cie

jeszcze nie jestes pewny ze to walek? kolegow musisz sie spytac? moze tych co ci to sprzedali? ale pociesze cie jak juz kupisz polska to mozesz wszystkie tabsy wrzucic do tej fajnej buteleczki co kupiles za 70 zl przynajmniej ci sie do czegos przyda KAŻDY CHCE BYĆ WIELKI - JA BĘDĘ!

ja nie mowilem ze Tai Chi jest sztuka walki (byla w zamierzeniach ale nie wyszlo) to sa techniki relaksacyjne nie majace duzego zwiazku ze sztuka walki a pytalem sie czy chcesz trenowac dla poprawy kondycji czy samoobrony bo myslalem ze myslisz ze TChi to SW i chcialem wyprowadzic Cie z bledu "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle [...]

Źle cię zrozumiałam, a w dodatku twój przedmówca mnie zmylił. Myślałam o jakieś formie samoobrony, ale panowie w temacie Combat/samoobrona niemal zgodnym chórem orzekli,że a. moją samoobrona to powinien być superman 2m na 1,5 m w barach , b. że zamiast się bronić powinnam raczej siedzieć w domu po zapadnięciu zmroku i starać się omijać [...]

-jak nie zakupiłeś to zamiast glutamine kup BCAA !! TT i ZMA odsta , bo w tym wieku i tak masz wysoki poziom testosteronu ! ( jak już masz to bierz nie zabije cie !!) - co do HMB treca może być !!!, ale nieoczekuj za wiele od HMB ( nie ma za dobrych opini !! - ja osobiście kupił bym jakieś witaminki i zainwestował bym w diete !! niż wydawać [...]

[...] zapodac np KO + Crevolution lub KO+CellPump masz dobrego hurtownika widze animaln test nie kupisz ja np teraz bede maił cykl xp+reactor 3 Bajerj: w każdym praktycznie poscie piszesz o diecie itd przecieć ludzie nie o to pytają, rozumiem że jak ktoś pisze że bierze to i to i nie ma efektów to można o tym wspomnieć ale po co te regułki? juz [...]

Tutaj popieram Senseia. Rozciągnięcie rozciągnięciem, ale wysokie kopnięcia, zwłaszcza nie polegające po prostu na machnięciu nogą wysoko, trzeba po prostu umieć. Nie trenujesz = w 99% przypadków NIE UMIESZ. I nie zmienisz tego stanu rzeczy póki nie znajdziesz kogoś kto Cię nauczy, i to nie Łysego z blokowiska który nie jednego kibola przeciwnej [...]

szczerze mowiac ***ie mnie to co piszesz,myslalem ze ktos Cie z***ie i bedzie przynajmniej smiesznie nic takiego sie nie stalo,takze ide w kime... przyjdzie Aleks ew inny mod i bedzie pozamiatane

tuptus jak juz cie na saa sbeirze to lkepije jeszcze na odzywakch pojedz torche naprawde teraz sa takei ze rosnie sie tak jak na koksie (takie male porownanie) jezeli potrzbujesz duzej pompy i naprawde godnych uwagi pzyrostow to polecam cell pump x-pand clout knockout a nie metanabol Zmieniony przez - Pietka w dniu 2005-10-09 11:39:28

A może po prostu "Zazwa" Pierwsza myśl ponoć najlepsza, pozatym jak cie ktoś zapyta czemu taką ma nazwe, będziesz miał ciekawą historyjkę do opowiedzenia Zmieniony przez - Sadomaczo w dniu 2009-09-01 20:15:04

[...] Ewentualnie może się kojarzyć z przemianą w kamienny posąg. Dać do tego logo popiersia kulturysty wykutego w skale ew takie popiersie wystawić gdzieś na wejściu (jak stać cie na sprzęt to i na gipsowy odlew pewnie też ). Jest chyba całkiem nie głupio. Filozoficznie tak Limit pomysłów na dziś wyczerpany. Zmieniony przez - Sadomaczo w dniu [...]

Cześć! Napisałeś, że interesuje Cię siła. Jesteś młody, zdrowy, masz dostęp do sprzętu. Zatem nadajesz się! Sprawdź to co pomogło wielu innym. I są na to dowody (zdjęcia, materiały wideo, relacje, podziękowania). TO o czym piszę to program stronglifts 5x5 oparty na trzydniowym programie ćwiczeń i wykonywaniu podstawowych ćwiczeń siłowych. Kilku [...]

białka więcej jak 2,2 nie dawałbym spróbuj z taką ilościa jak napisałem najwyżej obetniesz jak się boisz zacznij od 100g zobaczysz że Cię nie zaleje tylko pociąg przez miesiąc tak

tej wody jest niewielka ilosc(i tylko mono pompuje Cie woda) po cylku woda schodzi ale miesnie ktore na niej zrobiles i sila zostaje. Jak nie zmienisz diety po cylku to nie powinienes widziec roznicy.

No daj Ty spokoj... Oni ostatnio debatowlai na forum czy powinno sie brac dawke tescia dla ogiera, buhaja, knura czy psa Cos mi sie zdaje, ze jakbys mial to na sobie sprawdzac to juz by Cie na tym swiecie nie bylo albo wygladalbys jak dziecko z czarnobyla

Niestety nie ma juz takiego miejsca gdzie nie byloby Polakow. Brzmi to troche pesymistycznie, ale osby zorientowane beda wiedziaky o czym mowie. Jesli opanowany masz jezyk z praca nie bedzie najmniejszych problemow. W byle jakiej miescinie znajduj sie bowiem agencje pracy, ktore niemalze zawsze, a szczegolnie teraz maja mnostwo ofert. Najlepszym [...]

moze linki podwieszone cie wyprowadza z bledu

Jesli chcesz zeby Cie naprawde ruszylo to polecam tak 2-3 rano i 3-4 przed treningiem a w dni regeneracyjne 2 rano i 2 przed obiadem

Młody jesteś to szybko powinno Ci się zregenerować . Ale mimo wszystko nawet jak Cię nie będzie bolało i wydawało się , że wszystko w porządku to lepiej jeszcze sobie odpuścić i stopniowo wrócić do treningów . No i przede wszystkim podpytaj lekarza ;)

Nic nie musisz robić w tydzien nie zrujnujesz sylwetki, najwyzej Cię moze wodą podlać czy coś i tyle. Wrócisz potem do normalnego trybu i będzie ok

HMB to słaby suplement...jednak w połączeniu z kreatyną może mieć sens. Jeśli zależy Ci na kasie to spokojnie zrezygnuj z HMB...jeśli stać Cie to możesz dołożyć. Polecam niedrogie HMB z Treca