cie

Alexxa, krewetki mają dość wysoki IG, ale jednocześnie mają niski poziom cukru, więc nie powinny powodować skoków poziomu cukru we krwi dieta Montignaca oparta na indeksie glikemicznym nie wyklucza krewetek a łosoś faktycznie tłusta rybka, ale jakie to zdrowe tłuscze - raz na jakiś czas nie zaszkodzą i podziwiam Cię za te różne eksperymenty [...]

Kozacka sylwetka Sam mam nadzieje dobić do czegoś takiego za x lat... No i chciałem cię zapytać jak wyglądają twoje cykle? tzn nie o środki chodzi tylko o to czy starasz się robić najpierw mase, potem wycinkę czy raczej starasz się robić czysty mięsień?

Grzesiek przedramie wielkosci uda Czyli +40 cm Gora b. dobrze wyglada (kaptor, barki , klatka, przedramiona ) w dol juz mniej (maly ptak i chude nogi ) Widac po brzuchu , ze brak Ci niemieckiej dyscypliny i podjadasz sporo Ale jak na polskiego wiejskiego koksa to b.dobrze !!! Pulok oke Powiedzmy, ze Cie rozgrzeszam Ale zanim 85 cm bedzie [...]

Seb , Zet , Krac wszyscy zaje..cie Seb kompletna sylwetka Nie myslales juz o starcie w BB? Justine daj cos bez fartucha bo napewno kozacko jest

[...] nic nie odstaje, startuj nie ma na co czekać, z doswiadczenia powiem Ci,że to dopiero początek co Cię czeka, za 4-5tyg element zagłodzenia i przetrenowania da o sobie znać to wtedy dopiero bediesz sie zastanawiał po co wogle trenuje kulturystykę. pamietaj na PP robimy Sobie zdjęcie jak bediesz bronzerem umazany pozdr i trzymaj się

Dzielna dziewczyna.. aż cie podziwiam, ze tyle juz leczysz ten staw i dalej nie wiadomo do końca co z nim jest a ty sie nie poddajesz!! Gratuluje wzorowych spadków wagi Olu

nad zrobieniem trenu sam sie zastanawiam.... powiedz mi ile cie wyniosła cała impreza z trenem ?? stężenie rozumiem że 100mg, ile tego zrobiłeś i za ile kasy ?

Stara hala jest na przeciwko stadionu GKS-u Bełchatów, także na pewno ktoś Cię pokieruje ;) Numeru do trenera Ci nie dam, bo nie wiem czy by mnie upoważnił, ale wejdź na bjjbelchatow.yoyo.pl i tam pogadaj z ludźmi. Trener to "chemik" - na pewno Ci odpisze. pozdro ;]

Ostatni filmik zrobił milion razy większe wrażenie niż jakakolwiek fotka. Tutaj już nie da się ciąć w*****a i szukać najlepszych ujęć. Powiedzieć, że jest konkretnie to jak cię obrazić, mega! Talia dość szeroka (nie żebym to uznawał za jakąś wadę, tobie to pasuje) - zawsze tak miałeś?

[...] Cie obrazac tylko dac od zrozumienia , ze tak wygladajac robic mase to glupota a z tym smarowaniem to poprostu mial byc zart To forum i tu wszystkiego nie idzie brac na powaznie i odrazu odstraszac sie biciem po bulach wiec jak widze takie wiesniackie odpowiedzi to riposta musi byc !!!! Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2009-08-18 22:50:20

Zelmer23 - popieram cię - poje... naród - wchodze teraz na oneta i co widze po meczu Celtic - Asenal, same teksty w stylu ''kto się śmieje z Boruca'' itp - żąl i ręce opadają.

i male sprostowanie prze gibonie nie kozacze i nigdy nie kozaczylem ale jak mnie ktos na sile chce wyprowadzic z rownowagi to dostaje po ryju i tyle jak to jest wedlug ciebie kozaczenie to do piaskownicy bo moim zdaniem to normalne zachowanie karzdego faceta napisales rownierz:W profilu napisales "pizgam zlomem i frajerami" Nie lubie [...]

[...] analogiczna jesli chodzi o mozliwe powiklania w czerwcu tamtego roku, paskudna sprawa - dokladnie na dzien dziecka ;) zaczalem cwiczyc w sierpniu, w pazdzierniku juz robilem ciezkie martwe ciagi i przysiady. do tej pory nic mi nie jest, co znaczy, ze raczej powiklan nie bedzie. mi tez mowili o pol roku. zapytalem mojego ojca (lekarza), [...]

o kurva o kurva jaki miszczu wez stary wygladasz jakbys wcale niecwiczyl, serio ci mowie a madrala z ciebie jakbys kurva jutro na olimpii mial startowac,wez sie ogranij, z TRENOW to polecam dla ciebie ten niezawodny ,jeden jedyny dzialajacy na rynku:TREN-ing zrob lepiej relacje z robienia aerobow bo do tego sie nadajesz, pozatym popracuj nad tymi [...]

jacus idz sie powies bo najwyrazniej przyszedles i myslales ze kazdy bedzie cie po glowie glaskal, ze sila, ze wyglad ogarnij siebie i swoja p.i.s.de, a pozniej po niej lej cwaniaku.Piszesz 48 ramie żart ? przy twoim wygladzie na zoomie x2 nie byloby widac 44 0-owcu.Czytalem i mialem sie nie wlaczac, ale jak zaczales wyzywac ludzi o "PL [...]

[...] prawie go nie mam;) te "grudki" o których wspominasz to właśnie tłuszcz którego ciężko się pozbyć. mówisz że bolą Cie przy nacisku - to objaw gino znowu, ale dla pocieszenia dodam że w wieku 18 lat to się zdarza,a lekarz jutro rozwieje Twoje wątpliwości, a więc skup się na redukcji;) cudów nie oczekuj, z klatki tłuszcz zniknie na samym [...]

luki troche schudles :D killer w doopie cie mam

Grzegorz co sie z tobą stało? Im szersze plecyska masz tym bardziej bany dajesz. Może cię ta ciasna koszulka pod pachmi uwiera i taki nerwowy jesteś

Ptaka, lubię cię, w porządku typek jesteś... Ale trzeba być kretynem żeby cofnąć się rok przez swoje widzi mi się

To po chooj szedłeś do gastronoma jak cie to wkurvia?