cie

a jaki mas %BF? i ile masz wzrostu? Przykro mi że Cię tak strasznie oburzyłem swoją wypowiedzią. PS. Nie obsrywam się, podczas wyciskania na klate.

1. Połączenie. - Mono (Vitalmax, Olimp) Jak myslicie, któro rozwiązanie bedzie najlepsze jeśli chodzi o MASE? ja bym bral z mono, dodatkowo cie nawodni a pozniej w miejsce wody wejda skladniki odzywcze i bedzie fajnie 2. Dawkowanie: Mono + Xpand DT: 5g mono na czczo Xp przed treningiem DNT: 5g mono na czczo Xp po poludniu - Tak piszą u nas na [...]

To ze tobie nic nie daly nie znaczy ze jemu nie dadza ;/;/ albo popros kogos zeby cie nauczyl je robic. Oczywiscie kieruje to do przedmowcy.

W sekcji masz trenera który poprawi Cię, gdy będziesz robił błędy. W domowych warunkach musisz liczyć tylko na siebie, a błędy gdy wejdą Ci w krew to ciężko będzie je poprawić.

l-karnityna sama moze fakt nie działa tak jak to opisują..ale w połączenie u fat burnerem naprawde rezultaty są lepsze niż przy samym spalaczu. Therm Line to taka podstawa, pomyśl może nad czyms konkretniejszym np drenalin z six stara, różnica w cenie jest niewielka a drenalin napewno bedzie lepszy. pozdrawiam Cie;)

Cześć! Niby można robić i jedno i drugie ale zwykle bywa że się nie udaję. Sam nieraz stawałem przed takim dylematem i z doświadczenia powiem Ci, że najlepiej zawsze wychodziło w moim wypadku - najpierw redukcja, potem masowanie. Dlatego właśnie, że zrzucając fat, obliczasz zapotrzebowanie, wydatek kaloryczny, następnie odejmujesz ok 10% swojego [...]

[...] Tak ja. ile może trwać pobyt w szpitalu? Powinienes wyjsc po 3 dniach, ale jezeli pomimo tamponow w nosie zbierze Ci sie krew (5% przypadkow w tym moj), to zostawia cie na kolejne 3/4 dni. Przedtem sciagna Ci krew strzykawka i wloza nowe tampony. i czy zostają jakieś blizny po tym? Ogolnie nie. Ja mam troche garbaty nos po operacji, ale [...]

No to już Cie nie rozumiem dmq :-) Dziwsz sie jak ktos leci 800mg trena długiego a jak Ci pisze ze ktos leci łacznie przed zawodami 6 ml soku ed to jest malo?

prox007 żeby ćwiczyć na worku i liczyć na efekty twojej pracy trzeba mieć podstawy których na pewno nauczy cie trener boksu lub mt,kb w twojej okolicy pozdrawiam Zmieniony przez - kamilr89 w dniu 2009-06-25 21:36:10

ban Odpowiadając na pytanie: Nie. Nie ma kto cie kontrolować, a sam możesz sobie myśleć, że niby dobrze robisz, a g**** prawda. Z doświadczenia wiem, że jedyne co możesz zrobić to poprawić szybkość która i tak będzie lipna bez techniki, do tego wyczucie dystansu i wytrzymałość. Zmieniony przez - Mershero w dniu 2010-12-06 20:12:02

mam 8210 interesuje cie zamiana ?

skoro organizm jak twierdzisz- cie informuje- to jedz co chcesz i pij co chcesz. pytalas o redukcje- napisalam jak powinna wyglądac. nie pasuje- nie namawiam

Rex91: Możesz wrzucić żółty ser,tylko nie łącz go z białym chlebem.Zobacz też, czy jest robiony z wysokiej jakości surowców a nie jakiś utwardzanych olejów. Może Cie zaskocze,ale to nie powinno być dla Ciebie obojętne,że ktoś je w Wielki Piątek mięso(co jest grzechem),zatem nie zwracając mu uwagi popełniarz grzech cudzy,który brzmi [...]

hehe szkoda mi cie :):-)

wybierz cwiczenia które działaja na ciebie a nie te które robią koledzy bo szpanuja płaską i mowia np. jak mozesz plaskiej nie robic, gó wno prawda ja nie robie plaskiej i sie mnie pytaja jak to mozliwe ze mam taki ponton na klacie , nastepnie uloz sobie plan 2 cwiczenia złozone, niewiem jakies wyciskanie na skosie albo na skosie dól, jak nie [...]

bic jakie Cie rozbrajaja? ;-> jednak chyba zrezygnuje z tych aminokwasow skoro mowicie ze nie ten poiom blanciorr to zayebiscie Ci masy poszlo jak na jablczanie. Nie chce kupowac gainera zeby mnie nie zalalo i tak juz troche tluszczyku sie zrobilo na brzuchu Wiec jak myslicie trec cm3 360 kaps + wpc ostrowia 1,8kg + witaminy olimpa ktore [...]

nie cie straszyc ale poczytaj o ginekomasti, moze to to. A najlepiej zapodaj zdjecie Zmieniony przez - Milej w dniu 2008-09-17 22:05:16

Oj musisz się zdecydować albo 800 albo maraton ,a podejrzewam ,że jesteś młoda więc zdecydowanie 800.Jeśli to ma być miesiąc ,dwa to moge Ci napisać ale jeśli na dłuższą mete to powinnaś iść do klubu.No chyba ,że kejt Ci odpisze i skusi się trenować Cie na dłuższą mete

no wy chyba oci....liscie hehe bede miał za darmo diete i nie musze korzystac z waszych zaje... usług .... tak jest prosic o cos na tym forum niby pomaga wszystkim ale jak przyjdzie co do czego to albo cie pojada albo pomoga za kase...smole wasze pomoce

ja bym ci polecił wziac mix z ZMA np tribulus olimpu + ZMA olimpu lub apteczne powinno troche cie ruszyc