cie

Szkoda tylko, że na stronie nie ma cen. "Mało też mnie obchodzi czy kiedyś będę cierpiał, mimo iż dzisiaj nie czuję." Mało Cię obchodzi to dzisiaj. "Jak bym miał patrzeć pod tym kątem, to bym już dawno musiał zrezygnować z tego sportu" Kiedyś nie było takiego sprzętu jak jest teraz, to się ćwiczyło bez ochraniaczy. Wiadomo, że [...]

[...] supli w Europie stajac sie z miejsca potentatem na skale billa gatesa (jesli takie masz ceny detaliczne, to hurtowe bylyby z miejsca o kilkadziesiat procent nizsze niz w przykladowych polskich hurtowniach - czyz nie ?), niestety obawiam sie, ze albo nie mozesz wystawic faktury na swoj towar albo nie interesuje Cie bycie miliarderem , pozdrawiam

Zależy jak rozumiesz słowo kondycja i jaki wysiłek, dystans cię interesuje.Napewno nie biegaj ile sie da, tylko spokojnie by nie przesadzić, różne przebieżki.Najpierw wytrzymałość biegowa, potem możesz coś pomysleć.

malphas nie rozumiem cie?

Jak chcesz to wywal, Twoja sprawa A co do cla to troche drogo by Cie wyszlo w porownaniu do efektow. Branie jednego czy dwoch opakowan nie ma sensu, jak juz chcesz to przez ok pol roku.

W zasadzie wystarczy, żebyś podciągnął sie 4 razy... to jest minimum, ale jest pewna ciekawostka, bo możesz podciągać się nawet 30, a i tak cię obleją jak nie będziesz robil pełnych podciagnięć. Rodzaj uchwytu nie ma tu znaczenia, wiec może być podchwyt, gdzie wiadomo jest łatwiej. Idzie o to, że byś robił pełne ruchy, czyli od całkowitego [...]

[...] skreceniem. Natomiast to ze "czujesz" ta kostke to "normalne", na razie tak bedzie, uwazaj po prostu zeby ponownie Ci sie nie podwinela do srodka, w innym przypadku nie powinno sie nic stac. I oczywiscie powinienes stopniowo wracac do treningu, a nie ze nie cwiczyłes jakis czas a teraz nagle od razu intensywny wysiłek

Kojot takim tempem to niedlugo cie w telewizji zobaczymy. Porozdawalem sogi pisac jeszcze

jerry matka cie umuscila do klopa jak byles maly a ojciec wpychal ci nogi w odbyt i teraz takie bzdury piszesz ale wybaczam hehe, zabanowac wariata bo to ginomen

najlepszy stack na jaki cie stac proponuje jesli finanse pozwalaja - Knockout

domyślam się, że chodzi o przyrost siły - niestety muszę cię zmartwić ale im dłużej ćwiczysz tym wolniej idzie. Z czasem walczysz miesiącami o każdy kilogram :(

jak Cię stać to możesz co nie znaczy, że musisz

Słownik by się przydał. Prawy górny róg – wyszukiwarka - tam wpisujesz pytanie, które Cię ciekawi i znajdujesz multum postów z odpowiedziami.

[...] taki jaki jest - 3 tygodnie nie tragedia - spróbuj i zobacz jak ci idzie, powinno być okay .... a jak nie to krzycz, będziemy cos zmieniać w pierwszych 3 tygodniach osobiście bym dorzucił 2 sesje po 15 minut umiarkowanego HIIT'a i to wszystko a potem zobaczył czy sił na Tabaty i brzuchy starczy ... jak zrobisz 10 x 3 przysiadów ze sztangą z [...]

[...] plan masowy (dzielony 3dniowy sprobuj) 2. Ułóż diete (podstawa) dzial odzywianie -> na twoim miejscu sprobowalbym jechac z masa do maja a potem dopiero redukcja jak cie troche zaleje fatem 3. Braki w diecie (jezeli beda) uzupelniaj gainerem/bialkiem 5. Zeby uzupelnic straty glikogenu po treningu na twoim miejscu kupilbym carbo (tanio [...]

[...] nie będziesz stosować ciężkiego, masowego treningu z ciężarami. Mam wrażenie, że kobiety po rozpoczęciu ćwiczeń na siłowni mylą rzeczywisty przyrost masy mięśniowej z uczuciem zwiększonego tonusu mięśniowego, który związany jest z ćwiczeniami i przez to czują się bardziej "napakowane". Jeśli będziesz stosować trening wytrzymałościowy [...]

jeśli chcesz, to sproobooj - najwyżej popędzi cię do świątyni doomania toodzież dostaniesz wysypki np. osobiście bym nie proobowała - nie ufam przeterminowanym białkom

[...] pierwsze wypromowaly dana firme i sprzedaz produktu poprzez zanizanie jego ceny jest moim zdaniem nie uczciwe. Jak jestes taki przedsiebiorczy to sprowadz sobie tego Universala (skoro tak latwo mozna go kupic) i sprzedawaj Animal Paka po 99 zl, przeciez liczy sie tylko kasa i klient ostateczny, co Cie obchodza inni importerzy Uszanowanie GÓRAL

[...] Tylko jak się zabiegasz to poczujesz, ze nie masz siły i cię skręca żołądek, bo jak się okazuje nie jadło się nic od rana a jest np 18. Ja brałam to przez tydzień i mi pomogło. Teraz nie biorę, czekam do środy popielcowej i zaczynam diete redukcyjna własnie z Bio CLA. Życzcie mi powodzenia, bo teraz to już jestem zdesperowana i muszę schudnąć !!!

Witam ZenonaDawno Cię tu nie było. Witamy serdecznie Tak jak Zenon wspomniał o siatkówce już były topicki, ale potem upadały bo jednak jesteśmy w mniejszości w porównaniu z tutejszymi koszykarzami. Ktoś tam pisał, że siatkówa to nie tylko atak.....ma 100% racji, ale atak to jeden z najważniejszych elementów tego pięknego rzemiosła. A czy wysoki [...]