SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • jest z lyka labs takie cos, ale mozliwe ze gosc chce cie zrobic na walka

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8381 Data: 2006-02-19 21:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMO SPEED 2 EXTREME ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czarnuch łapie cie od 2 godzin na roznych tematach i w koncu dorwalem. powiedz mi co to jest AdipoKinetix Syntraxa, bo czytalem jakis zagraniczny Opis z ktorego wynika ze to najlepszy spalacz of all time , a teraz podobno ten nowy "Fyre!" ma byc jeszcze lepszy, tylko nie moge do tego ostatniego znaleźć nigdzie składu, i czy warto to [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 12051 Data: 2006-02-19 23:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD

    Post
    Trening dla początkujących

    Sam se rozloz, a my mozemy co najwyzej sprawdzic czy dob rze je dobrales, bo nikt nie wie co mozesz jesc co beidzesz jadl co lubisz na ile cie stac itp troszke zainteresowania z twojej strony musi byc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2006-02-19 23:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Ellisa... proszę zajrzyj, jeżeli możesz :))

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masy ciała, ile białka i ile tłuszczy ?? Ważę 72 kg, a podczas diety przyjąłem 2,3 gr białka, węgle w dni treningowe około 140 gr, a w nietreningowe 90 gr, reszta to oczywiście tłuszcze. I na koniec... czy po wykonaniu 2 - tygodniowego wprowadzenia w tą dietę zrobić już ładowanie czy dopiero po wprowadzeniu i po pierwszym tygodniu już po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2006-02-19 23:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ...

    Post
    Piłka Nożna

    nie dosc ze cie wysyfi to cie spompuje wodą i bedziesz taki szybki jak John Hartson z Celticu juz nie mowie o budowie ciala

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2006-02-20 11:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOTKI Z treningu i nie tylko:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] mi sie ze za bardzo obcialem kalorie to raz,dwa praca od 8-21 robi swoje ale co tam jak wymiar poszedl tluszcz spada to chyba dobrze w koncu lato sie zbliza};- bedzie mniej do spalania.Full calkowicie Cie rozumiem na starty trzeba miec duuuzo czasu no i sianaInka slodkie malenstwo Pozdrawia serdecznie (zaproszenie nadal aktualne)POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-20 12:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piwko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    złapiesz smaki wypijesz jeszcze troche i potem znowu zachce ci sie tego co każdmeu mężczyźnie sie chce wsiądziesz w samochód pojedziesz na to co ci sie chce ale nie dojedziesz bo po pijaku złapie cie policja i będziesz miał delikatnie mówiąc przeje__e czy warto

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2006-02-20 12:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jw. kup to na co Cie stac

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2006-02-20 12:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem ze swoim brzuszkiem,pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    dobra moge zaczac pisac tłuszcz zamiast fat ucieszy cie to ?? w takim razie podaj mi jak według ciebie powinny wyglądac zalozenia treningowe. zreszta sluchaj dalej rad arnolda i cwicz tak jak on. jedynie nie zapomnij wziąsc takiej ilosci koksu jaką on wziąl.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5152 Data: 2006-02-20 12:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Przychodzi baca do bacy i pyta: -Ahoj baco gdzie byłeś?- -Ahoj cie to obchodzi!-

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-20 14:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem ze swoim brzuszkiem,pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    stary .. zdałem sobie sprawę że żremy się o głupotę..sam nie wiem dlaczego.... jeżeli cię uraziłem przepraszam... SFD ma łączyć nie dzielić.. trzymaj się i wszytkiego dobrego

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5152 Data: 2006-02-20 15:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ellis, moderatorzy i reszta - co o tym sądzicie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na Twojej opinii najbardziej mi zależało ellis - zobacz co napisali mi na forum Animalpak - pojechali po diecie po całości, Ty twierdzisz, że jest ok - i ja też, ale jednak prosiłbym Cię, abyś jakoś ustosunkował się do tego co napisali: http://www.animalpak.pl/forum/viewtopic.php?t=3896&postdays=0&postorder=asc&start=0 Najlepiej gdybyś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2006-02-20 15:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp+mono+taryna+zma apt+gain

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak bys mial abona to bym pomogl tak najwyzej moge poprawic Cie coz.. takie czasy ze za darmo to tylko w ryj mozesz dostac

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2006-02-20 18:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osobą palącą ponad rok lub więcej na pewno zauważyłeś u siebie znaczny spadek wagi. Otóż osoba paląca zastępuje papierosem część swoich dziennych posiłków ( Śniadanie najczęściej „Papierosek i kawa" ). Jeśli jesteś osobą która planuje w jak najszybszym czasie ćwiczyć i przybrać na wadze ( znacznie ), powinieneś rzucić palenie i zastępować je [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2006-02-20 19:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moge to brac.....

    Post
    Odżywki i suplementy

    narazie zrób jeszcze masówke bo na redukcje jest czas niestety bez diety sie nie obejdzie Ułóż diete trening na mase i do tego jakieś odżywki czy suple a za jakieś 2 miechy myśl nad zrzuseniem tłuszczu A kupić możesz to na co cie stać

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2006-02-20 19:41:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    efekt stosowania hmb może cię rozczarować, nie nastawiaj siętak optymistycznie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2006-02-20 19:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolący bark:((

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale ten bark boli Cię przy samym trzymaniu sztangielki, czy przy jaimś specyficznym ruchu (np. mnie bolał przy ruchach w bok)?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10710 Data: 2006-02-20 19:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness klub twoich marzeń

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ega --> byłam zaraz po otwarciu klubu,jakoś w wakacje,może potem otworzyli barek ja sie nie upieram,wtedy jednak nie było go tam zapewniam cię. Uka --> problem w tym,że pani w recepcji dowód nie OBEJRZAŁA lecz spisać raczyła z niego moje dane osobowe,włącznie z numerem PESEL. wgląd aby zweryfikować wiek to jedno,a zbieranie danych osobowych [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7445 Data: 2006-02-20 19:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolacy nadgarstek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a boli cie tak jakby z boku ten nadgarstek ? jak powiedzmy podnosisz ciezar to sciegno boli ? jak tak to mialem cos w tym stylu po prostu nie cwicz przez jakis czas i powinno samo przejsc a jesli nie to do lekarza z tym idz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5575 Data: 2006-02-20 20:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super masa i super siła według arnolda pytania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Szasz z nimi nie pogadasz. Wiekszosc z nich ma 35 w bicku i nie dociera do nich,ze trenuja programami dla kulturystow przy "wspomaganiu" kulturystow. W koncu gdybym wydawal kolorowe pismo dla motlochu tez bym dawal takie rady. No bo nie napisze cwicz 3 razy w tygodniu stosujac 5 cwiczen skoro idole cwicza 6 razy w tygodniu stosujac 50 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2006-02-20 22:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)