SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Predyspozycje - nadgarstek - proporcje

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 117438

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 37 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 192
Tommac 20 wiadomo,że w tym co ty piszesz też cos jest ale jesli w tym co piszesz ty jest wiecej prawdy niz w tym co ja pisze ja to powiedz mi dlaczego muraze i brukaze po np. 10 latach roboty maja wieksze dlonie niz kulturysci po 10 latach. Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2533 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21926
nie wiem pragga, nie zauważyłem też żebym kwestionował to co napisałeś, zgadzam się z tym jak najbardziej! Dodałem od siebie swoje 3 grosze, sam widziałem murarzy i innych w wieku 50-60 lat chłopów, to ci powiem, że ze 22 to spokojnie każdy z nuch miała niektórzy więcej, a akurat 2 młodych mają z 20 19, mają szczupłe kości (dla mnie i tak to jest coś te 20 ) sam sie po prostu zastanawiam ja kto jest, to dac sobie spokój z białmiem i trenowac? Czy wpierdzielac go od groma?
Wierze, że mi i innym kosci z wyczajnie zgrubieją w mnajbliższych latach, bo jak wspominałem, nigdy nie widziałem faceta dorosłego z chudymi raczkami Temat rzeka, co sam sądzisz o tym białku? prawda to?

Co mnie nie zabije to mnie wzmocni

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 37 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 192
Siema Tomaac 20 z tym białkiem to jest prawda bo już w kilku niezależnych zrudłach przeczytałem ale pociesze cię i innych,że laktoza czyli cukier prosty który występuje w mleku pomaga wchlaniać wapno do kości co jest dla mnie zrozumiale gdysz mleko to pokarm dla niemowlat i zrebaków w ich pierwszych miesiacach życia kiedy to najintensywniej rosnie ich kosci szkieletowe wraz z ciałem i mięsniami.A chcę podkreślić,że spożywają tylko samo mleko czyli samo białko w dużych ilosciach a szkielet rośnie czyli genialna matka natura znalazla rozwiązanie laktoza.Niewiem Tommac 20 czy wiesz ale dla normalnej osoby nie cwiczącej 1200ml. mleka zapewnia zapotrzebowanie na bialko a dla takiej osoby jak ty cwiczącej i jeszcze rozwijajacej sie bedzie dobrze pić 2000ml.mleka.Ja osobiscie jem jeszcze od 4 mc calcium glukonikum jedzna tabletka 500mg. i do tego pije 2 litry mleka dziennie praktycznie bez wiekszych przerw od 10 lat.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 37 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 192
Sprostowanie 1200ml.mleka zapewnia zapotrzebowanie dla normalnej osoby na wapno nie bilako a 2litry mleka polecam tobie.Tommac 20 mam takie pytanko czy możesz sobie zmierzyć nadgarstek 1cm nad miejscem gdzie się zgina dokladnie to niech miara znajduje się na tej kuleczce co wystaje przy nadgarstku w prawej rece po prawej stronie na kosci.Tylko pamiętaj niech miara przylega dokladnie bo może ci odstawać jak niedopatrzysz przez tą kuleczke.Pytam gdysz każdy ma inaczej jeden tak samo na zgięciu jak i zaraz za nim inni bo tez sie z tym spotkalem nawet na odwrót a inni zaraz za zgięciem więcej niż na zgięciu.Chce podkreślić że ten pomiar jest też ważny.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2533 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21926
na zgięciu, nie na zgięciu.. kurde zamotałem sie, ale sprawdziłem tzn. przy tej kuleczce, która mi nie wystaje i tam mam akurat najchudsze (przy zgięciu najbliszej kości nadgartska) 17cm im dalej łokcia tym grubiej, czyli tak z 1,5do 2cm bliżej łokcia niż ten pomiar już18 cm, ta okrągła kośc w ogóle mi nie wystaje, i to jest problem chudych nadgarstków u mnie. Jesli Cie to interesuje dłonie też mam wyraźnie mniejsze od ojca (w szerokości barków również jestem mniejszy) chociaż w klasie jestem conajmniej troche wyżej jak średni oprócz nadagasrtków.



