SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • Prosba o radę....

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli Cie stać to jak najbardziej non-stop, jeżeli nie to cyklicznie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2008-08-20 20:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vv /dziennik / czas pokaze :>

    Post
    Trening dla początkujących

    Hardkore dziewucha Anim nie smiej bo Cie jeszcze Wiolka na łape polozy

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 20:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vv /dziennik / czas pokaze :>

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] niektórych mężczyzn. Ale jakbyś ważyła tyle ile ważysz, albo ciut więcej to mogłabyś być silna i ładna Jakby to Helss powiedział "Czeba być twardom pipom a nie mientkom" Helss - myślałem, że Cię nie ma. Ty lepiej się martw gdzie ciebie położy, ja się sobą sam zaopiekuję Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2008-08-20 20:24:51

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 20:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzikus chyba cie chlopie pogielo za tyle to ci nikt nie kupi jak pkt chodzą po 0,40gr za 1 pkt ;) pzdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2008-08-20 20:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kluby judo na slasku

    Post
    Sztuki Walki

    Możesz u mojego ojca ;] Zabrze, ul. park hutniczy 12, to jest w budynku przedszkola jest grupa starszych, starszych niz ty musialbym tylko spytac, w jakich porach trenuja jesli Cie to interesuje :]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2008-08-20 20:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na 100m

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] realizowac, bo chyba przed tym treningiem przez najblizsze 2 tyg bede poprawiał kondyche gdyz jest kiepsko -- czy to jest objawa slabej kondycji ?? : -bieglem na 400m jak najszybciej moglem ale po 300m (nogi oczywiscie mogly dalej) nie moglem nawet nabrac powietrza w pluca i drastycznie musialem zwolnic - czy to oznaka zlabej kondycji czy czego?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5950 Data: 2008-08-20 20:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o szybką odpowiedź!

    Post
    Odżywki i suplementy

    wal po WF tylko po i przed snem glupie dawkowanie gainera :/ szczegolnie na noc, jesli nie jestes hardgainerem to powinno Cie zatluscic

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2008-08-20 21:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie lubie Cie Mak Foch. hihi nie ty pierwsza! nie ostatnia! w ankiecie umiesciłem ludzi którzy najwiecej czasu z wszystkich userów spedzają w spamie (no przynajmniej ostatnio) + moderator hihi w następnym pewnie bedziesz, nie wiem kto bedzie zakładał nastepny ale nie zapomnie o tobie. elo z wieczora nie jestem gino zeby miec 20 kont Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 21:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stal Stalowa Wola

    Post
    Piłka Nożna

    sixth wydupcaj stad bo jesteś leszczem i boli cie to ,że Stal wygrała z koroną. Słyszałem ,że jeździsz na każdy mecz Korony Ciekawe Ostatnio Korona grała mecz a ty w tym czasie serfowałeś po sfd

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 21:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka,gryf i obciążenia do 500 zł

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ktoś i nie wliczasz tych kosztów, ale i tak wtedy ok 100 kg masz 200zeta. zostaje ci 300zł. Niestety obciążenie to najdroższa zabawa wg mnie, musisz się zmiescic w limicie bądx dołożyc i miec tego obciążenia na razie mniej, pozdr. edit: jeśli bierzesz tą ławke, w takim razie musisz szukac okazji za 2zł/kg, warszawa to spore miasto a twego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2008-08-20 21:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 15latka

    Post
    Trening dla początkujących

    Basen niemal ze calkowicie odciaza kregoslup, ale IMO nie warto sie brac za silke w tym wieku... Jest wiele innych pieknych sportow, ktore przygotuja cie do przygody w kulturyste w przyszlosci zdr.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2008-08-20 22:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albiii spokojnie bo sie spocisz no ale jak cie gosc interesuje to przejmij inicjatywe tyko delikatnie a ty jakiegos wywiadu udzielałas ??

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 23:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo brunetki są najpiekniejsze to jest chyba jasne. shottas przykro mi że cie zawiodlam

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 23:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no trudno ale jeszcze masz szanse ze cie jakis łowca głow dojrzy i jakis modeling albo cos

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 23:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    3 lata staż i waga 76 - nie wiem co na siłowni robisz. Jak nie stać cię na dietę to nie kupuj odżywek - proste. Tym bardziej, że wiele razy taniej wyjdzie żarcie. Gainery to drogie zabawki - raczej jako dodatek, nie fundament. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-08-20 23:33:53

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2008-08-20 23:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla zartu ale cie troche rozsławili kiedys i ja se wpisze hee widzisz albi tez słyszał Zmieniony przez - shottas w dniu 2008-08-20 23:39:54

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 23:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka a białko... prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki wielkie. Sory że tak Cię wykorzystuje ale czy mógłbyś podać link do tego bo tu widze tylko Ostrowia WPC 80 900gram

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2008-08-20 23:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan HST do sprawdzenia

    Post
    Trening w domu

    [...] i dipsy mc/przysiad wycisk na klate wioslowanie ze sztanga wycisk na barki wznosy na lydki cwiczenie na tric cwiczenie na bic wyszlo Ci to samo co napisalem w poscie, a mowiles ze nei bedizesz kopiowac. To nie jest kopiowanie, po prostu jaki plan bys nie wkleil ludzie naprowadza Cie na obecne plany. Pozmieniaja tak ze wyjdzie na to co [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2008-08-21 00:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VASOBOLAN

    Post
    Hi Tec Nutrition

    pimperzy spod znaku fruwającej sztangi. 7 trudno żeby nie działał, przy takiej wadze porcja białka powinna Cię roznieść .. ale w sumie większość rynku suplementów kierowana jest do młodszych adeptów siłowni. hehehehhehe zdr

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 19107 Data: 2008-08-21 00:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeszukanie w Klubie

    Post
    Sztuki Walki

    aaa. Ciwa nie uważasz że to troche naiwne pytanie? Mówić sobie możesz co chcesz,ale zawina i tak Was,bo będziecie głównymi podejrzanymi jako że siedzicie/stoicie nad tym stolikiem. Dopiero później będzie sie sprawa wyjaśniac. PS: I tak jak Słaby pisze,to nie jest poradnik jak ćpac by Cie nie złapali,dlatego napisz moze jasno o co chodzi,zeby nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2008-08-21 00:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)