cie

WItam kolegi Macka ja juz widziałem cie na żywo i za to masz sogacza ( Łukasz kolega z Gimnazjum ) mały

Szogun spoko juz Cie kojarze:) Pakerzy trzymac sie:)

sanchez83 zapewniam Cie , że On umie ćwiczyć.

sanchez83 przy takiej ilości soku jaką Ty wrzucasz to nic dziwnego ,że stawy Cię nie bolą.

100mg deki co 2 tyg w tym przypadku by stykło + jakiś zabieg fizjo - ideałem byłby masaż bezpośrednio po treningu, No i jakaś kuracyjka na chcrząstkę i włókna - glukozamina, kolagen itp... Będziesz jak nowy. czy to Cię zablokuje? to dawka tylko trochę wyższa od leczniczej ale sprawdzisz...w razie czego dodasz troszkę tetsta. Ale moim zdaniem przy [...]

Zaje***cie , reklamuj sie w moim ogloszeniu ;d

Myślę, że łatwiej znajdziesz sekcję BJJ. W każdej przyjmą Cię bez problemu. Wiem, bo jestem nawet trochę starszy. P.P.

Mi wydaje sie ze to jest jakas prowokacja. Facet czys Ty sie z ch..em na glowy pozamienial? Czlowieku 1,5 roku treningu i 3 cykle? Kumple z silowni??? Daj spokoj z ta silownia i zmien kolegow!!! Podpuszczaja Cie a wynik bedzie taki, ze zrujnujesz sobie zdrowie. Podstawa w kulturystyce nie jest towar tylko filozofia zycia obejmujaca trening, zdrowe [...]

[...] Ci tyle strzalow ja na 50 metkkach i 8 omkach w miesiac robilem w wiekszosci tylko bar i bylem zadowolony z rezultatu. :) ale 30 strzalow ??? te twoje kolegi to se chyba z ciebie jaja robia albo im wadzisz i chca cie wyslac na tamten swiat. Ale sam napisales w profilu ze i tak nie sluchasz rad i lubisz sam poeksperymentowac. Aha ida [...]

wiaz buty bo cie miesien piszczelowy boli, tez to mam jak mam luzne obuwie, nie sportowe i duzo laze, no i waga ci skoczyla itp itp itp

masz wystarczająco obciązenia żeby przeprowadzac normalny trening? jesi nie to pewne trzeba będzie jeszcze raz Cie skierować -do treningu dla domatorow a polan -poza tym, że strasznie nieczytelnie napisany- jest że tak powiem jakis dziwny

Nie ma mięśni tuż przy stawie kolanowym...albo udo albo łydka...Jak nie możesz robić przysiadów czy biegać, to nie powinieneś ciężko ćwiczyć...może jakieś wyprosty siedząc, z lekkim obciążeniem...(chociaż to także mocno obciąża ten staw). Najlepiej idź do lekarza który Cię operował i zaczynaj od kiedy on Ci powie... among the blind a one-eyed man [...]

A co cie konkretnie interesuje Kanarku.

nie chce Cie obrazić, ale czy Ty jesteś upośledzony???

Widzisz - kazdy normalny człowiek juz sie połapał.Ty zaś nadal swoje....jeśli ignorujesz moje wypowiedzi(tzn nie czytasz ich) to nie wypowiadaj sie na mój temat!!!Czy musisz sie wypowiadać nawet jak nie zakumałeś o co chodzi???A cały sens jest w tym ze nie zdajesz sobie sprawy ze inni tez lubią sobie nieraz pozartować.To Ty mnie obraziłeś tekstem [...]

TO wkoncuu sam się pogubiłem jak przeczytałm tego posta!! robicie se jaja i nieidzie się połapac potem. ile kosztuje ten suplement?? wogóle powiedzcie wkoncu co to jest za odżywka?? pozdro 3-m cie się!! Żyj zgodnie z zasadami....

Popieram Cię borat147. Chcę tylko poprawić sylwetkę na razie nie chcę się katować ciężarami itp. ja wiem że jeszcze nie mogę ćwiczyć z ciężarami bo stawy jeszcze dobrze mi się nie rozwinęły i nie skostniały. Postaram ćwiczyć z głową bo nie na tym rzecz polega żeby się chwalić ile ja nie mam w łapie. Lubię ćwiczyć więc pompki i brzuszki czy drążek [...]

[...] jest i fajnie tylko brak ci bodzca odpowiedniego treningu, zamiast bawic sie w glupoty, dodawac dziesiatki zbednych cwiczen skup sie na tym co jest wazne co poprowadzi cie do twojego celu tu znajdziesz GOTOWY trening dla siebie http://www.sfd.pl/Full_Body_Workout__by_Bery89-t683518.html nie wg schematu sprzed 4-5 i wiecej lat ktory sie [...]

Przykro mi że to Cię tak bardzo denerwuje, ale każdy ma prawo do własnego zdania. Lepki

Tak sobie czytam Twoje wypowiedzi b-the-1 i w pewnym momencie chyba Cie skojarzylem, ale nie wiem czy dobrze. Czy to nie Ty walczyles na ostatnich zawodach w Warszawie w kimonie z napisem "paraestra"? ______________________ Moderator dzialu Grappling