cie

[...] a w dni pozostale aeroby, moze byc na przemian z HIITem. Jesli bedziesz mial dobra diete na minus to zapewniam Cie, ze utrzymujac rezim treningowy tluszcz zacznie leciec. Przez dwa miesiace mozna naprawde zrzucic sporo, nie tracac glupio zdrowia. Bardzo szybka redukcja to naprawde nic madrego i jesli nie zalezy od tego cos niebywale [...]

łodzianin, a co cię przekonało, żeby jednak spróbować tej metody? i jak teraz wyglądają twoje śniadania?

Ale masz pretensje o to że ban za darmo? To możesz za niego zapłacić jak chcesz. Kojarzę Cię z Inso gdzie też masz bana i chyba już tam pisałem że ktoś o nicku sqrwiel raczej nie powinien innych uczyć kultury.

[...] rodzaj podejścia do treningu siłowego uczyni cię coraz to słabszym na boisku a na przestrzeni czasu będzie dążyło do przetrenowania . Uprawiane inne sporty: Piłka nożna - przy takim rozkładzie , nabranie masy u ciebie jest prawię nie możliwe . TO GÓRY JEDZENIA I SPANIA , a ty cały czas będziesz trenował . Traktujesz swój sport jako priorytet ?

Tak - 10 tygodniowa przerwa pomiedzy kolejnymi cyklami z Deki jest - krotko mowiac - niewystarczajaca. Co do przyrostow - to wieksze uzyskasz na kreatynie niz na tym "towarze". Aby wytworzyc odpowiednia ilosc receptorow sterydowych potrzeba min. 2 lat ! I tak dluga przerwa prawdopodobnie Cie czeka - ja po moim "wysokim C" [...]

[...] pisales ze to bardzo dobrze)wiec możliwe ze poprzednie cykle nie zablokowaly mi receptorów( bo bym mial mniejszy przyrost).Możliwe ze problem jednak moze tkwic w mojej diecie badz treningu( ostatnio duzo czytalem o tym na forum).Prosilbym cie jeszcze raz o podsumowanie mojego problemu, bo uwazam ze sie na tym naprawde znasz.Może mnie nie [...]

Powiem ci że to naprawde bardzo dużo ! (niektórzy mogli by cię o doping podejrzewać po takich przyrostach !) Gratuluje !!

odzywki jak masz kase bierz caly czas(z przerwa w cyklach roztrenowania), teraz mozesz kupic to samo. Szczegolnie glutamina bedzie przydatna, bedzie chronic Cie przed chorobami(wzmacnia uklad immunologiczny)

Witaj Puncz, co Cię właściwie interesuje - suplementacja, czy doping? Odpowiedzi na Twoje pytanie spróbój poszukać tutaj http://www.sfd.pl/temat128859/ Nara Dareckyy

SPICE DROGI NO JASNE TO JEST JAK SŁONCE ALE PH NALEZY DO CZEGOS ODNOSIC WIĘC NADAL TWIERDZE ZE POROWNANIE JEST CAŁKIEM OK TAK CZY INACZEJ MOCNO CIE POZDRAWIAM

Ja tez Cie caluje

paciorek, od jutra zaczynam 3tydzień na M1T i zapewniam cie że prawie 4 kilo zrobione na tym "ph" to nie jest woda...

może cię zaskocze ale postać Rockiego i jego przygody to fikcja

Żeby cię nie skroili musisz znać tych którzy kroją, proste. Ja u siebie nie mam takich problemów - zresztą nigdy bym się u siebie nie dał skroić. W innym mieście nie zwracam na siebie uwagi, unikam spojrzeń w oczy i jestem na luzie. Raz chcieli mnie skroić w Białym, ale strzał z bańki i długa (pobiłem rekord życiowy na 1000m) - z większą grupą [...]

Jak ktos cie poprosi o kilka groszy to na poczatek pokazesz mu gnata , a gdy klient nie przestanie to co zastrzelisz go . "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"

[...] nikogo nie znam. Ale niedawno stoje sobie z 2 kumplami przy pałacu kultury padło z naszej strony jakieś wulgarne słowo a tu patrze a koleś wy to do mnie było. Ja mówie a co cie to obchodzi, po chwili się zorjętowałem że jest nieźle naćpany i nadodatek wypadła mu strzykawka mówie czy mu nie sprzedać kopa, ale powoli zaczął odchodzić my także w [...]

cała Polska ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- The Eagle Lands.... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią [...]

źle zapakowane!!!! www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl MAM JEDNĄ ******LONĄ SCHIZOFREMIE ZABURZENIA EMOCJONALNE PROSZE PÓŚĆ TO NA ANTENIE...POWIEM CI ŻE TO FAKT POWIESZ MI ŻE TO OBCIACH??? ******LE CIĘ!!!!!

nakup sobie duzo czosnku do tych dawek propa zeby Cie cisnienie nie rozwalilo

Rano: 100g płatkó owsianych górskich+banan II Śniadanie;szkoła ryż + 4 jajka + owoc III Śniadanie ryż ten co wczensiej lub makaron Przed treningowe: coś na makaronie/ryżu z rybą/drobiem Po treningu bezpośrednio: białko ostrowi Jakoś 1,5 po treningu to co przed treningiem Na noc twarog półtłusty zmiksowany z wodą zeby tłuszczu z mleka nie było. Tak [...]