cie

cos cie sie wystraszyli kodow od gregora to byla wylicznka kto ma dostac bana

przepraszam Cie bardzo ale chyba chciales podac... Nie dostałem zadnej informacji ze wysylka ma byc na inny adres niz ten z allegro. No chyba ze wyslales takie info ale przypadkiem do kogos innego bo napewno nie do mnie. Zmieniony przez - tomaj.mww w dniu 2008-12-01 18:52:38

Kuba niedługo zobaczymy cie na zawodach STRONG MAN!!

Masz krete, która cie "napompuje" i hmb które co zbędne to zredukuje

Dobra, Siwy. Wierzę Ci. Chciałem Cię tylko pod****ić, co byś więcej teścia wydzielał. Widzisz? Wszystko dla Twojego dobra, a Ty mnie tak traktujesz.

no kurva miałeś nikomu nie mówić nie lubie cie już

zal cie zawodny bo nie jestem jakims pedałkiem co na nasza klase wrzuci fotkę ja i moje audi więc po co mi fotka przy samochodzie ale obiecuje ze jutro az zrobię fotę i tu wrzucę

Przeciez masz nawet cie do znajomych dodalem

studi- widac ze Cie jakies białe rzeczy krecą a jak sie chleba białego najem to sie za swoje najem, a nie Zmieniony przez - rafal08109 w dniu 2008-12-03 19:15:15

pati du łużka!! (mojego) zaraz Cie przepytam zaczniemy od fizyki i prawa tarcia Nie zagalopowałem się za daleko?

Też ciekawe rozwiązanie. Jeżeli już musisz coś mieć za te 80zł to kup łape trenerską, trening z partnerem nauczy cie trochę więcej niż sam worek. Ale z koro jesteś jak napisałeś zupełnym amatorem to przede wszystkim zapisz się na jakąś SW. Pod okiem trenera poczynisz największe postępy

FoD, musisz szybko zrobić jakiś konkurs. chcesz coś jeszcze? Tylko napisz DOKŁADNIE co Cię interesuje.

witam a masz policzone zapotrzeboeanie kcal,rozklad BTW??unikaj wegli prostych oraz tych o wysokim IG poza potreningowym,banaan zbedny a latwo cie zlewa to wywal, i dokup koniecznie oliwe,oraz orzechy/siemie lniane cenowo nie wyjdzie tak duzo 1.Śniadanie : Płatki z mlekiem + 2 jajka dorzuc orzechy/siemie lniane 2.II śniadanie: pieczywo dietetyczne [...]

Pewnie chcesz spalić sporo tych kg, a więc czeka Cię długi proces (możesz średnio przyjąć 3-4 kg miesięcznie jako DUŻY sukces w późniejszym okresie). Ponieważ organizm bardzo szybko przyzwyczaja się do podawanych mu bodźców, musisz je stopniować. Jeśli ruszysz z kopyta, szybko skończą Ci się opcje. Jeśli jesteś dopiero na początku drogi - zacznij [...]

Jesteś przekonany, że Twój organizm jest na tyle wytrenowany iż odpowie wzrostem mięśni na obciążenia każdej partii mięśniowej 1x/tydz ćwicząc 5 dni w tygodniu? Masz 17 lat i wyraźną niedowagę, więc przerzuce Cię do dz. Trening dla początkujących.

KamilloK93 zapamietaj ze to nie suplementy ale prawidlowy trening to podstawa do uzyskania dobrej pompy ponadto posilek przed treningiem ma rowniez duze znaczenie oraz z zaslyszanych opinii odste p od niego przed treningiem suplementy moge tylko nasilic pompe... pomysl jaki jest sens kupic suplement X w ktorym jest 30 porcji za 90 zl co daje [...]

Sucre12 wszedzie cie pelno, i wszedzie spamujesz. radze sie troche uspokoic bo odpoczniesz od forum.

Troche cie ubieglem...ale nie miej mi tego za zle Vito. Bedziesz jutro w Niutonie o 20 ?? czy tylko twoje Gainery beda? POzdr

wywaliła Cię z mieszkania?

postaram Ci się to wyjaśnić w prosty i rzeczowy sposób. załóżmy że codziennie rano czytasz zawsze tą samą gazete. innych nie czytasz bo ci sie nie chce lub nie masz ochoty - doprowadza Cię to do tego iż jesteś podatny tylko na jedno źródło informacji,a to bardzo nie dobrze gdyż redakcja może wydawać swój kapitalistyczny bełkot bez faktów, a ty go [...]