cie

[...] tym mono z universala bo slyszalem ze bardzo dobre. Zastanawialem sie tez nad N E bo na N II mialem kiedys dobry cykl ale ostatnio nasluchalem sie najlepszych opini o Clout'cie i o Xtreme stacku... Aha a jezeli chodzi o jedzenie to przez ostatnie 2 miesiace jak mieszkalem na stancji mialem za***.iscie dopicowaną diete cykl i dobry trening i [...]

co to za roznica czy jezdzisz dla marketow czy nie? chodzi chyba o kase prawda? I tak w wiekszosci robisz jako kierowca i nie interesuja Cie za/wyładunki

Odin to musze Cie zmartwic Warzylismy kiedys ten gryf i mial ***** 18 kg hehe Serio

Bicu ja Cie rozumiem. u nas 15 kg krazki sa tej samej srednicy co 20 kg tylko ze są troche wezsze chudsze. A te nasze gryfy olimpijskie nie są takie jak mowiles. Ten jeden co ma takie paski dwa jak gdyby wytłoczone wiesz ktory to on wazy 20 kg a ten drugi olimpijski jest lzejszy ale 15 to przesada. On wazy okolo 17-18

nie chce Cie martwic ale ja zmieniłem robote, w murzynowni masy nie zrobisz chyba ze masz super gena i wpjerdalasz do tego 5 tys kcal, rozejrzyj sie za praca na budowie.

loli wiesz jak sie sogi daje czy terz cie trzeba nauczyc?

daj zdjecie i powiedz z czego te punkty biore od reki z gory ostrzegam,ze jezeli to wal to lepiej sie nie odzywaj bo i tak cie znajde jak mnie oszukasz

[...] kondycji u sportowcow albo u tych,ktorym zalezy na redukcji masy ciala. to bodajze jedyny przypadek,kiedy mozemy mowic o metodzie treningu na "rzezbe"(oczywiscie sa i inne wynalazki,jak chociazby german body comp promowany przez choacha Poliquin,ale idea jest podobna). wszystko pieknie,ladnie...tylko co to ma wspolnego z [...]

zeby dowiedziec sie czy cos jest uszkodzone trzeba najpierw Cie zbadac, potem ewentualnie wykonac badania dodatkowe (usg, mri). wiec idz do ortopedy i bedziesz wszystko wiedzial.

Jak tak cię to martwi to idź do sportowego ortopedy. Pogadaj, zrób wskazane przez niego badanie i się wszystkiego dowiesz. Podkreślam - sportowego, bo ci w przychodniach zdrowia najczęściej g**** wiedzą.

ramzes w porownaniu z toja fota sie chowam ale czekaj jeszcze Cie dogonie

a co w tym tytule cie tak odstrasza??

Do maxa - to znaczy, ze robisz tyle powotorzen az Cie piecze i boli. :)

dobra spadam bo juz mi sie Was czytać nie chce napiszcie jakies story o pameli jak była przelotem w polsce i ja pepsko zruchałes albo cos albo jak Cie zaprosili do playboy mansion

Dokładnie, tak samo napisałem. Albo też wyciągniecie broni palnej zanim cie zabije. Dla mnie nie ma czegoś takiego jak obrona przed nożem, obrona przed 10 napastnikami itd.

Wiesz - w kazdym temacie w którym dyskutujesz, piszesz to samo i non stop. Kopiujesz juz nawet swoje wypowiedzi. Dlatego wg mnie nie masz tylu argumentów żeby popierac kazda swą wypowiedź. Ja przynajmniej Cię nie obrażam. A Ty z glupimi hasłami... :]

Widzisz Wchuta wszyscy Cię chwalą

Ty scorp uwaząj z tymi linkami bo Kiwik ten koks cie jeszcze dojedzie

Trening z ciezarkami w domu jest lżejszy, bo nie mamy wystarczających ciężarów, a i piłka daje takie utrudnienie, ze nie sposób wziąć ciężarów, które rzeczywiście używamy w normalnych warunkach. Ale rzeczywiscie, jak masz takie klopoty z puchnieciem, to zrób sobie na poczatek nogi lzej np. przysiady nie na jednej nodze tylko normalnie z [...]

nie zachamuje cie, bo nie ma takiego czegos jak chamowanie.