cie

czarcia teraz cie rozumiem. porostu zle wczesniej zobaczylem ze za ja mam 3 miejsce a rysiu 4 a my jestesmy egzekwo na 3 :D sorry czarcia, banan no i rysiu za moje no troche chamskie zachowanie poprostu zle zobaczylem :D. mam nadzieje ze mi wybaczycie. pzdr. Zmieniony przez - good_year w dniu 2007-09-21 08:48:05

Na michaila w tej chwili nie licz, bo na razie nie udziela sie na forum.13 lat na silownie to troche za wczesnie mimo wszystko.Jesli juz masz cwiczyc to z kims kto Cie madrze poprowadzi.Lepiej zrob sobie zestaw domatora a jak podrosniesz wtedy zacznij silke.

Witam.Osobiście polecam ci treningi w Copacabanie (www.copacabana.pl) masz tam wielu doswiadczonych instruktorów i wiele róznorodnych grup treningowych do wyboru (pod względem parteru,stujki jak i zaawansowania wtych aspektach)Generalnie napewno znajdziesz tam cos dlasiebie a jesli wczesniej dasz znać ,że masz kłopot z kolanem napewno nikt [...]

13 lat to wiek w którym można już zacząć zabawę ze sportami siłowymi. Ale tylko jeśli się to robi z głową. Jeśli nie masz kogoś, kto by Cię prowadził (nauka techniki, pomoc w treningu, kontrolowanie postępów), to na razie dąłbym sobie spokój. Na ciężary przyjdzie jeszcze czas, a jak teraz coś sobie zrobisz, to możesz potem długo tego żałować...

[...] jednak odrobiną czasu i chęcią by dołożyć swoją cegiełkę do wspólnego dorobku tego forum, postanowiłem coś napisać. Artykuł ten pochodzi MH(październik 2006) Podskórne życie mięśni W twoim ciele pracuje około 650 mięśni, chociaż pewnie jesteś w stanie nazwać tylko kilka z nich. Największy muskuł, w jaki wyposażyła Cię natura, to najszerszy [...]

No prosze cie ,to wcale nie prawda Własnie słucham JUMP-Białe jerozy

Kasia,fajnie,że jesteś.Potrzebuję Cię

za brodawke cie zacznie ciagac :D::D Gumisiowa lubi chudych chlopcow Silver moze pukniesz Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-09-21 14:09:23

nom Buzka Fajniusna ale z tym metrem w pasie to przesada :'-( Malinka wal do Domisa on Cie odchudzie bo sie na tym zna Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2007-09-21 14:28:19

Nooo Guminiowa... SilverBoy Cie kocha.... bierz sie za niego....

czesc moge cie puknąć ?

Bardzo wazne dla mnie jest czy TKD ITF posiada kopnięcia typu low kick? Mało jest kopnięć, których TKD nie posiada Z tego co rózni ludzie piszą, TKD ITF ma podobne przepisy do kickboxingu z lowkickiem. Taekwondocy stratują zresztą w zawodach kickboxingu, więc coś w tym jest. Poza tym, teraz każdy w miarę kontaktowy styl uderzany czy mieszany, z [...]

przy takiej ilosci nie trzeba chyba ze jestes jakis podatny to moze wtedy cie troche zablokowac

przyjdzie i CIe podpali zawodny co z tego jak i tak ciagle tak samo wygladasz jakbys niecwiczyl no chyba ze cos sie zmienilo :> Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2007-09-21 17:11:31

dobra spadam sobie zapodac ten wsapnialy mix 3m Cie sie chlopaki

Smalec,nastepnym razem Cię zmiażdże joke

Gumisiowa no bede czekał az mnie zmiażdzysz ,poturlamy sie wspólnie po dywanie ,może znienacka cie w cycka ugryze wtedy napewno wygram

trolek skarlony pederasto, kto cie wypuścił z klatki? w******l, 3 dni klęczenia na grochu i 2 tygodnie w kozie!

łoles pederasto ciesz sie że Cie karmiłem w tej piwnicy eee ale akcja chłopaki mam wędline z wizerunkiem misia...spaliłem sie ? ale czym

prosze cie, przeczytaj chociaz podwieszone posty, to nie jest hst takze pytanie nie w tym temacie. brak podstawowej wiedzy takze zapraszam do lektury jesli bedziesz mial jakies watpliwosci po przeczytaniu podwieszonych to zapraszam.