cie

carbo Cie uśpi na treningu, spowoduje wyrzut insuliny i na chwile bedzie moc... a za jakis czas bedziesz senny wiec odpada... walnij kawe przed treningiem , albo kup sobie przedtreningowy dopalacz typu: nano vapor, no-xplode, nox pump, v12 turbo, extreme stack. pozdr.

Nieźle Chodź chyba mały spadek w WL nie?? I tak Cie wyprzedze

Chlopaki na silowni mowia wez winstro i teste czy warto ? po 4 miesiacach za saa chcesz sie brac? imo za wczesnie bylo dla ciebie nawet na kreatyne ale juz ja zjadles.. nie rob przynajmniej takiego bledu z koksem, prosze cie. OCZYWISCIE ZE NIE WARTO KURVA! ps. sory ze nie edytowalem ale mnie ponioslo jak to zobaczylem. Zmieniony przez - t0macha [...]

Moze taki by Cie zainteresował

przerwy jeszcze ze 3 tyg,możesz dać metke na początek ale wątroba w dupe dostanie metki 3-4 tyg 20/25 mg ew,choć wolał bym w pierwszy dzień dać 500 mg enana i metke odpuścić enan i dobre vinko ładnie cię porobi jak dopilnujesz miski.

Przed przepisaniem leku jakim jest izotretynoina doustna, lekarz na pewno zapoznał Cię ze skutkami ubocznymi, które opisujesz. 3 miesiące kuracji Izotekiem to stanowczo za mało, trwa zwykle do 24 tygodni, a nawet dłużej. Nasilenie objawów jest czymś normalnym, nie należy wtedy porzucać leczenia.

Dajmoon od siebie dodam że jeśli wieczorem dopada Cię wilczy głód to znaczy że dieta "kuleje". Obowiązkowo przed treningiem musisz zjeśc pożadny posiłek, tym bardziej że ćwiczysz po śniadaniu. Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2008-07-04 20:25:16

Nie ma Cię Tajm

[...] nie ogladaj slizgaczy ani zdjec skup sie na sobie po 2 tygodniach bier permena przed snem i rano i tylko 10mg cynku co 2 dni nic wiecej bez ogladania sprosiakow oczywiscie bez obrazy ale czlowiek jest dziwne stwozenie gromadzi bodzce wizualne w pamieci ( a puzniej jak co do czego to go juz to nie podnieca i sie stresuje tylko) wiecej [...]

Bery89 chłopie argumentuj, to samo mogę napisać o twoim planie. Objętościowo trening który zaproponowałem wcale nie jest większy niż oryginalny, same podstawowe, wielostawowe ćwiczenia które powinny cię ruszyć (w dodatku ćwiczysz na domowej siłce - nie będzie problemu tego zrobić).

no ze spamem coraz gorzej, ja tez nie mam ostatnio za duzo czasu na sfd, zadko jestem ;/... po wakacjach to sie zmieni adzik niestety ale pisalo dzisiaj na forum ze uzytkownik adzik123 modem nie zostanie jesli niewykosi u Berego trawy dzisiaj, nie bylo cie wiec mod przepadl niestety

To dział dla Ciebie: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html tam uzyskasz interesującą cię pomoc

Moim zdaniem łydki podobnie jak przedramie potrzebuja nie kilku czy kilkunastu ale kilkudziesieciu powtorzen. Sprobuj robic lydki az zaczna cie palic i wtedy jeszcze zrobic z 15 powtorzen ja tak robie i efekty niezle ale na kazdego dziala co innego;/ Pozdrawiam i zycze powodzenia w rozwiazaniu tego problemu

a no chyba ze tak a mialem Cie juz zbic xD

to może walniesz clouta a do tego KO i myslę, że dopiero cie pokopie

Ja myślę, że karetkę zastąpimy zgrzewkami zimnych piwek i bedzie jazda na całego. Aha bym zapomniał nie myśl, że bym Cię odwiózł heheh Zarcik ;p;p Pozdro ziom ;p

Ty zastanów się co robisz, trenig 6 razy w tygodniu. Zapewniam cię za 5-8 lat odbije się na twoim zdrowiu to, że chcesz cwiczy żelastwem. Ćwicz ACT, albo sobie odpuśc, a w ogóle to po co pytasz o rade, jak się jej nie słuchasz (zdanie gigant). To tyle z mojej strony. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-04 23:17:02

Przenosze do domowych warunkow tutaj cie Mawashi zje zdr.

pewnie powiedzial "tak bardzo cie kocham ale nie mozmy byc razem"

@ kwiatek , prosze cie Zmieniony przez - zuy w dniu 2008-07-05 00:37:53