SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • Istnieje wiele czynników, które mogą wydłużyć Twoje życie oraz takich, które mogą przyczynić się do jego skrócenia. Do ciekawych i zaskakujących wniosków doszli hiszpańscy naukowcy po przeprowadzeniu badania na ponad 1600 osobach, w jednej z madryckich dzielnic. Seniorzy i ich relacje z dziećmi Badanie przeprowadzono w latach 1993-2008. W [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4053 Data: 2021-02-24 08:05:58
  • [Dziennik treningowy] Aleksander Sobierajski

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No widzisz i grosze Cie kosztowały :-)

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-23 21:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ale na logikę. Jak może pomóc coś takiego taki suplement za kilkadziesiąt zł, skoro prawdziwe hormony wzrostu podawane w przypadku karłowatości kosztuję kilka tysięcy zł za chyba miesiąc kuracji. A do czegoś takiego trzeba się kwalifikować, jak masz 170 to CIę nie puszczą , że chcialbys miec 180 to trudno

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-23 20:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashwagandha - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak Cie pobudza mzoesz dać przed treningiem.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9680 Data: 2021-02-23 20:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wiem właśnie że tutaj mam wielkie wsparcie od Was za co dziękuję bo serio miło sie prowadzi dziennik jak się ktoś interesuje i widać odzew. Wiem właśnie że u Ciebie było postawione wszystko na jedną kartę i w sumie tak jak piszesz wyszło wszystko świetnie i serio podziwiam za osiągnięcia i w ogóle za tą decyzję bo to trzeba mieć jaja. właśnie to [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-23 18:18:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moja sylwetka

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sprawa wygląda tak,że już raz się brałem za masę, z 80 kg do 83kg napisałem wtedy na forum i też mi polecono redukcję, zredukowałem do 80 i po jakimś czasie znowu wszedłem na masę dobijając teraz tak jak mówiłem 84 kg. Może po prostu pociągnąć to jeszcze trochę a potem się wyciąć, bo przy wadze 80 kg znowu nic ze mnie nie zostanie. Teraz co Cię [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4292 Data: 2021-02-23 17:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sidy to kwestia organizmu, jak ze wszystkim, i jak z każdą dawką. Oczywiście że efekty nie rosną proporcjonalnie do zwiększanej dawki. Ale myślisz, że jak trena ace zwiększysz z 700mg ew na 1g, to to już Cię wystrzeli z kapci? No z niczym to tak nie działa.

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-23 16:39:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] strony doskonale Cię rozumiem. Ale z drugiej... jakby Marian kiedyś nie poszedł w to tak mocno, to też nie był by tu gdzie jest. Genetykiem nie jest tak jak i Ty, ale obaj macie coś, czego wielu genetyków nie ma - ogromne serce. TY mnie w to wciągłeś %-) Ja Cię Michał rozumiem, bo pamiętam jak na początku gh kompletowałem a dopiero potem [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-23 14:07:00 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] zahamowaniem wydzielania LH i FSH na skutek przyjmowania preparatów egzogennego testosteronu lub AAS jest krótszy niż czas potrzebny do uzyskania zadowalających parametrów nasienia. Jednak sukcesem terapeutycznym w tej grupie chorych nie jest osiągnięcie prawidłowego stężenia testosteronu, a nawet poprawa jakości nasienia, lecz ciąża.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2021-02-23 11:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Z jednej strony doskonale Cię rozumiem. Ale z drugiej... jakby Marian kiedyś nie poszedł w to tak mocno, to też nie był by tu gdzie jest. Genetykiem nie jest tak jak i Ty, ale obaj macie coś, czego wielu genetyków nie ma - ogromne serce.

