cie

[...] błąd qrwa co tu znowu limity pisania dobra meteo powiedz ile kasy trzeba zapłacic żeby mieć uregulowany abonament bo mnie to wpienia niepotrzebuję produktu Hi-tec chcesz to ci na konto wyśle albo już niewiem produktu napewno żadnego niekupię A I ŁOBUZEM NA FORUM ZASMIECAJACYM TEŻ SIĘ NIECZYJĘ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! wioslo topiciel tytaników

Jak juz wiesz niedawno uleglem wypadkowi i lezalem 3 tygodnie w szpitalu. Przy wyjsciu pytalem sie czy moge cwiczyc gore ciala (kontuzja dolu) i uzyskalem pozytywna odpowiedz. Jako ze jestem jeszcze niechodzacy o wlasnych nogach musze cwiczyc w domu. A mam do dyspozycji jedynie hantle 1-5kg (para) i ekspander (5 sprezyn). Wiem, ze duzo sie z tym [...]

Witam Obecnie jesteś we Wrocławiu, masz pokazy w Body Zone. Byłem tam w piątek, zrobiłeś na mnie ogromne wrazenie, zrobiłem sobie z tobą zdjęcie, chciałem porozmawiać ale miałeś zaraz pokaz , no a pozniej jakos nie wyszło, szkoda. Wpadene tez w sobote mam nadzieje ze wtedy zamienie z toba pare zdan odnosnie treningu , no ale jesli nie to mam [...]

Witam Obecnie jesteś we Wrocławiu, masz pokazy w Body Zone. Byłem tam w piątek, zrobiłeś na mnie ogromne wrazenie, zrobiłem sobie z tobą zdjęcie, chciałem porozmawiać ale miałeś zaraz pokaz , no a pozniej jakos nie wyszło, szkoda. Wpadene tez w sobote mam nadzieje ze wtedy zamienie z toba pare zdan odnosnie treningu , no ale jesli nie to mam [...]

[...] Boruty to znikomiutka mniejszosc, wszyscy zgodnie twierdza, ze style chwytane przy kilku przeciwnikach to samobojstwo, bo nie ma czasu na rzut, zwlaszcza gdy przeciwnik ciezszy i bedziesz mial problemy z szybkim wykonaniem, albo pociagnie cie za soba itp. Z ogolnego wrazenia wnioskuje, ze na Gorinkanie dominuja styli uderzanych al'a kickbox [...]

Mam do Ciebie pytanie, tylko bardzo Cię proszę o konkretną odpowiedź i ewentualną argumentację. Czy poleciłbyś zajęcia bjj w ATW we Wrzeszczu? BOOOOOOOGIE WOOOOGIE

[...] ze chodzi o zorganizowane dzialanie grupy internautow , ktora opanowala inne fora (zainteresowani wiedza o kogo chodzi) Boruta oswiadcza , iz dla niego jest to przejaw zagrozenia niektorych osob. To koniec jego oswiadczenia. Ze swej strony dodam , iz dla mnie sprawa to smierdzi.. ;-/ Kiedy bedziesz cierpial Wiedz , ze Cie zdradzilem gg #2070211

Ostatnio na vortalu ,pojawil sie gosc ktory lzy na Bjj ile wlezie - normalnie postrach forum ,twierdzi ze Ufc to jeden wielki fing ,ze Gracie sami sobie dobierali przeciwnikow na pierwsze Ufc i tylko dlatego wygrali ,ze to smieszne bronic sie przed 2 przeciwnikami jednym w miedzyczasie sie zaslaniajac..no i takie tam .Ponoc cie zna (pseudo [...]

..: JAK ZAPOBIEGAĆ KONTUZJOM :.. ..: POWSZECHNE KONTUZJE :.. Nadwyrężenie barków oraz problemy z łopatkami to dwie najczęściej spotykane kontuzje, których nie możesz ignorować. Początkowo objawia się to brakiem równowagi w umięśnieniu struktury okołobarkowej i łopatkowej. Ścięgna mięsni łopatkowych i tkanka zawierająca płyn smarujący [...]

jup powiedzcie co sadzicie o rozmowie ktora zaczal dzis Szakal. wg mnie to totalny i******izm - ale osadzcie kto mial racje 2621907: (16:05) cze 2621907: (16:05) jestem szakal 2621907: (16:05) ten co na forum 2621907: (16:06) i chce z toba pogadac 2621907: (16:06) ok? 2621907: (16:07) co do karate 2621907: (16:07) to napewno koles co cwicze [...]