edit: o Jezusie z Nazaretu 2000ml czyli 2 litry ja tera to w oóle nie pije mleka, czase mtylko pół litra a czasem zdarza sie 2x i obale 1litr. Pijesz samo czy jakoś doprawiasz? Bo samo mleko w takich ilościach mi nie wchodzi

Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-11-10 18:33:05

Co mnie nie zabije to mnie wzmocni

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 37 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 192
Wlasnie cieszko to zrozumiec teraz i mi idzie sie zamotac z opisu ((- Czyli zaraz za nadgarstkiem na kości przedramienia masz mniej o 0,5 cm niż w nadgarstku dobrze cię zrozumialem? Mój ojciec ma kośći tej samej grubosci co ja nawet palce bomu mierzylem ale jest odemnie niższy o 8 cm i ma 53 lata.Widzisz duzo tracisz nielubiąc mleka to twoje przekleństwo mleko ma bialko najwyzszej biologicznej wartośći naturalnych produktów jest na równi z jajkiem 100peru.Poza tym to tanie bialko i zródlo uzupelniajace bialko w kazdym posilku popijajac go!!! Ma aż 3,2g. w 100 ml.Ja osobiscie pije z kakao.Sluchaj kolego jak myslisz ile przy tej samej genetyce jak co do wzrostu powinien mieć ktoś o 10 cm niższy od tego co ma np. 19cm.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 37 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 192
Już wrazie czego znalazlem 10 cm niższy to plyniemy 1 cm na nadgarstku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 280 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6481
mój 17,5cm przy 175cm i 64kg. czyli nawet dobrze:)

Każdy ma jakiś plan...dopóki nie zostanie trafiony.(Mike Tyson)

Płacz na treningu, śmiej się podczas walki

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 37 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 192
Nie 10 cm niższy to 0.5 cm płyniemy na nadgarstku czyli jak myslisz Tommac 20 przesciglem ojca genetycznie mój ojciec jest 8 cm niższy i starszy o 28 lat a mamy po tyle samo w obwodzie nadgarstka rozkmin to (trzymając się calej naszej wiedzy)bo ty bedziesz obiektywny mi cieszko!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2533 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21926
"bo ty bedziesz obiektywny mi cieszko!!" t ożart czy serio?

słuchaj, z tym pomarem odwrotnie zrozumiałeś tam gdzie u niektórych wystaje ta kośc okrągła zaraz przy przegubie to mam 17 i akurat mi nie wystaje ta kośc lecz 1,5-2cm bliżej łokcia 18 tak to rozum
Mój ojciec ma ze 20 akurat brakuje mi wzrostu do niego 2cm może podskocze jeszcze, hehe
mój kolega ma z 18.5 przy 186 a jego tata majac 180 wzrostu 22 grube graby ma, generalnie młodzież do 20 roku życia to zazwyczaj nie ma tej grubokościstości jak starsze pokolenia, widze to już na kolejnym przykładzie. A sprawdzanie czy byś miał wiecej czy mnie w nadgarstku w proporcjonalnie do wzrostu niższego np: o 10cm mija sie troche z celem bo to tylko odnosi sie do twojej indywidualnej budowy ciała, takie porównanie traci sens, gdy dochodzą inne osoby, bo można miec 170 i 23 w nadgarstku a można miec 190 i 17. Lubie mleko, ale nie czułem aż takiej potrzeby jego picia, czasem miałe okres że piłem a to samo a to z płatkami, po prostu dziwie sie jak można wychlac 2 litry mleka, wytłumacz mi jakoś je doprawic omoże? próbowałem kakaowo ale zbyt nudzi:/ wręcz przy większje ilości mdli i niedobrze mi jest już wole samo, no cóż sprubuje chociaż karton dziennie wypic.

Co mnie nie zabije to mnie wzmocni

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SZUKAM CHINSKIEGO ZNAKU SMIERCI

Następny temat

Wysokość poręczy i drązka

Wiecej