cie

ogarnalem caly temat, fajnie sie zapowiada wszystko ladnie rozpisane, podejscie do testu jak Cie znam bedzie nie na 100% a na 120% jedynie te wymiary mnie dziwia... bic 41? zart? miesiac temu pisales cos o 44-5 zreszta wyglada on na sporo wiecej ... Pzdr Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2007-03-02 08:46:54

[...] którą jak dopracujesz bedzie wiecej warta niz 40 cm w bicepsie 4) capueira? Jeżeli chcesz sie dobrze bawic to idz, ale walczyc tam nie nauczysz sie. Jeżeli masz w swoim miescie Kung Fu, albo Muay Thai to zdecydowanie wybierz to. Ewentualnie jakies parterowe sztuki walk. 5) jezelisz znajdziesz dobrą szkołę, gdzie trener mądrze prowadzi treningi, [...]

[...] w 2006 roku 50-tą rocznicę istnienia i swojej aktywnej działalności badawczo - rozwojowej w dziedzinie chelatacji minerałów i suplementacji mineralnej,a współzałożyciel i obecny prezes ALBION® Dr. H. DeWayne Ashmead został wybrany przez Ernest&Young wynalazcą roku 2006 w USA (Utah) w dziedzinie zdrowie / nauka [...]

[...] na poziomie amatorskim nie jest to potrzebne. Zrób sobie spacer do kilku klubów, zobacz co i jak trenują-i wtedy podejmij decyzję. W razie wątpliwości i pytań-pisz w tym temacie, a wspólnymi siłami jakoś pomożemy Ci wybrać odpowiedni styl. No i zeby mnie nie zabili:)) No risk, no fun A na serio-trening sztuk walki może owocować kontuzjami(jak [...]

Jesteś za młody, ale....... Możesz powoli probówać robić pompeczki, podnosić się na drążku itp... Napewno nie zaszkodzi a moim zdaniem przygotuje cię trochę do siłowni. Z samą siłownią zacznij się bawić od jakiegoś 16 roku...trochę wcześniej możesz próbować w domu zabawy z hantelkami tylko małymi. Naucz się dobrej techniki. A później to już [...]

niźle:) dobrze ze cie ta osa nie udziabala w przelyk:)

Zapewniam Cię, nie wystarczy Ale mam koleżankę, które potrafi sobie zapleść dłonie z przodu i takie złączone ręce przełożyć przez głowę i położyć na tyłku - też należysz do takich osób bez stawów? Zmieniony przez - Jeanette_ w dniu 2007-03-02 12:13:44

[...] na obiad 100 gram ryzu na 2 moze 3 godziny przed snem czasami jakies platki i na tym przy zwyklym treningu na silowni do MP mlodzikow zrocilem 6 kilo w troche ponad 2 tygodnie noi oczywiscie dzien przed zawodami szklanka wina wytrawnego przed snem i tez kilogram Cie wysuszy ale mimo wszystko po takim zrzucaniu wagi spadnie Ci troszke siły ;/

odsyłam cie do tego tematu i mysle ze powinno pomóc :) http://www.sfd.pl/%26gt%3B%26gt%3B%26gt%3BKontuzje_staw%C3%B3w_%26lt%3B%26lt%3B%26lt%3B-t76453.html

Strasznie słabo ci siła poszła. Jak na tak mocnych suplach to ogolnie srednio. Zetnij włosy bo jak robisz napinke plecow ktos moglby cie z dziewczyna pomylic.

leszczak co tu mówić jest za***i.cie

Espadon -> http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/trening_silowy.html a tych cwiczen mozna poszukac na googlach, Michalczewskiego znalazlem tylko jak biegal w gorach i rozpiske co robi o poszczegolnych godzinach, z tym ze bylo tylko 'silownia'. w ostatecznosci mozesz napisac tu maila http://www.dariusz-tiger.com/pl/contact_pl.html ale kiepsko to [...]

[...] do upojenia narkotykowego wywolanym m.in. schorzeniami ukloadu chormonalnego. nie moglem wytrzymac jak mnie oceniano w szkole za znajomosc "dziadow" i nauczycielka podniecala sie wspanialoscia tego dziela - po prostu zalosne jak nastolatki cpaja to jakos sie nikt nie podnieca - czysta hipokryzja i to ma zadecydowac czy zdasz [...]

Sorki Cavior jak Cie uraziłem, ale nie rozumie Cie. Dla twojego info trenuję KUNG Fu od 7 lat:) Jestem nowy tu to fakt, ale nie nowy w sztukach walk.

[...] zawyzony sporo prawie o 30% a ProK w normie - wobec czego lekarz stwierdzil ze zakupie ANDOCUR celem obnizenia poziomu tescia - wobec czego moj maly przerost gruczoly powoli cie cofnie - LEKARAK jest specjalista w tej dziedzinie wiec nie bede podwazal jej zalecen - zawsze moge usuna tego "groszka" chirurgicznie hehe a co do NOLVY [...]

tak rozumiem cie doskonale.

mlkv: zajadacz - Nie spinaj sie tak. Bahamut ma racje z kiblami. 90%-95% Polakow w Uk pracuje za minimala przy adekwatnych zajeciach. i uważasz ze to dobry powód do tego by pobić za to Polaka bo pracuje za dużo niższą stawkę??? mlkv:ale tez nie ma co gloryfikowac naszych emigrantow. Acha, Polak pisze sie z duzej litery a kto tu mówi o [...]

sprajt: jednemu z kolegów chodził o to, że po kiego grzyba podałeś wymiary fleta, g**** to kogos obchodzi, szpanujesz takim czymś, tylko komu bo nikt cie tu pewnie nie zna

A co za problem będziesz miał dużo miejsca w domuno będziesz sprzedawał bilety by Cię odwiedzali

[...] prace z wysokiej półki , sprawa jest prosta trzeba mieć certyfikaty językowe i ukończyć szkołe w Anglii " Czyli co, jak jak dobry lekarz albo prawnik uczy sie 10 lat w polsce zeby zdobyc zawód i stopien naukowy to w angli pracowac nie moze i musi zaczynac studia np lekarskie od nowa 6 lat? Weź czlowieku idz stad i nie wracaj prosze cie.