Jakie amino całodzienne poleciłbyś do AAPQ? Proszę Cię o podanie 2-3 najlepszych (cenowo i jakościowo)przykładów. BOOOOOOOGIE WOOOOGIE

Wpadł mi w reke fajny artykulik z Muscle i postanowilem go tu wrzucic...moze kogos zainteresuje Mam nadzieje,ze go jeszcze nie bylo 'Gdy jest się w czymś najlepszym na świecie, to ludzie zadają mnóstwo pytań na ten temat. Jeśli chodzi o mnie, to jestem najlepszy w wyciskaniu leżąc. Większość ludzi, którzy pytają mnie o wyciskanie leżąc nie ma [...]

Boruta z calym szacunkiem dla bjj, chcialem zapytac co zrobilbys z takim panem (trener puscil nam kasete wideo) ktory w momencie kiedy chcesz mu wejsc w nogi odskakiwalby z nogami w tyl i pral cie po ryju. szkoda ze nie mam tego filmu na dysku bym ci go pokazal, to bylo z jakis zawodow, spytam sie jeszcze z jakich. kolesie (ten drugi byl chyba od [...]

[...] 19.00 w PKLO im. ks. Kazimierza Gostyńskiego ul. Droga Męczenników Majdanka 27 KRAV MAGA - to nowoczesny system przetrwania, walki i samoobrony. Daje ludziom duże poczucie bezpieczeństwa osobistego w relatywnie krótkim czasie. Zajmuje się realnymi atakami spotykanymi współcześnie na ulicy. Odpowiedz na atak jest prosta, trafna i zabójczo [...]

"Niezauwazylem Twojego nazwiska na liscie zgloszen obozu z mistrzem swiata Shooto." Mistrzem swiata shooto to on raczej nie jest bo shooto to nazwa zastrzezona dla Shooto Japan i wspolpracujacych z nia organizacji takich jak n.p. Shooto Europe. Shooto Japan nie organizuje zadnych mistrzostw swiata tylko profesjonalne gale walk tak jak Pride. I [...]

[...] energie , albo potrzebna do budowy mięśni białko, a przede wszystkim dobrze smakują . I oto chodzi!!!!! 1. ŁOSOŚ Poza tym że jest dobrym źródłem białka, zawiera dużo znakomicie wpływających na serce kwasów tłuszczowych omega-3.Kwasy te zmniejszają poziom LDL, czyli złego cholesterolu, wspomagają system obronny organizmu. pomagają zamienić [...]

uwazam ze wakil Vale tudo wcalle nie sa do konca tak realne i nie mozna ich porownac do wakli na ulicy ( jest to moje zdanie ) walka na ulicy dzieje sie duzo szybciej i bardziej agresywnie - nie ma czasu na chwile odpoczynku w parterze , nie ma zadnych ( jak to ktos tu juz powiedzial) pomocy naukowych . ktore czest uzywane sa na ulicy i mimo [...]

Mateo wymysl cos z tym abonamentem bo wkurzajace sa te ograniczenia znowu co 30 min mozna posty wysylac to jakas paranoja forum sluzy do wypowiadania sie i wymieniania info a nie do przykrecania ludziom kurkow po co rozszerzac tematyke forum i powiekszac je skoro jedyna forma uregulowania abonamentu jest kupno odzywek i co ludzie z motoryzacji tez [...]

[...] Wrocław 1990 (wraz z Choi Jung Hwa, opracowany na zlecenie ITF), oraz Skuteczna samoobrona, Wrocław 1991, - twórca BAS-3, profesjonalnego systemu walki w kontakcie bezpośrednim dla wojskowych grup specjalnego przeznaczenia i policyjnych oddziałów AT. - twórca i założyciel Centrum Szkolenia Specjalnego - pierwszej w kraju [...]

[...] które zawierają ponad 6 mld włókień mięśniowych. Każde włókno jest tak silne, że może podtrzymać ciężar przewyższający je wagą 1000 razy. Ilość komórek tłuszczowych w twoim ciele określona zostaje przy urodzeniu. Wzrost ilości tłuszczu nie zwiększa więc ilości komórek tłuszczowych, ale ich rozmiary. Tłuszcz i mięśnie to dwie różne tkanki. Nie [...]