cie

A dlaczego nie poszedles z wynikami do lekarza? Widac niezbyt duze odchylenia,ale wolalabym sama nie interpretowac wynikow. Od tego jest lekarz. Ale pocieszyc Cie tylko moge,ze jesli w moczu nic nie wyszlo,to jest dobrze,gdyz podwyzszona hemoglobina i erytrocyty swiadcza m.in o chorobach nerek(nadmierna produkcja Epo).

To serce,czy pod pacha Cie boli? Nerwobole?

Ja jeszcze do wypowiedzi KAzika dorzuce, ze moi rywale (niezli zawodnicy jj) w parterze robili czesto bledy wrecz karygodne, takie jakie zrobily by osoby nie majace nic do czynienia ze SW, walczyli na chama, a przy tym zachowywali sie czesto jak uliczne dresy-cos na zasadzie nie wazne co Ty zrobisz, ja i tak chwyce Cie za leb i sprobuje Ci go [...]

Powiedz tym kretynom co Cie kopią, że to trening a nie walka na śmierć i życie. Nie kumam takich typów, co tak nap*****lają z całej siły podczas treningu.

A Ty co wtedy zrobiłeś, jak Cię skroić chciały?

1. - O ile wiem to chodzi o tłuszcz. Nie zastanawiałem się w sumie nad tym problemem, bo mleka mam mało w diecie a piję 3,2% Ogolnie to im wiecej tłsuzczu w posilku tym dluzej irganizm to wszytstko mieli, wchłania itp.. 2- Ja od glukozy trzymam się z daleka. Rób sobie mieszankę po trenie z niej + wegle zlozone ( zgodnie z bilansem) i obserwoj czy [...]

tez Cie kocham Darus dzis studniowka :D:D Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-01-12 11:35:03

[...] kończyłem trening nóg (przysiady ze sztangą na barkach z przodu 3 serie, - // - z tyłu 4-5), barki (wyciskanie żołnierskie, krucyfiks + wyciskanie sztangielek siedząc na dobicie; wznosy robię rzadko, grunt to ciężkie wyciskanie, rwania, podrzuty i zarzuty) no i standardowo ze 2 ćwiczonka na łydy (całość uzupełnia trochę serii na brzuch). To [...]

Jak tio taki paker jak ty idzie sam na studniowke ?? Zadna krakowianka Cie nie chciala ??

Storma+Animal Pak + białka wsumie dobre połączenie jak masz kase. Powinno cię ładnie trzepnąć :D

a czy dzieje sie cos jak np w poniedzialek robie klatke i mam zakwas powiedzmy 3 dni. i w nastepne dni kontynuluje trening na inne miesnie i cwiczac na klatke jedynie ja rozciagajac? ja robie sobie w aktualnym cyklu treningi 5 razy w tygodniu i codziennie mam jedna grupe miesni.i zakwasy nie przeszkadzaja mi w zyciu chociasz sa potezne :) ale jak [...]

beerciik wedlog mnie ten plan co podal wikt jest dobry nie czaje cie... a jesli piszesz ze w piatek bedzie mial jeszcze zakwasy po tricu to jestes... Po drugie trening prawidlowo wykonany to nie trening po ktorym sa zakwasy a pozatym na kazdego dziala co innego...

56kg ... , chlopie najpierw to zacznij jesc, bo Cie wiatr porwie,a ostatnio duze wichura sa ...

Wpada i od progu pytanie: "kto cię tak głupiego ćwiczenia nauczył?" (kto - on sam) HAHAHA ,Dobre Sory,że zaśmiecam post Zmieniony przez - Slayer of w dniu 2007-01-12 15:14:35

fajny kapeć Ile cie kosztowalo to wsyzskto ? pewnie duzo ...

Interesują Cię konkretne wypowiedzi? To się konkretnie sprecyzuj co wolisz. Czy uderzane sporty walki czy mieszane? Bo rozumiem, że przeczytałeś o sambo i o tajskim i wiesz czym się różnią. A jak już będziesz wiedział co wolisz to po prostu idź i trenuj, wybraną przez Ciebie sztukę/sport walki. W większości klubów pierwszy trening jest za friko, [...]

kush - pisał, że ma 18 lat do autora - przy takim zwroście ciężko jest zdobyć widoczne kilogramy, a nawet jak się przybierze, niestety nie widać tego, bo zrobione kg mają się gdzie "rozejść! piszesz, żę sporo czytałeś, rozmawiałeś - widać że czytałeś żle, i rozmawiałeś z nieodpowiednimi ludżmi! nandro nie na teraz, nie w tej ilości i nie [...]

[...] masz tym wiecej wydajesz, proste. e0r tylko sie nie obraz bo lubie Cie i szanuje, ale tu sie z Toba po prostu zgodzic nie moge Kolesiowi leb pustakiem zmiazdzyli, cale zycie mial przed soba i za co ****a ze dobrze mial, ze kase mogl wydawac, ubrac sie w co chcial? Ja ******le i wy sie dziwicie ze w Polsce ciezko sie zyje. Zmieniony przez - [...]

ale walek.....zygmunta II waze u nunizmatyka sprzedaz jak nowy to nawet do 250zl za sztuke a koles pewnie da ci 5zl w zamian....buahahahhaha przejdz sie do nunizmatyka i pozycz katalog z monetami i sam zobaczysz jaka jest ile warta i dopiero pozniej sprzedawaj bo ktos cie grubo wy**ja

Zawodny zakładaj testa. Cały gainer bedzie Cię odwiedzał.