cie

Poniedziałek Wyciskanie sztangi na płasko 5 x 5 Marty ciąg na prostych nogach 5 x 5 Podciąganie na drążku 5 x 5 Przysiady ze sztangą na karku 5 x 5 Środa Przenoszenie obciążenia w poprzek ławki 3 x 15 Wiosłowanie sztangielką w opadzie 3 x 15 Unoszenie tułowia 3 x 15 Prostowanie nóg na maszynie 3 x 15 Spięcia tułowia z obciążeniem Piątek [...]

jeśli chodzi o grainera to polecam TREC MASS XXL 4000g za 130 zł a natomiast białko ostrowia 2kg wyniesie cie ok 65zł + koszt wysyłki P.O.Z.D.R.O.

Zastanawiam się czasem czytając takie wypowiedzi czy to jest zazdrość czy głupota... r0m4n pewnie jesteś tak dobrym zawodnikiem, że masz prawo tak pisać i nabijać się z zawodników z NABBA? Pewnie wyskoczysz nagle z jakiejś piwnicy i ośmieszysz ich wygrywając MŚ! Bo jeśli tego nie zrobisz to proszę cię nie zaśmiecaj tego forum!!!

sanchez83 zapewniam Cie , że On umie ćwiczyć.

[...] takiej energii więcej ze względu na wyższy poziom niektórych hormonów, szczególnie hormonu tarczycy T3. Część energii się "marnuje" gdyż jest zamieniana na ciepło. Organizm takich osób również posiada zdolność do adaptowania się przy większym poziomie spożywanych kalorii, m.in. przez mimowolne zwiększanie aktywności. Dla nich [...]

Adiemus idź po te wyniki to konieczne . Po tych wynikach wiele można będzie się dowiedzieć , a potem będą inne badania . ( Chociaż faktycznie lekarz jakiś z dupy ) jakiś niedowiarek . Pewnie Cię skierował na pełną morfologię i elektrolity ( no i mocz ) Ja odrabiam wojsko w szpitalu ( jako sanitariusz ), oni zawsze tak robią czy to oko czy to [...]

CYTUJE "pierwsze badania robiono na kreatynie mieszanej w goracej herbacie i swietnie dzialala" Kazda kreatyna monohydrat w połączeniu z jakimkolwiek płynem (w zależności czy to sok, woda, herbata itp) w przeciągu od 3 do 8 sekund zmienia się w toksyczną dla organizmu kreatyninę!!!!!! Dlaczego? Niskie PH (niestety tylko 3). Jeżeli już [...]

Aha prywatne szczegółowe badania Kardiologiczne mogą być drogie , ale jak masz kase to napewno Cię tam lepiej potraktują . Według mnie to powinien Ci jeszcze dać skierowanie na badania serca i to na CITO .

odbijam ps. dogonie Cie kiedys

Dobry supelek ale cena go wymiata Chyba ze cie stac...

jedz normalnie i nie przerywaj cyklu. coś mi się zdaje/tak mówiąc na marginesie/ że twoje podejście jest trochę niezbyt przemyślane, nie zbawi cię kilka tabl. tak jak i nie pomoże trenowanie na lepszej siłce przez kilka dni, rób wszystko normalnie poprostu.

[...] mam tak± pro¶bę do Państwa. Gdyż interesuje się kulturystyk± już od dłuższego czasu, mam własn± Siłownie. Czy może mogliby¶cie wysłac mi jakie¶ Plakaty, naklejki, foldery, cenniki, gadżety itp. - bardzo proszę Byłbym bardzo wdzięczny. Przykład-Witam Mam do Panstwa prosbe, bo jest taka [...]

- mozna jakos uzupelnic ta wode w odcinku C3-C4 NIE JEST TO MOZLIWE. JEST TO RODZAJ PROCESU POSTEPUJACEGO. NORMALNIE ZWIAZANE JEST TO Z WIEKIEM. W TWOIM WYPADKU Z INNYMI CZYNNIKAMI. MOZE JAKAS SUPLEMENTACJA MOZE MIEC NIEWIELKI WPLYW- ALE ZADNE DRASTYCZNE ZMIANY. - ""JEST MOWA O TYM, ZE W OKOLICACH IV I V KREGU SZYJNEGO ZMIEJSZYLA SIE [...]

uj zaraz Cię zjadą

Shala Kazama pojawil sie w ciagu 15 minut,on Cie chyba sledzi

spam jest fajny dla spamujacych a wiesz, ze ktos cie moze za to zabic? edit:shala dzieki nie musialas ironizowac mnie. moglabys byc choc jedna osoba dla ktorej bylabym obojetna na tym forum, bo do tej pory nikt mi nic madrego nie zarzucil i uzasdnionego, a kilka innych osob uwazalo przeciwnie niz ci wszyscy tylko jakos z niewyjasnionych powodow [...]

ja tylko sie wtrące apropos szłwii, bo ona wysusza wiec stąd moze Cie bardziej to gardło po niej boleć. A z reszta to czekaj na Boofiego

Zacznij cwiczyc na wyciagu. Sciaganie drazka do klaty z mniejszym obciazeniem niz waga twojego ciala pozwoli Ci nabrac sily do normalnego podciagania na drazku. Badz zacznijj podciagac sie z pomocnikiem trzymajacym cie za nogi.

Witam starych i wytrwałych, Kojot gratuluje boju na klatke oby tak dalej, zwiekszaj mase bo te 67kg Cie zabije heheh a co jest z Yarkiem? co on robi w szpitalu

[...] caly ten temat to bys zauwazyl ze przez caly czas ktos sie skarzy na szyje, ale nie przejmuj sie tym przyzwyczaisz sie i pozniej nie bedziesz jej juz czul. to ze teraz cie boli przy tych 8 powtorzeniach to nie znaczy ze przy 20 bedzie cie bolala. do wszystkiego mozna organizm przyzwyczaic i jak dojdziesz juz do takiego etapu to nie bedziesz [...]