cie

w takim razie skup się na spaleniu tłuszczu do na prawdę zadowalających Cię efektow, a wtedy delikatnie przejdź na mase. Powoli, powoli do wymarzonej sylwetki ;) Zmieniony przez - Rozmarynek w dniu 2012-03-26 01:09:38

[...] fajnie. tylko po takich kosztach, i przy takim przedsiemwieciu, to kazdy rozumny czlowiek nagralby film, jak nabiera danych substancji, otwiera nowe opakowanie,itd. przecierz w ten sposob co ty pokazales, to doslownie KAZDY i doslownie KAZDA bzdure moze przedstawic. po drogie, no koorva rece opadaja :-) testujesz niby dwa boldenony, a na [...]

Ja pyerdolę, Esther, gdyby moja orientacja była inna, to bym Cię... \-) Pozamiatałaś, graty. :-))

No to dogoniłeś Mateusza i faktycznie widać po filmie ze stać Cię na więcej bo 40 zrobiłeś w jednym ciągu prawie jak Mateusz bo On 41. No Marek, ale zobaczysz jak teraz Mateusz wystartuje w technicznym, to tylko kurz na ekranie będzie widać. Mateusz tu Ci przyznam rację, nie wygrali najlepsi, bo prawda jest taka ze techniczne podciąganie ządzi, a [...]

Witam nie interesowałaby Cię wymiana za 2x10kg na 4x2,5kg 4x1,25 4x0,5 +dopłata z mojej strony? Krążki firmy York daje fotke poniżej /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1a8a8c89aaea49a388c3cb8aa33ca12f.jpg Zmieniony przez - Damuros w dniu 2012-03-25 22:41:25

s.m.p.a. nie obrażając Ciebie ja wiem, że takie durnę czy tam oczywiste pytania Cię męczą typu "czy mleko od krowy jest dobre?" (to tylko przykład) ale nie każdy jest aż tak doświadczony jak Ty czy ktoś inny a ciągle mi się wydaje jakby to takie pytania Cie denerwowały albo zniechęcały. Bądź wyrozumiały i Cierpliwy dla innych ;-) każdy chce się [...]

No to dogoniłeś Mateusza i faktycznie widać po filmie ze stać Cię na więcej bo 40 zrobiłeś w jednym ciągu prawie jak Mateusz bo On 41.

vari ja bym Cię w tą doopę echhh klepnęła \-) achhh piękna pupcia :-D graty :-D a zdjęcie w sukience do motywacyjnego :-))

zrób sobie pierw mase na spokojnie, do zadowalających Cie efektów, i wtedy zacznij wycinke, aeroby spalacze itd

nie bierz nic z 1.3 chyba, że interesuje Cię telepanie rąk na treningu i wytrzeszcz gałek ocznych. suple tego typu to dla mnie porażka. chcesz dobrej pompy? nic lepszego od PURE POWER nie dostaniesz-uwierz. jeżeli chcesz mega pompę (nie żartuję) to dokup wspomnianego S.A.W. (też świetny moim zdaniem) i serwuj przed treningiem porcję PP + 1,5-2 [...]

A to wybierz sie lepiej od razu, przy okazji Ci pewnie zmierza cisnienie, moze to jakas sprawa hormonalna tez w takim razie, mysle ze nie ma co zwlekac bo ta wizyta Cie nie ominie zapewne.

widać że sympatyczny z ciebie gościu, nie pyskujesz jak cie krytykują jak co niektórzy tutaj itd... ale kvrwa, naprawdę tak ciężko wejść do działu odżywianie i poczytać ?? :-) to że ktoś ci da gotowy jadłospis to chvja ci pomoże, musisz zrozumieć na czym polega zdrowe odżywianie, co możesz a czego nie... a nie jak ta baba po ciąży jechać na [...]

Ja biorę 50mg dziennie. Szczerze mówiąc to ćwiczy mi się teraz zaj**i*cie, mam więcej siły i jak na razie to masa nie spada, przytyłem przez te 3 tyg stosowania 1kg.

[...] menu a nie jakieś cyferki, z których nic nie wynika. Noo... Może tyle, że nie potrafisz utrzymać konkretnego BWT. Wszystko rozjechane we wszystkich możliwych kierunkach i ocierasz się o głodówkę. Data Białka Tłuszcze Węglowodany kcal 2012-03-25 191.04 100.19 19.50 1805.80 Wnioskuję, że to już CKD? Dlaczego masz tam 3.3g białka/kgmc?! 88-O [...]

Andrzeju skąd ty czerpiesz swoją wiedzę ? Czytam Cię od lat i co rusz wnosisz coś nowego do mojej wiedzy. Dzięki, że piszesz na polskich forach

siemanko panie miczelx bardzo ladne fotki !! widac ze znasz sie na rzeczy ale mi odpowiada sylwetka jaka posiada pan o nicku b-50 i do tego bede dązyl widzialem jego fotki ale chyba stare i kozzzak straszny a redukcje zaczne w maju dzieki i pozdrawiam aha jak bym cie miczel mogl prosic o jakis jadlospis co bys proponowal :)

:)))) wiecej kcal jem na sniadanie. dasz rade, a jak juz zaglodzisz sie na śmierc, to sie rodzina ucieszy, bo pochowają cie w pudelku po butach

po pierwsze primo - ogarnij kompleksy, a po drugie secundo też cię kocham };-)}:-( parodia

wszystko co lubisz. mozesz dac orzechy, nasiona, ziarna, porcje odzywki, szczypte przyprawy do piernika, zurawinę, rodzynki...jedynie fantazja cie ogranicza i bilans.

Dociecie miales Adam rewelacyjne. Moim zdaniem na top 3. Moze ci ciut wagi braklo, ale cos za cos. Podziwiam Cie i wielki szacunek dla Ciebie, powodzenia w dalszych startach i docelowej sylwetki. Pozdrawiam i dalej trzymam kciuki.