cie

cze kojot przeczytałem ze znalazłeś siłke , więc przekonaj mame bo z tego co wiem tata cie poparł , zadaj relacje z siłki , jak awiara ćwiczy , i czy nie będą w szoku jak zobacza ile wyciskasz na klate w porównaniu do nich

dobra dobra a jak opowiadales jak ci sie jaja jak balony zrobily jak zes wlaczyl dmuchawe zamiast ssania!!! ha mam cie !!!!

skonsultuj sie z lekarzem specjalistą.. ale nie z takim co Cie za każdym razem zbywa gadką w stylu: "jeszcze poczekamy.. może cos sie ruszy.." nie wiem ile masz lat ale jeśli jestes w okresie dojrzewania to wiedz ze duza część nastolatków ma gino i wielu z nich z wiekiem przechodzi, ale musisz pójsc do lekarza Zmieniony przez - ziom89 w [...]

Musisz zacząć od podstaw, owoc owocowi nie równy, ale dieta oparta na owocach to marny pomysł. Proponuję przyswoić sobie podstawowe pojęcia, a potem spróbować ułożyć sobie dietę. Poczytaj, powinno Ci się coś rozjaśnić: http://www.dobradieta.pl (po lewej stronie, bardzo podstawowe informację na temat tego czym są poszczególne makroskładniki, potem [...]

[...] sie odmawia brania koksow ... Po pierwsze to sporo osiagniesz na sucho ( przy pomocy supli badz bez nich)... Pomysl przyszlosciowo... na sucho zrobisz mase ktora bozia tobie przypisala a jak bedizesz chcial wiecej to dopiero wez sie za sterydy.. Nie zachowuj sie jak sezonowiec bo kazdy cie tu bedzie wyzywal... Pozdrawiam i do Kreatynki namawiam

[...] do układania kierował go Tyka. Dlaczego nie HIIT po treningu ?? To najlepsza pora. Rano HIIT nie jest wskazany, więc kiedy go robić ?? Chyba tylko po treningu. Tyka pisał aby łączyć grupy przeciwstawne(przód-tył,góra-dół,przywodzicile-odwodziciele itd.). Wszystko jest spełnione. Tyka prosiłbym cię o wypowiedź dotyczącej tej kwesti i moich pytań.

A ty Holewa nieśmiej sie ze mnie bo niezdasz i Cie niespytam

Przygarne Cie pod skrzydlo . Jaki masz staz, ile wazysz, ile masz wzrostu, i ile lat? Jesli znasz to podaj tez swoje obwody. Wtedy bede mogl poprawic Twoj trening.

Dżings - WOW! Podziwiam Cie. Skad Ty masz tyle cierpliwosci. Wrocilem na forum po dlugiej nieobecnosci wiec myslalem ze mam spory zapas cierpliwosci dla sezonowcow ale na takiego posta bym spokojnie nie potrafil odpowiedziec. Podziwiam Cie za to .

o kurva mac :-/ Grom jo cie przepraszom ale musiol zresetowac kompoa i hooj z linku :-/ http://www.megaupload.com/?d=W0510AOY PRYMA APRILIS cz y jakos tak hehe

ej no dlaczego moja waga cie przeraza ja jem duzo ale jem to co lubie i poprostu bardzo duzo spalam wiec zabardzo nietyje

przyjedzcie do mnie i im wpie****cie a ja mam przerwe miesiac i ich nie musze ogladac .....do czerwca ku***

moja opinia jest krotka... nie nadajesz sie na koks poniewaz nie wiazesz przyszlosci z kulturystyka i cie dopadna spadki... Zapraszam do dzialu ODŻYWIANIE... przy pomocy tego dzialu ustalisz sobie prawidlowa diete.. Napewno bedizesz zadowolony efektami .. a jesli ci bedize malo to kup jakas kreatynke monohydrat (ok 60-70zl) .. A sterydy zostaw [...]

jak to atlas to nie to co lawczkea przeciez tą laweczke mozesz odsynac i wystawic sobie blokady i mozesz ciwczyc wolnym ciezarem, lawczka jest regulowana, i sa tez tam sowaki jak ktos woli :) krzyc666: jak sie przeprowadze i uda mi sie to zakupic to zaprosze Cie przetestujesz to ze mna ;PP Zmieniony przez - BooS555 w dniu 2006-04-30 13:46:10

Pamiętaj co Cię nie zabije wzmocni Cię nawet taka warzywna Karotka, ale ludzie mają problemy szok normalnie

Borys pokochałem cię na siłowni od pierwszego wejrzenia

Bardzo łatwo cie poznac.

Powieś jeden bidon na klatce a drugi na plecach - będziesz bardziej opływowy, strugi powietrza będa cie opływały jak nowoczesne kaski

serek porypalo cie?! 60mg nolvy? 20mg dziennie przez 3-4dni pozniej zmniejsz nawet do 10mg

jak mama ma 2000zl to mozecie jechac na testy wiadomo ze nie ebda zadowoleni, ale powiesz ze to wtoja decyzja ibeda musieli to zaakceptowac ..... albo cie wyrzuca z domu