cie

[...] to będą ostrzeliwani z resztą tam są jeszcze Amerykanie,Brytyjczycy itd. i ich się nikt nie czepia mimo tego, że wykonują swoją pracę tak samo jak inni (swoją drogą ciekawe ile było takich akcji tyle że tuszowanych..) 3) to czy perspektywa owych żołnierzy była perspektywą właściwą oceni sąd. Na razie sąd uznał, że dowody są zbyt [...]

oczywiscie ze niemusi byc kredytowa. moze byc poprostu eKarta z mBanku i placisz przez paypal (najbezpieczniej). tylko czasem nie plac przez western union bo jak koles zada przez western union to na 90% chce cie zrobic w konia. paypal najbezpieczniejszy a w razie czego mozesz ubiegac sie o zwrot od ebay. bo ebay i paypal jak i skype to jedna [...]

3 cie odciagalo?? i co dali rade?? po xpandzie?? niemozliwe....

[...] silowni jak pisalam, na razie obciazenia niech pozwalaja ci na wykonanie paru ruchow wiecej niz zakladasz (czyli nie rob zupelnie na maksa) Sebal juz ci odpowiedzial w temacie biegania na czczo, prawda jest taka, ze chcemy spalic tluszcz, nie chodzi o to by schudnac w stylu anorektycznym z miesni zostawiajac sobie tluszcz, dlatego o miesnie [...]

jedz nolve jak aleks radzil. ew.doloz vit b6 150mg w dawkach podzielonych jak przestana cie suty rwac to odloz vit b6

choroba i antybiotyk Cie osłabi wiec mysle ze nie ma sensu brac krety

jakis tam zarys jest ..Ale czeka cie dlugaa droga zanim bedzie gites dla zachety sog Gruby92 ciekawa fotka w profilu Zmieniony przez - MASTIF 7 w dniu 2007-11-29 15:14:40

sa takie ogłosenia w necie "XXX" , te panie Cię nauczą wszystkiego ;D

Narobiłeś mi ochoty na ogórki kiszone :D W każdym mięsnym sklepie dostaniesz pierś z kurczaka. I już nie zadawaj więcej durnych pytań proszę Cię :D raz spadłem z krzesła wystarczy Zmieniony przez - Invasion w dniu 2007-11-29 15:31:38

heh kurde znowu jakiś leszczyna chciał przykozaczyć w sumie sie nie dziwie jak koldzy cie lepami biją to na forum gdzie nikt nie zna mozesz sie wykazać kozakkkkkkk jestes

niby czemu cie poraza motylko pradem miales keidys chociasz takie cos na sobie ? to napina strasznie meisnie zalezy od poziomu intensywnosci szybko sie nagrzewa miesien rowniesz jak i tluszcz

Dla Ciebie chyba najodpowiedniejszym treningiem byłby HIIT. Bo typowe aeroby by Cię szybko znudziły (bieganie, rower, etc.). Wykorzystując go nabierzesz masy mięśniowej, paląc jednocześnie sadło z brzucha. Poszukaj sobie dokładniejszych informacji w wyszukiwarce.

Może narazie zajmij sie tylko wzmacnianiem nadgarstków i przedramion? O ile wiem potrzeba sporo czasu by zregenerowac w pełni nadgarstek. A niestety są one obciążane w niemal każdym cwiczeniu. Więc moim zdaniem na pewno narazie małe obciążenia i spora liczba powtórzeń. No i szczególnie nieradzę wykonywac np. wyciskania sztangi wąsko albo unoszenia [...]

a wlasnie jak chcesz sie rozluznic to sobie trzasnij herbatke z melissy z 5-6 torebek taki lajcik cie pozniej lapie ze szok nic sie pozniej nie chce a jak sie relaksujesz po 3 dniach zapie*rdalu??

Pachnie szczurem,fajny garb Masuj. kojarzysz mi sie jako wyszczekany koleszka ,moze Cie z kims pomyliłem

Pachnie szczurem,fajny garb eee co masz na mysli? :P kojarzysz mi sie jako wyszczekany koleszka ,moze Cie z kims pomyliłem mowie co mysle ,ale tak ogolnie jestem niespotykanie spokojny i przyjazny czlowiek Zmieniony przez - Maslana_22 w dniu 2007-11-29 17:13:18

ani nie tresowana ani posluszna tylko zwyczajnie mila skoro czujesz sie na tyle meski za okreslenie chlopiec Cie uraza to nie bede zabierac Ci tej radosci

[...] lekarz sportowy/ dobry ortopeda. nikt na tym forum nie doradzi ci tak dobrze jak on bo: a) nie ma kwalifikacji ani wiedzy (choc pewnie sa wyjatki) b) nie ma mozliwosci cie zbadac, ocenic dokladnie sytuacje i tyle. lekarze nie gryza. ewentulanie mozesz sobie zarzucic glukozamine, masci rozgrzewajace i krotka przerwe w treningach. ale do [...]

Imo nie powinien sie zsuwac z zebow po otwarciu szczeki. To (jak nazwa zreszta wskazuje) ma Cie chronic, a nie sluzyc za bizuterie. Jak zle uformowales, to jeszcze raz do wrzatku. Ja moja ostatnia szczeke z 3 albo 4 razy formowalem, bo cos mi z nia nie pasowalo.

Wyniki podeszly pod 440 ??? Troche Cie ponioslo.Nie mowimy tu o sprzecie pomagajacym przy wyciskaniu !! Kojarze Cie z forum i nei wydaje mi sie zeby byl az tak bardzo niedoinformowany.Zreszta w zyciu nieslyszalem zeby ktos taki mowil 20 lat temu ze niemozliwe jest wycisnac wiecej niz 300 kg.Jak narazie to tylko Twoje slowa. Nastepna sprawa to to [...]