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-23 11:25:26 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] tutaj jedyna sluszna racja ? jaco, to nie jest tak, ze ja Cie chce w jakis sposob obrazic czy cos podobnego. im wiekszy bf tym z zalozenia wieksza aromatyzacja. oczywiscie dochodza tutaj kwestie osobnicze, genetyka, aktywnosc aromatazy u roznych osob itd, Twoj poziom bf nie jest na tyle niski, zebys Ty byl jakis super antyromatyzujacy. [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2021-02-22 21:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tutaj jedyna sluszna racja ? jaco, to nie jest tak, ze ja Cie chce w jakis sposob obrazic czy cos podobnego. im wiekszy bf tym z zalozenia wieksza aromatyzacja. oczywiscie dochodza tutaj kwestie osobnicze, genetyka, aktywnosc aromatazy u roznych osob itd, Twoj poziom bf nie jest na tyle niski, zebys Ty byl jakis super antyromatyzujacy. [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2021-02-22 21:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoja dawka testa to dla niektorych nawet nie jest mostek :) tez kiedys zaczynalem od 200,300. potem bylo 500, potem 700 ... teraz nie schodze nigdy ponizej 500. jak chcesz deke to zacznij od 100 e3d. nie zwiekszaj. poczekaj az zacznie dzialac Waliłem 20 lat temu 1500mg omki tygodniowo plus metka 50mg,przebijesz to ? ;) Rozumiem Cie ale widze tu [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2021-02-22 21:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z plecami

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Trzymaj cały czas napięte mięśnie brzucha i pośladków. Tak, pośladki też powinny pracować przy przysiadzie, zaciskaj je jakbyś się bronił przed gwałtem w więzieniu. Może być tak, że masz za słaby brzuch i kompensujesz to grzbietem. Może być tak, że nie masz za słabe mięśnie nóg i kompensujesz grzbietem. Może być tak, że masz wadę postawy przez co [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2021-02-22 20:43:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ,podjazdy 4% jakoś spokojnie mogę kręcić a gdy przechodzi do 7-9% szybko wysiadam :-( Mimo wszystko sprawdzian wyszedł lepiej --pierwsze zatrzymanie nastąpiło w dalszym punkcie trasy niż w poprzednich próbach , 2-gi zabiło mnie końcowe 50-80m z 9% 3-cie przed najgorszą końcówką i odpuściłem --lecz w najgorszym wypadku wychodzi że 4-ry postoje [...]

    Odpowiedzi: 10158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-22 17:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kabo jak się nam pokażesz to Cię nie poznamy :) To już będzie taki proDZIK

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-22 17:41:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg drazekm

    Post
    Po 35 roku życia

    Janek teraz tego nie znajdę ale pisałeś że kiedyś wazyles przeszło 80 kg więc Twoje możliwości rozwoju muskulatury znamy i już są dawno za Tobą. Teraz czeka Cię tylko łapanie masy z brzuchem i do zawodów usilne starania aby go zrzucić :)Nie kłamię jeśli nie muszę :-) Ważyłem kiedyś ok. 82 kg ale wtedy miałem ok. 50 lat i nie przygotowywałem się do [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 6092 Data: 2021-02-22 17:13:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg drazekm

    Post
    Po 35 roku życia

    Janek teraz tego nie znajdę ale pisałeś że kiedyś wazyles przeszło 80 kg więc Twoje możliwości rozwoju muskulatury znamy i już są dawno za Tobą. Teraz czeka Cię tylko łapanie masy z brzuchem i do zawodów usilne starania aby go zrzucić :)

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 6092 Data: 2021-02-22 16:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawie 4 latach, na raczej wysokich dawkach i wielu środkach zaskoczyłem z LH dopiero po po 6 miesiącach i to tez po kombinacjach z climidem imletrozolem dopiero. Samopoczucie miałem już od 1 dni odbloku bardzo dobre. Dopiero gdy zauważyłem, gdy zeszło sporo siły i tego nabicia mięśniowego to zacząłem o tym myśleć i się lekko dołować, ale [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-22 08:43:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] prawie 4 latach, na raczej wysokich dawkach i wielu środkach zaskoczyłem z LH dopiero po po 6 miesiącach i to tez po kombinacjach z climidem imletrozolem dopiero. Samopoczucie miałem już od 1 dni odbloku bardzo dobre. Dopiero gdy zauważyłem, gdy zeszło sporo siły i tego nabicia mięśniowego to zacząłem o tym myśleć i się lekko dołować, ale [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-22 07:36:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)