cie

ziomuś luzuj... jak cie cos wkurvia to wołasz kolesia na łape i pokazujesz kto jest strong"iem, hehe

Siema Tomaac 20 z tym białkiem to jest prawda bo już w kilku niezależnych zrudłach przeczytałem ale pociesze cię i innych,że laktoza czyli cukier prosty który występuje w mleku pomaga wchlaniać wapno do kości co jest dla mnie zrozumiale gdysz mleko to pokarm dla niemowlat i zrebaków w ich pierwszych miesiacach życia kiedy to najintensywniej rosnie [...]

na zgięciu, nie na zgięciu.. kurde zamotałem sie, ale sprawdziłem tzn. przy tej kuleczce, która mi nie wystaje i tam mam akurat najchudsze (przy zgięciu najbliszej kości nadgartska) 17cm im dalej łokcia tym grubiej, czyli tak z 1,5do 2cm bliżej łokcia niż ten pomiar już18 cm, ta okrągła kośc w ogóle mi nie wystaje, i to jest problem chudych [...]

I tu się zgadzam z toba w stu procentach głupota jest się podniecać ze fajnie wygląda rozbudowane przedramie przy chudym nadgarstku jak wiadomo że wielkie wity i grube kości wygladają lepiej bo męsko męzczyzna powinnien mieć dużo grubsze kości niz kobieta,bo ja gdybym mial tyle co moja dziewczyna albo wiecej o 1cm to bylbym załamany.Mężczyzna tym [...]

pudel34 , powiem delikatnie ze zaczynasz mnie lekko w****iaćć;d wes wkoncu zacznij regularnie ćwiczyć na siłowni albo kup sprzęt bo nic nie reprezentujesz sobą a wozisz sie troche za mocno z tym Twoim typem budowy... zacznij normalnie ćwiczyć pokaż sie za pół roku chociaż to stwierdzimy jaki masz ten swój typ budowy. Bo zaważam że to forum pompuje [...]

[...] i zarabia duzo pieniedzy bedac czescia ogromnie rozwinietego biznesu jakim jest ten sport w Stanach.Taki wyglad jest wymagany w tej dysciplinie abyc na topie.I zapewniam cie ze nie zawsze tak mocno jest wycieta lub odwodniona ,no i to jest zdjecie pozowane.....ale zreszta ty lepiej wszystko wiesz.BEZ URAZY! Magdalena Lipinska Zmieniony przez [...]

nie rozmieszylo cie.... polec to innym zeby inni jakos na to zareagowali. dzieki za soga

U mnie niedawno coś takiego - starszy, ale duży gość szykuje się do wyciskania na płaskiej, na sztandze jakiś konkretny ciężar (nie pamiętam ile, ale było ponad 100), drugi koleś staje za nim i asekuruje. Wszystko idzie ładnie przy 8 powtórzeniu ten co wyciska: -Zabierz, nie dam rady już! -O stary, coś mi w plecach strzeliło, musisz dać rade sam. [...]

PHAT polecam. Rewelacyjny trening. Nie ma nudy i można się pobawić ciężarem i podstawowymi, najważniejszymi ćwiczeniami wielostawowymi :-) Poczytałem i PHAT wydaje sie fajną sprawa problem w tym że głównym założeniem jest trenowanie kazdej parti 2x w tygodniu , sek a w tym że ja w sumie trenuje 2 max 3 razy w tygodniu no ogólnie dość złożony ze [...]

Jak będziesz chciał dorzucić coś do pierwszego posta to tylko za pośrednictwem moderatora :-)) Dlatego chciałem Cię prosić o wygospodarowanie 3 posta dla mnie na ewentualne zmiany. Dałoby radę?

Ok, jak będę szukał to poproszę Cię o polecenie kogoś w miarę możliwości, ale to najwcześniej za kilka miesięcy. Dzięki!

[...] amatorzy teraz mam profesjonalnych trenerów. To robi taką wielką różnicę. CagePotato.com:0Na "The Ultimate Fighter" wyglądało na to że nie jesteś zainteresowany byciem trenerem. Pokazano jak spałeś na macie. Czy tylko to robiłeś czy tylko tak cię pokazali w show. "Rampage" Jackson:Zasnąłem na macie. Zdarza się. Oni to [...]

[...] "Rampage" Jackson: Dojrzałem. Mam lepszych trenerów i lepszych sparing partnerów. Trenuję ciężej, a techniki ręczne bardzo się polepszyły. Trenuje boks o wiele częściej. Wcześniej trenowali mnie amatorzy teraz mam profesjonalnych trenerów. To właśnie tak wielka różnica. CagePotato.com: W "The Ultimate Fighter" wyglądało na to, [...]

Dokladjie jak przedmówcy Centymetr kosztuje parę złotych,a wagę kuchenna posiadasz czy tez nie i tak sobie będziesz jadl na oko? Redukcja i to w miarę dluga Cie czeka i pozniej dopiero masa

No Panie, gdzie Cie wcieło? gdzie wypiski?

A czy te obciążenia, które masz teraz, CIę męczą? Nie dasz rady w WL bardziej pocisnąć? To samo z łydkami.

po czym cie tak plecy zaczeły bolec? Nie po cięzarach ale złej technice jezli juz, wiec prosze o filmik, przynajmniej zrób sobei sama dla własnej wiedzy:-)) jak nie chcesz podesłac

Podziwiam :D Nie kusiło Cię aby tam zaglądnąć?:D%-) Zmieniony przez - lukasz5119 w dniu 2012-08-17 00:22:17

manne masz wyniki badań to działaj proste i logiczne. Zbijaj hormony do normy i jak już kolega wspomniał, cofnie się gino to się będziesz cieszył, nie to skalpel. Hormony tak czy tak trzeba uregulować aby były w normie ( znaczy czy uregulujesz to już Twoja sprawa ) ale powinno się. Jeśli zbicie ich do normy nie pomoże to czeka Cię zabieg ;) Idź do [...]

Tez mialem pelna trojke. Mnie ogolnie tylko kilka razy tak mocniej zabolało. Po jakim czasie zaczela Cie klatka bolec po operacji? I ile trwał zabieg?