relacja z cyklu tren oxa prop enan

...

Ekspert

Szacuny 85 Napisanych postów 14048 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 165707

wklej tu, nie kumam o co ci chodzi - uniosles sie w ****u, a wystarczy wlepic film, zeby zamknac twarze osobom nie dowierzajacym. to banalnie proste

zrob - wlep, bo taki wycisk to naprawde moc straszna.

nie ma sie co tu napinac zbednie.

STERYDY = ŚMIERĆ

adin, dwa, tri .... tolka spakojna

...

jacekm29

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 367 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8111

no juz pisalem ze zrobie za 4 dni wypadaja mi barki to zrobie i ci wysle podaj tylko swoj adres e mailowy

...

Marcin_Olb MR SFD

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 2749 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45388

wklej tutaj proste!!! Nie chcialem Cie obrazac tylko dac od zrozumienia , ze tak wygladajac robic mase to glupota a z tym smarowaniem to poprostu mial byc zart

To forum i tu wszystkiego nie idzie brac na powaznie i odrazu odstraszac sie biciem po bulach

wiec jak widze takie wiesniackie odpowiedzi to riposta musi byc !!!!

Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2009-08-18 22:50:20

...

PrzeGibon

Ekspert

Szacuny 872 Napisanych postów 15001 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 261570

Przy takiej sylwetce takie dzwiganie to sie skonczy pourywanymi przyczepami bo tak patrzac po fotkach to jesli rzeczywiscie tyle nakladasz na sztangi to ty nie dzwigasz miesniami tylko sciegnami

Wiem cos o tym i musze powiedziec ze to pozniej boli i nie mam na mysli bolu zwiazanego z samym zerwaniem

Naszczescie mi sie jeszcze na tyle fartnelo ze jakos jest

A tak przy okazji to strasznie kozaczysz. W profilu napisales "pizgam zlomem i frajerami" Nie lubie takiego czegos - ktos kto naprawde jest mocny i grozny nie musi tego manifestowac calemu swiatu. Mały pies najgłosniej szczeka. Na usta az sie cisnie słynne " silence! i kill you! "

P E R F E C T B E A S T

...

Joy

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 3727 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 70059

a moze to to ten ziomus od 100 na bica?:)

Pozdrawiam

http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit

...

PrzeGibon

Ekspert

Szacuny 872 Napisanych postów 15001 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 261570

aa i moze to porownanie do ahmeda terrorysty troche niefortunne

bo on w realnym swiecie mialby mozliwosci a ten minikaberet to taki propagandowo-osmieszajacy material

tak czy inaczej - filmiki napewno kazdy chetnie zobaczy

tylko zadbaj zeby uzywane bylo obciazenie olimpijskie fi 50 na profesjonalnej silowni a nie jakeis odlewane z betonu

gdzies w garazu czy piwnicy

i gryf obowiazkowo olimpijski, tak zeby bylo wyraznie widac ile jest na sztandze

Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-08-18 23:10:45

P E R F E C T B E A S T

...

jacekm29

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 367 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8111

o to troche musisz przegibonie poczekac bo u mnie to takie rzeczy to tylko w erze sa ale w centrum jest chyba silownia dla zarobionych co ma taki sprzet o ktorym piszesz
ten na ktorym cwiczymy jest rzeczywiscie robiony nie karzdego stac a do tego praca i rodzina wiec cieszymy sie tym co mamy ale hantle mamy orginalne wiec moge ci je zwazyc cyknac fote jak leza na wadze i filma jak je wyciskam ale chyba wiecaj jak 140 nie wejdzie na nie nawet jutro po pracy jak pasuje

...

jacekm29

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 367 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8111

i male sprostowanie prze gibonie nie kozacze i nigdy nie kozaczylem ale jak mnie ktos na sile chce wyprowadzic z rownowagi to dostaje po ryju i tyle jak to jest wedlug ciebie kozaczenie to do piaskownicy bo moim zdaniem to normalne zachowanie karzdego faceta
napisales rownierz:W profilu napisales "pizgam zlomem i frajerami" Nie lubie takiego czegos - ktos kto naprawde jest mocny i grozny nie musi tego manifestowac calemu swiatu. Mały pies najgłosniej szczeka. Na usta az sie cisnie słynne " silence! i kill you! " czyzbys siedzial i byl frajerem ze cie tak urazilem i nie groze tylko stwierdzam fakty

Zmieniony przez - jacekm29 w dniu 2009-08-18 23:36:57

...

-SHIELD-

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 4804 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44754

odnalazlem filmik, dziekujemy jacku...

...

dariusz189

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 2320 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 65191

Chętne zobacze ten film bo ciężary naprawde spore, moj kolezka Maximus strongmen operuje podobnymi ciężarami na bary tylko, że waży ponad 125kg ostatnio zrzucił sporo zbednego smalcu, bo w stwierdził, że w niczym mu ten fat nie pomaga, teraz ma te 125kg przy naprawde dobrej jakości bo na czwórkach pojawiaja sie juz kable, a predzej ważył ponad 132kg a wynki słabsze niz teraz. Gadanie, że sie trenuje na siłe jest tylko wytłumaczeniem dla swoich błedów dietetycznym, ponieważ mozna trenować tylko pod kątem siły i tez fajnie wygladać, ale diete musi byc dobrze dobrana do celów treningowych

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat