cie

A trenowałeś wczesniej?? Zapraszam po trening do Działu "Trening" pisz tak: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47810 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

[...] Dodaj do tego elementy plyometrii, np pompki głębokściowe, spiderman push ups (chyba tak to się nazywa), wieloskoki, ćwiczenia dwubojowe.. sprawle, burpee, elementy rozgrzewek zapaśników, krokodylki itd. oczywiście, nie każę Ci robić tego na jednym trenie, nie nie, chodzi o to, żeby zasygnalizować, w jakim kierunku Twoja aktywność powinna pojść

[...] najpierw podszedł do mnie jeden i powiedział: - Zaraz dostaniesz w******l za Leszka! - Nie znam żadnego Leszka! - odparłwm zdziwiony zgodnie z prawdą (zastanawiając sie mgliście, czy może mu chodzić o Wałęsę...) - Jak to nie znasz Leszka, chodź no tutaj! - i pociągnął mnie za ramię pod ścianę (przy bramie do parku). Myślałem, że to [...]

Ten kamerzysta wkurzajacy, wez mu kopa zasadź. 2 razy mówiłeś poziomo a ten dalej swoje i jeszcze sie pyta po co zamiast robić jak mówisz. po pionie krecil i 3 filmikow nie dalo sie ogladac. Będę śledził (na żywo też bo znam Cię z widzenia). Pozdrawiam.

a mnie jak boli glowa czy reka to mowie ze mam przej**ane albo ,ze tyle przeciwnosci zeby ruszyc dupe na silownie , ide na ostry rachunek sumienia:P szacunek stary i do przodu bo chyba nic cie juz nie jest w stanie zlamac ,

Jestes mega inspiracja bling, powodzenia na zawodach, trzymam kciuki! BTW: Pepis Cie prowadzi?

Pod ziemniakami jest miska! Zgadlem? Swietna forma, podziwiam Cie;-)

Nie pisalem ale sledzilem, musze wreszcie to napisac. Jestem pod ogromnym wrazeniem tego co robisz, to co Ci sie stalo bylo tragiczne, nauczyles sie z tym zyc, odkryles swoja pasje, ktora spelniasz. Zycze Ci przede wszystkim zdrowia oraz sponsorow a takze ludzi, ktorzy beda Cie wspierac w osiaganiu kolejnych celow. Filmik super, powodzenia.

Kamil miło Cię znowu widzieć i słuchać. Plany konkretne, mam nadzieję, że je zrealizujesz i ta Twoja ciężka praca przyniesie nie tylko satysfakcję ( i motywację) ale też jakieś bardziej materialne profity. Jak zawsze pozdrawiam

Kamil zajal 3 miejsce w Ogolnopolskich Mistrzostwach Siedlec :-) Gratulacje Nie moglem cie spotkac po wynikach i nie pogratulowalem osobiscie

Chamie rob tu wpisy bo Cie zbanuje

[...] , potem pijany zaczynał obrażać każdego kogo spotkał , krzyczał że jest królem klubu , przed klubem kopną jakąś dziewczynkę i wtedy spuściliśmy cwaniakowi łomot. Pamiętajcie ,że telewizja kłamie !!!! Chłopak nadal mieszka w Szczecinie ! Ma dom wart ponad milion złotych i ma nową audi . " potraktowalem Cie szorstko, bo oceniles mnie po [...]

To byl ten powod, pod klubem? Jesli to prawda to rozumie.. zareagowali ale przesadnie.. nie odbieraj tego co napiaalem jak atak bo to nie bylo moim zalozeniem.. szanije Cie przeciez..

Moze na bani byl I jej zaj.. w tym wieku Cie nosi dobrze.. jak jeszcze na koxie podpity to sie wlacza niesmoertelnosc I czasami cos pojdzie nie pomysli

Zależy czy "na raz" oznacza, że trzech gości atakuje Cie w tej samej chwili,czy też są na tyle niezorganizowani,że atakują Cie kolejno.Wtedy walka z kilkoma na raz niekoniecznie musi być mitem.

Najlepiej podoba mi się tło- "literatura piękna" powinieneś dodac podpis" Nie samym złomem człowiek żyje" Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

[...] do zdjęć dołącza opis, diagnoze czy jak tam chcesz to nazwać.Jednym słowem oprocz zdjecia masz kartke z tym co tam zobaczył i co tam sie dzieje. Na to bym sobie zerknął z ciekawosci. Kartka ta zazwyczaj jest spieta razem ze zdjeciami .Jak Cie skierował na RTG to musi podejrzewać zwapnienia w okolicach nadkłykcia bocznego. Powinien Cie [...]

Dokładnie tak.Pozdro/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

@gsmt po pierwsze. Wiem co to jest hipochondria, i zapewniam Cię nie ma ani grama przejawu hipochondrii u mnie. Jest to po prostu czysta ciekawość, i chęć aby się dowiedzieć jakiej budowy ciała jestem itd. więc proszę Cię nie chrzań mi tu o jakiejś hipochondrii ;) Po drugie. Nie miałem zamiaru wytykać różnicy pomiędzy kulturystyką tą czy tą, [...]

wszystko czego mogles sie dowiedziec na ten temat zostalo juz powiedziane, a jak cie bardziej to nurtuje udaj sie na prywatna wizyte do lekarza medycyny sportowej, na pewno ucieszy sie z latwych pieniedzy, jezeli to cie nie satysfakcjonuje to pozostaje wizyta u wrozki