cie

pepsko zebym ja cie nie wytykal palcami za to ze psa sasiadow ganiales bez gaci

[...] Poza tym na 1kg masy ciała powinieneś jeść 2gramy białka,około 4 gramy weglowodanów i 1,5grama tłuszczów(jest to oczywiście elastyczny zarys). Musisz ułożyć dietę tak aby zapewniać organizmowi odpowiednią ilość wartosci odzywczych.Pooglądaj różne tabele kaloryczne na necie tam masz napisane [...]

raczej z 8 capsow przed samym treningiem. kwestia indywidualna - sam musisz ocenic jaka pompa cie satysakcjonuje.

mniej okrągły polaco a za co ten twój brat tak cię chce bić?? może on za dużo koksu w******la??

dawno cię niebyło

a po co po treningu pomiary? Co do planu -jest dobry i sprawdzony. jednak tak jak przy każdym rodzaju treningu -wykonywać trzeba ćwiczenia poprawnie technicznie. Najlepiej jakby cie ktoś z boku pouczył techniki 0jakaś odświadczona osoba. Szczególnie ważne przy np Martwym Ciągu czy przysiadach...

trzymaj sie kolego a co do prawka to jak trafisz na jakiegos frajera to nawet Cie przylapie na byle gownie czekam na podsumowanie

Ja cię obserwuję, nie bój nic Widzę że martwy mocny jest, łapa fajnie wygląda, ogólnie ładnie idzie

[...] że aż iskrzy i w ten sposób się wypowiadają. Taka postawa budzi we mnie zniesmaczenie. Odrzuć wszelakie koksy, nawet ze zwykłej kretki zrezygnuj i jedź tylko na dobrej diecie, to zobaczymy czy nadal będziesz miał w kablu 45. Osoby namiętnie używające koks nie powinny się w ogóle wypowiadać na temat efektów wśród ludzi którzy jadą zupełnie na [...]

Niektorzy hmb chwala a inni gania. Jak Cie stac to zainwestuj i przekonaj sie na wlasnej skorze.

Chodzisz na AWF w Poznaniu? Kiedyś Cie już pytałem skad jesteś ,ale nie odpisałeś :] Czuwaj!

[...] w tej kwestii, ale skoro nie ma specjalnie z czego sie dochudzac - to nie wiem czy jakas konkretna opcja jest potrzebna. Traktujac jednak prosbe powaznie, powiem tak: sobiscie uwazam, ze srodkiem wyjatkowo skutecznym, a przy tym dosc bezpiecznym jest scorch. Proponuje najmniejszą mozliwą dawkę - czyli dwa razy dziennie po jednym kapsie, a w [...]

Jak pójdziesz na WSO to na pierwszym roku skutecznie cię zredukują Na jaki kierunek się wybierasz?

Masz nadcisnienie, co tu duzo mowic. Konsultuj z lekarzem, ja bym lykal prochy, bo przy takim cisnieniu to przy kolejny maksie mozesz sie zalac jucha i pasc na ryj, zabierze cie pogotowie.

siwy, popros ta dupcie żeby cie asekurowała

spoko strefa jak bede mial czas to cie poducze jak ostatnio siwek co dzis cwiczyles? ja tez nie widzialem natali fot Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-04-15 22:29:06

bananowy siwy - rozyebie Cie po rakim offie

dobra fota sport dawaj jeszcze jakies:-d a ty siwy mozesz sok z winogronow przy***ac tylko niezaduzo zeby cie dajarija nie dopadla

Idzie sobie Krzysztof Ibisz ulica. Nagle podbiega do niego facet I mowi: - Panie Krzysztofie jestem Pana najwiekszym fanem, czy moge zrobic Panu laske? Na to Krzysio: - *******laj nie mam czasu, idz mi stad. (F) - Ale prosze, blagam jak tylko chcesz, daj choc raz Ci zrobie W koncu Krzysio sie zgadza, ida w brame I fan zaczyna ciagnac. [...]

za to ze mnie tak obraziles SIWY skresli cie rozowym olowkiem w rozowym pamietniku z listy przyjaciol