40 <chyba> Dieta? [...]

hehe i uwazaj zeby cie jakis starszy facio nie zaciagnol do kibla i nie wykorzystal,u nas za bobry to zawsze laski sie przebieraly stad moze nastapic pomylka ,do tego ta twoja waga

Matrix lubisz grube uda? ta blondyna jest taka se i nie wiem co Cie w tych 'minkach urzeklo' spam umarl;)

vokalek gdzies ty korwa byl jak cie nie bylo miales jakis cykl zac<zac i co ?? testolic towar 1 klasa mialem ci powiedziec jak dziala

napisz ile dni w tygodniu te fbw itd. Ramiona moga nie rosnac z kilku powodów. Albo robisz na nie za malo cwiczen, albo za duzo. Moze twoja dieta jest do ypud. A moze po prostu natura nie stworzyla Cie po to bys mial duze bicepsy. Ale skoro mowisz, ze barki CI rosną, to znaczy, ze ramiona tez powinny. W takim razie winna moze byc albo zlosliwa [...]

SLuchaj kolego,koledzy wyzej ci elegancko doradzaja ,ale ztym byciem jak bruce to odpusc,badz soba a jak go tak szanujesz to poprostu staraj sie byc lepszy.Jak to cie zainteresuje to on sam odradzal nasladowanie kogos ,mowiac ,ze to droga do nikad ,nasladujac kogos pozostajesz tylko cieniem,to sa slowa bruca.A ty wzoruj sie nanim ale staraj sie [...]

Full jak chcesz objechać PP to czeka Cie piekło do tego czasu! Obsada zawsze masakratyczna

[...] dietą, jeśli palisz, będziesz musiał rzucić, bo palenie uniemożliwia gojenie się wrzodów... nie chce Cię straszyć, ale jeżeli to nie wrzody to tym koniecznie i jak najszybciej musisz udać się do specjalisty... bez wyników nie zaryzykuję oceny stanu zdrowia Twoich flaków, bo może to być wszystko... od bóli spowodowanych stresem, przez pasożyty, [...]

Ja nie jestem nerwusem ,tylko ty mnie w****iasz ,musze cie naprostować.

[...] oraz bez uzasadnienia tego co piszesz. Jak podwazasz czyjąś wiedze (zbyleq-a) to nie rzucaj słów na wiatr, zadał ci proste pytanie,(po przez ktore mogła by się rozwinąć ciekawa dyskusja o ile była by na odpowiednim poziomie) ty nie odpowiedziałeś, dlaczego? bo może nie ma tego w atlasie ćwiczeń? Moze jest zbyt trudne dla ciebie,nie wiem nie [...]

Może choroba cię złapała przez te mrozy. Mnie gardło bolało już spory czas, ale wczoraj zaaplikowałem sobie antybiotyk i przeszło w miarę. Jutro dogrzejesz na siłce

Sledzie z kaszą, kurva Smalczyk kubki smakowe Ci wy***alo chyba Mocniak nie hukują Cie ze wpjerdalasz podwojne porcje?

witam mam 113 punktow, cena jak mnie interesuje to 50 złotych i moje KW interesuje Cię ? allegro jest.

mam cztery krążki po 5 kg, ale pewnie to Cie raczej nie zainteresuje.

Rób podciaganie sztangi wzdluz tułowia orazu wznosy barkow sztanga z tylu po 15 powtorzen takim ciezarem,az bedziesz czuł jak Cie pali w mięśniach.

Z sensem jest tu! A jak się nie podoba, to.................. Cie złożymy jak faworka i już będziesz grzeczny

Tak,ja na rozgrzewkę,a potem Bronuś Cię skończy Prawda?

W Twoim wieku i bez sprzętu to polecam: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html Trening bardzo dobrze przygotuje Cię do dalszego rozwoju i wysiłku z ciężarami. Poza tym poczytaj: http://www.sfd.pl/Zanim_zaczniesz_nowy_temat_!!!-t408570.html