cie

[...] W tych kontekstach nie pisze sie doslownie, co sie chce przekazac. Stosuje to powiedzenie dosc czesto i nie ma to nic wspolnego z szeroko pojetym gejostwem (Bo chyba tu cie gryzie...), tylko ze stanem umyslu... Nie bierz wszystkiego doslownie, bedziesz mial mniej stresow Taka drobna analiza na twoje potrzeby: Pilot... chcesz polatac? - co [...]

2 gwozdzie i do gniazdka... pokopie cie fajnie- i bez recepty

[...] nie boj nic nastepnym razem wygrasz final i bedzies mial kase zeby przykoksowac przed walka hhrhr...w niedziele ogladam Jurkowskich w akcji znowu...jak Karol "Hamburger" bedize mial jakies ale albo opowie swoj zenujacy dowcip albo jak znowu was oszukaja to zrob tam show tak zeby cie od "Hamburgera" w 10ciu odrywali pozdro

zawieszenie broni na chwile musze komus cos napsiac bo mi napisal zbeym znawcy nie zgrywal zaraz cie dokoncze

smoczku pamiętaj, że Cię obserwuję fajnie relacjonujesz. pzdr/

Kulturysci i ci polscy i ci swiatowi, lacznie z arnim to naczesciej pogranicze genetyki i koxow. No sory moze i arnold wygladal dobrze w wieku 18 lat a myslsiz ze do konca zycia zasowal na owsiance? Pozatym o czym ty wogole do mnie piszesz mistrzowie/ osoby startujace w zawodach to po 1 ulomak osob cwiczacych czesto obdazonymi dobra genetyka, ale [...]

Przeszło mi już i zaskocze Cię. Nieposrałem się

o matko te 40cm to był przykład, czysty przykład to mogło być 60 czy 70 zrozum a reszty jak nie rozumiesz to ci nic nie poradze i popatrz też na to: znam pare osób, które nie trzymają diety, ćwiczą dwa razy w tygodniu, piją palą nie śpią i mają to wszystko w dupie, a wyglądają lepiej od kolesi, którzy trzymają dietę, żrą suple, nie piją nie palą [...]

Dobrze, rozumiem Cie. Rozpisujemy jak coś piramidkami.

te srebro to cie przeciaza chyba nieco

jak mnie wkurzaja takie glupie gadki typu "idz do kgoos on ci wytlumaczy" no sory nawet krzychu ktorego osobiscie lubie i szanuje nie jest zadnym Bogiem i jestem nauczony by takie osoby sznaowac ze wgledu na to co wiedza i co przezyli, jestem nauczony ze takie osoby moga doradzac ale ostateczna decyzja zalezy odemnie, bo nikt mi nie ma [...]

[...] nie twoja wina czy poprostu masz taki chrakter ale ogolnie juz ci sie naleza brawa za to co osignoles do tej pory napewno sie nie opierlales i musial to kosztowac wiele wyzeczen jeszcze jedno jak miec taka kobieta jak ty to skarb chodzi mi o to ze rozumie co robisz i popiera cie w tym a to jest bardzo dobre pozdarwiam i zycze sukcesow .

cicho bo zawołam Mańka i cie na dwa baty weżmie z Pakiem

A Ty kurva kto ze sie nam w spam wp*****lasz,??, nie widizalem Cie tu jeszcze, w******l bys nie chcial?

Le240 co ty taki wulgarny jestes zachowujesz sie jakbys bogiem byl stara cie nie nauczyla jak sie zachowac wsrod ludzi ?

pewnie do.j.eb w hooj nandrolonów żeby cie stawy na off nie bolały

Sorki LUKI, ale źle Cie zrozumiałem. W przerwie podwyższam spożycie białek lub zostawiam na tym samym poziomie(w zależności jak sie z tym czuje)a obcinam ilość węgli do 4-3g na kg. Reszta bez zmian.pozdro.

To cię zmartwię - ale robisz na górną część klatki zamiast na dolną. A ćwiczenie nie ma nic wspólnego z "pompkami na poręczach".

krzych666 człowiek z predyspozycjami genetycznymi do tego sportu ( a za takiego cię uważam) nie zrozumie, chłopaka z gorszą genetyką. Ćwicze 5 lat na siłowni. Zyskałem około 25 kilo masy- były wzloty i upadki jak wszędzie- ale nie sądze zebym kiedyś doszedł do magicznych 50 cm w bicepsie. I ja to wiem choćbym na głowie stawał.

No poznać jedynie możesz po smaku, z tego co wiem to suple aż tak szybko sie nie zepsują, tymbardziej jak są zamknięte. Jeśli już je kupiłes otwórz i sprawdż czy wszystko ok, jeśli po jakims czasie przyjmowania któregos z supli zauwazysz ze cos jest nie tak, że cos Cie boli to odłóż i nie jedz, wiadomo że sie nienadają