cie

normalnie rece i nogi opadaja. wcisnij w prawym gornym rogu przycisk szukaj a potem wybierz W TEMACIE i wpisz co chcesz wiedziec, np: OMEGA 3 aby ci ulatwic prosze cie bardzo http://www.sfd.pl/temat176732/

Witam! Mam problem z bocznym aktonem. Chudy jak cholera. Aż wstyd zdjęcia pokazywać. Przedni i tylni jak cie moge ale bok mam do dupy. Jakie zastosować wyciskanie: z klatki zza karku a może arnoldki? A co wy na taki plan: 1. wyciskanie (napiszcie jakie) 12>10>8>8 2.bokiem w góre do 45 stopni 3 po 12 3.pajace (do palenia) 3 serie 3. unoszenie w [...]

Witaj w dziale Zdrowie Jeśli: -chcesz zacząc nowy temat -poruszyc jakiś problem -zapytać o radę skorzystaj z wyszukiwarki http://www.sfd.pl/search.asp Jesli nie znalazłes odpowiedzi na temat który Cie interesuje to załóz nowy. Jednak pamiętaj że przez internet przy powaznych kontuzjach/urazach/chorobach nikt Ci nie pomoze, najlepszym wyborem jest [...]

[...] kiedy znajde czas MP bardzo mi sie podobały, troche zaluje ze nie moglismy zostac do konca ale i tak było spoko niwix'a widzialem jak juz wychodzilismy, ale szybko gdzies uciekł to go nie gonilem ojdan - Ciebie nie kojarze, zreszta i tak bym chyba nie poznał; ale dzis jak bede miał film z kamery to moze Cie wyhacze Zmieniony przez - banan14_88 [...]

co cie wlosy, kup se 4 metry tasmy i jazda, zreszta po winie nie rosna kudly tylko wypadaja Zmieniony przez - asdf0r w dniu 2006-04-24 09:49:02

Ja wiem "mistrzu" Tyle ze nie rozpisałes tego tak żeby początkujący zrozumieli bo wiele osób cwiczy w ten sposób 3 serie bika 3 serie trika Chciałem Cie tylko sprawdzić A tak wogule Twój magiczny trening nie jest dla mnie dobry nie wiem jak bym mogł robić barki dzien po tricepsie

Może chociaz dzisiaj czegos Cie nauczą...

Scorch już zawiera kofeinę, więc radziłbym uważać, ale jeżeli mało Cię pobudza to czemu nie. Spróbuj, to zobaczysz czy będzie ok P.S. Jeden post z pytaniem by wystarczył

Może to być brak magnezu lub potasu (te skurcze), lekkie odwodnienie, mogą to być nieodpowiednie buty, zbyt twarde podłoże albo przemęczenie ścięgien. Spróbuj biegać po miękkim (po trawie), jeżeli to przeciążenie ścięgien - to daj im z tydzień odpocząć. Pamiętam, że kiedyś miałem coś podobnego, czułem się tak jakby mi się kości w podudziach [...]

uspimy Cie i wykorzystamy

Tahtman jesteś ze Środy Śl.. ale jakoś Cie nie kojarze.. przeprowadziłeś sie? Gamon sorry za spam. Zmieniony przez - TyreX w dniu 2006-04-24 11:50:23

A chcesz ćwiczyć karate?? To ćwicz co Cię obchodzą opinnie innych, jeżeli Tobie się podoba.

no to ładnie stać cię na cykl hormonem

Ja cie poprawie... MASZ JAK NAJBARDZIEJ RACJE obie opcje sa dobre zalezy co komu lezy ;P

ja nie mialem zamiaru cie obrażac ty jesteś jakiś nerwowy i skoro piszesz ze nie jestem w stanie cie obrazic to po co wymagasz przeprosin meeen B.A.S.T.A

kojot - kurva człowieku DZIĘKI i RESPECT za to, DZIĘKI TOBIE ZDAM ale za***iście jak Cię spotkam w jakimś dziale to dam CI tyle SOGów ile BĘDZIESZ chciał, DZIĘKI zaraz Będe miał nowy podpis Pozdro

"Zab cię boli idz do Oli ona ci go wy******li" ...a tak na serio...nie wiem czy się jeszcze przyda ale wrzucam co mam: "Jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" "Pray for peace, train for war" "nie jest wstydem przegrać, jeśli [...]

"jakoś cie nie kocham i jakoś cie nie lubie"

[...] Zapytaj o tego kogos, kto przyjmowal twoje zamowienie ostatnio. Powiedz, ze byl duzo milszy. 21. Sprobuj mowic pijac cos. 22. Zacznij od slow: O tym jak zamawialem pizze. Ujecie 1. Akcja! 23. Zapytaj o serwis, gwarancje i mozliwosc wymiany pizzy. 24. Zacznij od wypowiedzenia dzisiejszej daty, a potem powiedz ze smutkiem: To moze byc moje ostatnie [...]

Jak Mariusz Cie zna to jest ***anym fartuchem Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-04-24 17:44:12