cie

Dam Ci naprawde dobra rade koles, nie wstawiaj juz fotek. Bo posmiewisko z Siebie robisz. Masz zbyt wysokie mniemanie o sobie dlatego wydaje Ci sie ze jestes duzy i tu zaszpanujesz. Dluga droga jeszcze przed Toba. dawaj foty tej ampulki i filmik 12*100kg na plaskiej. I nie ******* ze aparatu dobrego nie masz. Szpanujesz markowymi gaciami a na [...]

dawaj calvin wyraźne fotki pustej ampy bo mi się coś wydaje, że sfabrykowałeś jedną i zrobiłeś jej niewyraźne zdjęcie żeby robić z tego wymówkę na esefde, że twoje popropionatowe super wyniki to na 100% wina wała, a mało tego; aż tak cie zwałowali, że pustą ampę dostałeś... i dziwnym trafem niby znalazłeś "pustą ampułkę wśród innych [...]

[...] dobry kurs trzeba wywalic miedzy 3 a 5 tysiecy funtow. Raczej wolalbym celowac w zarzadzanie i kierownicze stanowiska w branzy Corporate Security. Na rynku jest sie bardzo ciezko wbic, zreszta poczytaj wypowiedzi redcella bo siedzi w tym temacie. Ktos wspominal ze Polska licencja liczy sie w Europie. W Uk mozna sobie nia tylek powycierac. [...]

dzieki ofc nagrodzę Cie end

[...] dlaczego nie prowadzę, i prosiłem o nie pisanie. Nie uszanowałes tego. Co to za zachowanie? Bolek już też Ci zwracał uwagę. Masz 26? Przykro mi... Nie da się odczuć. Po trzecie. Prześledziłen więcej Twoich postów. Brak mi słów. Mam nadzieję, że wkońcu któryś z Moderatorów zrobił z tym userem porządek. Typowy prowokator i nic więcej. Nie widzę tu [...]

shelong po co się martwić czymś co Cię może zabić dopiero za ho ho ho lat Brian priv ;)

ojejku jejku chłopie ile Ty sie nagrozisz wszystkim i nastraszysz na tym forum to sie w głowie nie mieści :D dla Cie każdy jest prowokatorem i każdy jest nikim Tylko Ty jesteś najlepszy :D zluzuj poślady i zjedz sobie śmiejżelki :D chociaż Ci w kosciach nie bedzie chrupało hehehe :D ja Ci powiem tylko tyle "Puste wiadro najwięcej robi [...]

Nie to miałam na myśli Kikuś Przepraszam, jeśli Cię to uraziło.

No Olka przepraszam cie, ale nie bede ukladala co dwa dni nowy plan. Pamietaj, ze to jest moja wolna wola i moj wolny czas, jestem tu moderatorem , czyli osoba od utrzymywania porzadku. Chcesz profesjonalnych rad i profesjonalnego prowadzenia wiesz do kogo trzeba sie zglosic. Nie jestem zawodowym trenerem nie znam sie na kontuzjach, moge cos [...]

Pamiętam...a potem patelnie jemu kupujesz Chyba Cię wyzwę ..bo potrzebuje nowej odżywki.. hahahha....

niech cię jakiś koleś porządnie oklepie to może spuchniesz ze 20 kg i to bez cyklu

to mocny cykl i nie chce cie mieć na sumieniu dlatego dobrze sie zastanów

nie chcialo mi sie bawic w dokladne rozpisywanie mojego treningu,zreszta**** cie interesuje moj plan treningowy wazne ze sa efekty i jestem z nich zadowolomy

ale przede wszystkim jak chcesz sie dobrze bić to sie musisz zapisać na sekcje ... Możesz mieć mocne nogi, potężne plecy i łapy, pewność siebie i dobrą kondycje ale jak nie trenujesz żadnej sw to ja podchodze i zmiatam cie z powierzchni ziemii bo trenuje sw taka prawda...

[...] a strukture włókien jest strasznie trudno zmienić (wiem to niestety także z własnego doświadczenia) Moim zdaniem powinnaś popracować właśnie nad tym pociągnięciem, na nogach bym się nie skupiała, gdyż przy odpowiednich nawykach i tak już za wiele nie zmienisz staraj się ich nie ciągnąć i po prostu nimi pracować według własnego [...]

powiem ci jak to widze, moge sie oczywiscie mylic. jestes zwyklym siurkiem, wiorem, ktory potrzebuje sobie podniesc samoocene przez majtki z napisami wystajace ze spodni i koks. utrzymuja cie rodzice (co w wieku 19 lat nie jest ujma na honorze, ale nie ma sie co zgrywac na figofago). jestes mitomanem i dzieckiem neostrady. dla mnie koniec twojego [...]

jestes zwyklym siurkiem, wiorem, ktory potrzebuje sobie podniesc samoocene przez majtki z napisami wystajace ze spodni i koks. utrzymuja cie rodzice (co w wieku 19 lat nie jest ujma na honorze, ale nie ma sie co zgrywac na figofago). 10/10 Wiec STFU gowniarzu bo chyba ci sie fora pomylily. ****a, na dom z ogrodem tez sobie sam zarobiles? Rodzice [...]

widać,że lekkie życie do dej pory miałeś,nie chciał bym byc na twoim miejscu jak przyjdzie ci się wyjść z tego twojego super fajnego lekkiego życia w którym nie musisz się martwić o nic po za tym jakiego koloru gacie kupić i wyjść na spotkanie z szarą rzeczywistością,a prędzej czy pózniej cię to czeka

Sopel jakby po samych łapach cie oceniać to niezły z ciebie zawodnik ale reszta... odstaje;]

Napiszę co wiem, licząc na pomoc i bardziej szczegółowe odpowiedzi koleżanek i kolegów z forum. Myślę, że to o co pytasz nie tylko zależy od stylu, ale również od różnych organizacji w danym stylu, a nawet od poszczególnych dojo (klubów). O co mi chodzi? Np. ze stylu Karate Kyokushin wywodzą się organizacje promujące tzw. "All Round [...]